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1月28日(土)の昼クラスやっぱりあります!今日昼の代行情報。トレーニングルームオススメ[練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====
1月28日(土)の昼クラスやっぱりあります!今日昼の代行情報。トレーニングルームオススメ==========================================
━メルマガがブロックされる人には、Facebookページで見れるよ!と教えてあげて下さい━
━3ヶ月以上ぶりの人は500円!メンバーも。(学生無料)気軽に自己申告!━
━超初級のハンコを貯めて、初めて経験者クラスに出る人はなんと1回無料です!━
スケジュール http://p.tl/8J_a
サイト http://capoeira.or.jp
facebookページ http://www.facebook.com/capoeiratempo 
 みんなのカポエィラ・テンポブログ http://capoeiratempo.blog121.fc2.com/
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Boa tarde!竜太です。

日本は寒くて本当にキツイですがそんな中でもカポエィラ・テンポのレッスンはいつも盛り上がっていますね。
寒いのに皆偉いです。今の時期ドンドン運動して、夏はいい体で迎えましょう。

限られた時間でもっと体を鍛えたい人は大久保アカデミーアの隣の部屋のトレーニングルームもどうぞ。
1ヶ月3000円頂きますがレッスン前後の時間を利用して更に体を鍛えられますよ。
うちの嫁は子供がレッスンしている間に筋トレとランニングマシーンを30分ぐらいやっています。

そうそう、最近SNS上で「カポエィラをやってみたい」とつぶやいている人が多い気がします。
皆さん是非友達紹介特典を使って友達を誘ってみて下さいね。
友達を紹介すると自分が無料、もしくは来月の月謝割り引きですからね。
紹介された友達も500円引きになりますし。

★28日(土)は大久保アカデミーアの13:00昼クラスは無しとなっていましたがやはりいつも通りやります!

★今年の昇段式、バチザードは7月2日(日)、大久保アカデミーアの上の体育館で決定しました。
少なくとも今帯無しで頑張っている人たちはここで最初の帯を200人以上の観客の前で貰います。
一緒に帯を目指す人募集中です。今の所2人ほどお話頂いています。あと20人は増えるといいですね。
今週土曜は2人メンバー入り試験を受けます。見たい人は是非応援にどうぞ。19:30からです。

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●●お知らせ●●
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●未経験者、初心者対象!
1月のアフリカンダンスレッスンは今週21日(土)です!
2月はありません!
また今月も、africaya の 加藤日光先生によるアフリカンダンスのレッスンを大久保アカデミーアで開催します。
もちろんアフリカンドラムの方も2,3人来て下さる予定。生音でのレッスンとなります。
今回は午後です。
あまりに参加人数多くなりそうな場合、締め切らせていただく可能性もありますので、ぜひ早めに参加表明お願いします。
日時:1/21(土)15:00-16:30
カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
https://goo.gl/maps/TBNJsRVda7L2
レッスン料:2500円(回数券、月謝は使えません)
対象:大人なら誰でも。カポエィラ・テンポと全然関係ない人ももちろん来ています!友達誘ってOK。
※子供たちはうるさくしない&邪魔をしないことを前提に、アカデミーア内で見学OK。子守します。
お申し込みはメルマガに返信でOKです!!!
過去の写真などはこちら
https://www.facebook.com/lyuuta/posts/1160806617345299?pnref=story

●大久保アカデミーア設備について

・個人ロッカー貸出中。更衣室の赤い縦長のロッカーです。1000円/月
おまけで靴ロッカーも付いています。
鍵をこちらで預かる事もできるので、友達と一緒に一つのロッカーを借りる事もできますよ。

・トレーニングルームはアカデミーア奥のドアの向こう側です。
3000円/月 で使えます。毎日昼から22時まで。初回は使い方や筋トレのやり方を教えます。
タイミング合う時はその後も竜太やカツオが軽くトレーニングの指導しますよ。
トレッドミル(ランニングマシン)もありますし、5階のランニングトラックも使えます。

その他レンタルウェア、タオル、シャワー室など、気になる事や、実際に見てみたいなどありましたら気軽に竜太、カツオに言って下さい!

