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体脂肪率が6%減って大学時代に戻って、身体を動かすのが楽です!治療院勤務のかとうさん[写真付き]

着物着ているカポエィラ好きな加藤さん

カポエィラはじめて4ヶ月が過ぎたかとうと申します。

普段はいい歳して鍼灸マッサージの専門学校にかよいつつ、治療院でバイトをする31歳厄年女です。

カポエイラとの出会いは大学生の頃。
友人が連れて行ってくれたホーダ(ショー)で、一目惚れでした。

歌と楽器のエネルギー、カポエイラの動きのかっこよさ、さらにやってる人たちの健康的な美しさ!
当時は演劇やコンテンポラリーダンスに夢中だったため機会を逃し、でもぜっったいそのうちやるぞ!と心に決めてました。

昨年十年越しに思いたち、運動音痴な自分を奮い立たせ、恐る恐る西新宿の芸能花伝舎に通い始めたのが、昨年の九月末。

先生方の丁寧な指導の仕方のおかげで、運動音痴な自分が、これなら出来るようになるかも!と希望を持って通えています。

週一で、行ける時に行けるところに、というのんびりペースで、成長もゆっくりですが、毎日どこかでやってるので曜日も固定されないし、続けやすいので助かってます。

今年の目標は倒立(バナネイラ)と三点倒立が出来る事、あとジョーゴ(組み手)の上達!と言えるくらいにはなってきました。

倒立なんて今後一生出来ないだろうなーと思ってたけど、人間いくつになっても積み重ねれば出来る!と最近は思えます。

始めて四ヶ月くらいたちますが、たるみきってた身体が少しずつ締まってきました。

体脂肪率が6%減って大学時代に戻って、身体を動かすのが楽です。

そして何より楽しい!
身体を動かすのが好きな人なら、これだけ全身運動出来れば楽しいこと間違いなしだと思います。

ジョーゴ(組み手)のスリリングさは、特に格闘技好きじゃなかったのにハマりました!
今なら道端で襲われても上手いこと避けて蹴って逃げられるかも!なんて想像してニヤニヤしてます。

練習の帰りは、なんだかすっきりして興奮して、道端でひとり鼻歌うたいながらジンガのステップを踏んでしまいそうになります。

本当に少しずつですが、エネルギーとスリルと美しさ!を備える先生方のような、すてきなカポエィリスタを目指して、ちまちま頑張ります。

身長も伸びると聞いたので、春の健康診断が楽しみです。

健康的な動ける身体になりたい人はオススメですよ?

目指せ健康美。


update:2013年 2月 1日 by 管理者   パーマリンク