「イベントお知らせ」カテゴリーアーカイブ

5月8日(月)よりマスク着用を任意にします。Youtube更新。お休み情報

===●カポエィラ・テンポからお知らせ


Boa Tarde!竜太です。

昨日はお台場デッキで行われたラテンアメリカへの道フェスティバルと言うイベントでパフォーマンスしてきました!

食べ物の美味しいイベントでしたね。こう言うイベントに呼ばれる日々が戻ってましたね。

次の大きい野外イベントは7月15日、16日の代々木公園ブラジルフェスティバルです!

★5月8日(月)より、カポエィラ・テンポのレッスンでもマスクの使用を任意とさせて頂きます。

今まで一度も当団体内での感染の報告がなかったのは皆様のご協力の賜物です。

ありがとうございました。

引き続き、人に感染させる可能性を減らすためのお気遣いはお願いいたします。

こちらも気を緩めずに安心できる練習環境を維持して行きます。

以下、改めてお気遣いお願いいたします。

・体調不良時は来館をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を引き続き徹底お願い致します。

・咳やくしゃみを何度かしている方には、マスクの着用をお願いする事になります。

・会話時は一定の距離をお保ち下さい。

★Youtubeコラボ動画更新しました。是非ご覧下さい!

【効果バツグン】超ハードなほしみん流準備運動をやってみたら蹴りが上がる!そこには身体の可動域が一気に変化した自分がいたヨ【重りメーカーが困る】

ほしみんのカポエイラに通ずる変則蹴り? そして股間攻撃にカポエイラで抗ってみた?

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●●お知らせ●●

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●明日、7日の大久保アカデミーアは11:00に超初級&経験者クラスのみ。その後のクラスは全部お休みです。ご了承下さい。

笹森道場は通常どおり行います。

●5月のホーダは20日(土)19:30~20:50です。

カポエィラの演武や闘いが見れる集会みたいなものです。こんな感じでやっています。

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

●コロナでダメージを受け続けているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

https://onl.sc/kbWwrsJ

※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。

手数料がきつくなってきたので…(現金ない時は是非クレジットカードで)!

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

・咳やくしゃみを何度かしている方には、マスクの着用をお願いする事になります。

・会話時は一定の距離をお保ち下さい。

●今お持ちの古い回数券、2024年3月31日まで使えます。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。

コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、

Temponao para、

2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。

再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。

コピーなので2000円です。

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▲▲特別レッスン情報▲▲

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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲13(土)13:30~14:30 イス軸体験とバナネイラクラス

今回はせっかくイス軸法のインストラクターになったのでイス軸法を体験してもらってカポエィラに活かそう!の回。

イス軸法って何よ?って方はこちら

ざっくりした体感ですがイス軸法の後にバナネイラやカポエィラの蹴り、アクロバットをやると

・いつもより安定する

・安定しすぎて超回転できちゃう

・力を入れていないのに蹴りが強くなる

など体を動かす喜びが増します。すごく楽しくなるんですよ。

みなさまにもぜひこの楽しさを体感してもらいたい。

バナネイラだけでなくアウーメイオジーロゥや他の技も試すかもしれません。

(バナネイラができない人ができるようになる、というものではありません。バナネイラが一瞬止まれるけどグラグラしちゃうって方は効果が実感できるはず)

バナネイラやアクロバット技ができなくても

・本来の身体能力が発揮できる

・バランスが悪くて起こる体の歪みがなくなる

・筋肉や骨格の正しい発育を促進

などなど。イス軸法には誰にでも活かせるメリットもあるのでぜひ体験してみてください。

イス軸法って何だろうって方はぜひ。もうちょっと技の精度を上げたい方もぜひ。

イス軸法やりたいって方はぜひぜひ。

参加希望される方はピンタ xxchocopetal@gmail.com か竜太先生に事前にお伝えください。

万が一、参加可能人数に達した場合は先着順にさせていただきます。

・料金: 2500円 学生1500円 ・大人月謝の人1500円 (学生月謝/メンバー月謝は1000円)

・回数券は使えません

・服装: あまり体を締め付けない動きやすい格好

▲14(日)14:30~16:00 黄帯以上練習

▲14(日) 18:45~19:45 基礎クラス。テーマはアクロバット技「飛び蹴り」

《日曜夜 基礎クラス》

4-5月限定でアクロバット要素のある技の基礎を練習します。

基本になる動きから段階を追って行いますので、派手な技に興味はあるけど運動に自信がない!という方も気軽にご参加ください。

超初級クラスなど普段のレッスンでは練習しないカッコイイ技に、思い切ってチャレンジしてみましょう!

超初級/経験者/メンバー問わず参加可能。

通常レッスン同様に回数券、月謝適応、事前連絡不要です。

▲21(日) 18:45~19:45 男メンバー練習。月謝適用

▲27(土) 13:30~14:30 メンバーアクロバット練習

▲28(日) 18:45~19:45 基礎クラス。テーマはアクロバット技「アウー・バチードゥ」

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆

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7(日)12:15以降のクラス全部おやすみ

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Twitter抜粋

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お台場デッキでのラテンアメリカへの道フェスティバルでカポエイラパフォーマンスしてきました!風強いけど良い天気すぎました!スペイン語圏の人達のイベントでちょっとアウェーでしたがブラジルの宣伝頑張りましたよ。

4月1日(土)カポエイラパフォーマンスあります。お花見のお知らせ。オンラインや昼クラスお休み

===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===

Boa Tarde!竜太です。

明後日、4月1日土曜日は新宿コズミックセンターでレガスまつりと言うイベントがあるのですが、

そこのロビーで14:50からパフォーマンスをします。

タイミング合う方是非。もっと早く来ると色々とスポーツ体験できますよ。弓道とか。

https://www.regasu-shinjuku.or.jp/regasu/wp-content/uploads/2023/03/regasumatsuri2023-web-ver.pdf