●2016年の新作CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
練習場所で3000円で売っています!
歌詞カードはこちら
http://capoeira.or.jp/2016na_roda_com_o_tempo.docx
2015の歌詞カードはこちら
http://capoeira.or.jp/e_tempo_de_mudanca.docx
2014の歌詞カードはこちら
http://capoeira.or.jp/omundoverde.docx
2013の宣伝はこちら。歌詞カードも
http://youtu.be/YHV7nSEgU4I

●超初級のハンコが全部終わったけど、まだ経験者クラスに出ていない人は1回お試しで経験者クラス受けられるので是非出て下さいね!
出てみたら案外なんとかなるものです。このブログ記事も是非読んで下さい!
http://capoeira.or.jp/voice/?p=65

●4年前販売していた50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao paraも再販しています。再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●2016年バチザードTシャツ販売中です!3000円!
売り切れたら終わりますよ!!
そして良く言われるのですが、メンバーじゃないと着れないとか、上手じゃないと…
と言う事は全くありませんのでご心配なく。
2015年以前のもまだいくつかありますよ。割引の商品もあり!

●メンバーでなくても買えます!ビリンバウ8500円、パンデイロ4500円で販売中!
子供ビリンバウは8000円。

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■■練習情報■■
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■今日、17日の火曜昼クラスはカツオ先生がオーディションのため竜太がまとめて指導します。

■1月の淀橋Katクラブ(スポーツ交流会)、次は21日になります。
土曜朝11時から新宿区在住在勤在学の人対象の無料のレッスンやっています。
西新宿中学校です。親子参加もいます。何歳でも。新宿区の証明書など不要ですよ。

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◆◆新宿本部指導者ローテーション◆◆
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◆1/17~

火 昼超初級:竜太 昼経験者&メンバー:竜太 子供超初級:カツオ 女性フィットネス:カツオ 超初級:カツオ 経験者:竜太 メンバー:竜太
水 こども超初級:竜太 こどもメンバー&経験者:竜太 超初級:竜太 メンバー:竜太
木 子供経験者&メンバー:竜太 超初級:竜太 メンバー:竜太
金 こども親子超初級:カツオ 子供帯持ちメンバー:竜太 初級:カツオ 経験者:カツオ メンバー:竜太
土 昼超初級&経験者:カツオ 17時超初級:カツオ&遠藤 経験者&メンバー:カツオ メンバー子供:竜太 メンバー:竜太
日 朝経験者:カツオ 朝超初級:カツオ
月 昼超初級&経験者&メンバー:カツオ 子供経験者&メンバー:竜太 学生:竜太 経験者&メンバー:竜太

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Twitter抜粋
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小学2年の時から小6までカポエイラやってた子が高校3年生になって復活して毎週来てる。ブラジル本部と同じ様な事が日本でも起きててやっとここまで来たかって感じ。と言う事でともが来てるので皆も復活よろしく。

ポケモンアニメ版のタケシの良さをどんなに力説しても子ども達に分かってもらえない悲しい。

俺がこの前、テレビの企画でカポエイラ教えた声優さん(浪川大輔さん)、ロトム図鑑だった!って何言ってるのかわからないと思いますけど今親子で見てるアニメ(ポケモンサンムーン)に毎回出てるキャラなので今更気づいて驚いた。明日子供に自慢する。しかし声優さんの声のプロっぷりすげえ。

1ano atras..
『去年の今頃のカポエィラ・テンポ大久保アカデミーア』…この日はみんな高い世界にいました。照明いじったり塗ったりなんだり。 http://fb.me/4f2Nms0IE

1ano atras….. http://fb.me/16wwYDjKz

1ano atras…
『去年の今頃のカポエィラ・テンポ大久保アカデミーア』…入り口の横の壁は実はこうなっています。脚立なくても登れるのです。結構怖いけど。壁はかなり今と同じ感じになってますねー。 http://fb.me/uy28ESVz

1ano atras…… http://fb.me/6LU4HnVZp

1ano atras…
『去年の今頃のカポエィラ・テンポ大久保アカデミーア』…壁や天井の作業はほぼ終了して、ついに床がスタートしました!あとうちのエアコンはガス式なので喉や肌に優しい温風が出てるのです!いい環境や…。 http://fb.me/5swStGpdb

今年最初のパフォーマンスに向けて合わせ技の練習中。長男と相棒が。 #カポエイラ #カポエラ #カポエィラ #体操 #マット運動 #バク宙 #バク転 @ カポエィラ・テンポ新宿区・渋谷・新橋・蒲田 https://www.instagram.com/p/BPR9OOhhCfm/

1ano atras…… http://fb.me/9ZF3DcYSR

1ano atras…… http://fb.me/4P0W8Hdvx

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編集・発行人:須田竜太(カポエィラ・テンポ) 
Mail capoeira@t.biglobe.ne.jp
Mobile 竜太は080-5525-1899 カツオは080-5159-2239
ブログ http://ameblo.jp/lyuuta/
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update:2017年 1月 17日 by blog_capoeira   パーマリンク