※16:30の子供初級クラスはお休みとなります

★4月からの新料金をまとめると以下の通りとなります。よろしくお願いいたします。

大人

回払い2,500円 回数券15,000円 月謝15,000円

30歳までの大人

回払い2,500円 回数券12,000円 月謝12,000円

学生

回払い1,500円 回数券7,500円 月謝8,500円

中高生

回払い1,000円 回数券6,500円 月謝7,000円

子供クラス

回払い1,500円 回数券10,000円 月謝8,000円

※30歳までの大人は、31歳の誕生月までです

※メンバーの月謝は変わりません。30歳までの大人メンバーの月謝は10,000円になります

★先日行った「ホーダ」の動画です!他団体からたくさん来て50人超え!

最初にハイライトシーン有り!その後は1時間半延々と入れ代わり立ち代わりカポエィラで闘ったりアクロバットしたりしていますよ。

次回は4月29日です

メンバーになりこの輪に入って本気でカポエィラしたい人、待っています。

★アカデミーアのあるGENのスポーツパレスにバイクで来館する方、

入り口側に駐輪する場合は人の通りの妨げにならないように端に寄せて下さい。

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●●お知らせ●●

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●笹森です。久しぶりの花見のお知らせです!

日時:4/1(土) 13時頃スタート

場所:戸山公園 (高田馬場、西早稲田)のこのあたり予定

https://maps.app.goo.gl/t6AKJdn7u8zVs4cB9

連絡:笹森 090-9150-5478 gss.tempo@gmail.com

当日は近くのコズミックスポーツセンターで14:50にパフォーマンスもあるので、観て飲んでと楽しんでいきましょう!

●次回、4/3の月曜20:00のオンラインレッスンはおやすみです。4/10から再開です!

●4月のホーダは29日(土)19:30~20:50です。

カポエィラの演武や闘いが見れる集会みたいなものです。こんな感じでやっています。

https://youtu.be/1EotxuXgd4s
観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい

●コロナでダメージを受け続けているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

https://onl.sc/kbWwrsJ

※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。

手数料がきつくなってきたので…(現金ない時は是非クレジットカードで)!

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・マスクを外している人に話しかけない。

・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です(メンバーは例外)。

●今お持ちの古い回数券、2024年3月31日まで使えます。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。

コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、

Temponao para、

2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。

再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。

コピーなので2000円です。

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▲▲特別レッスン情報▲▲

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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲4/2(日)18:45~19:45 基礎クラス。テーマはアクロバット技「シャペウ ジ コウロ」

《日曜夜 基礎クラス》

4-5月限定でアクロバット要素のある技の基礎を練習します。

基本になる動きから段階を追って行いますので、派手な技に興味はあるけど運動に自信がない!という方も気軽にご参加ください。

超初級クラスなど普段のレッスンでは練習しないカッコイイ技に、思い切ってチャレンジしてみましょう!

超初級/経験者/メンバー問わず参加可能。

通常レッスン同様に回数券、月謝適応、事前連絡不要です。

▲8(土) 13:30~14:30 楽器体験レッスン

▲9(日) 14:00~15:30 遠藤メンバー練習

▲9(日) 18:30~19:30 男メンバー練習

▲15(土) 13:30~14:30 ヨガの知識でカポエィラクラス

▲16(日) 14:30~16:00 黄帯以上クラス

▲16(日) 18:45~19:45 基礎クラス。テーマはアクロバット技「アウー メイオ ジーロゥ」

▲22(土) 13:30~14:30 メンバーアクロバット練習

▲23(日) 13:30~14:30 柔軟&カラダの使い方レッスン

▲23(日) 18:30~19:30 男メンバー練習

▲30(日) 18:45~19:45 基礎クラス。テーマはアクロバット技「連続技」

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆

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4/1土 子供初級おやすみ

4/2日 朝経験者 ピンタ / 朝超初級 ピンタ / 子供初級&メンバー るいき

4/3月 子供メンバー るいき / オンラインクラスおやすみ。アカデミーア現地参加もレッスンではなく、自主練習です

4/4火 昼クラスおやすみ / 子供初級おやすみ / 超初級&経験者 ピンタ

4/5水 子供メンバー るいき / 超初級 菊地 / 20:15クラスは自主練習です

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Twitter抜粋

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今日のカポエィラ・テンポのホーダ本当に良かった!!世の中、ここまで戻ってきたよ!来られなかった人残念!取り急ぎまた明日書きます!みんなありがとう!動画もお楽しみに!

https://pbs.twimg.com/media/FsE2NW2aIAA8BPS?format=jpg&name=small

アンダー30割はじめます。除湿機4台稼働中!

===●カポエィラ・テンポからお知らせ

アンダー30割はじめます。除湿機4台稼働中!

Boa Tarde!竜太です。

湿度が高い日が続いていますね!カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアでは加湿機をしまい、

除湿機4台稼働させて皆さんをお待ちしています。除湿機重かったです!

★以前からお知らせしている通り4月から料金が色々と変わりますが、

もう1点追加のお知らせです。

【アンダー30割はじめます】

30歳以下の社会人は、回数券、月謝共に3000円引きとなります。メンバーの月謝も同じくです。

31歳の誕生月までとなります。

初回適用時には生年月日がわかる物をお見せいただき、技カードの誕生日の欄に誕生月までご記入下さい。

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●●お知らせ●●

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●26日(日)は4階の体育館で格闘技イベントやっていますがカポエィラ・テンポは変わらずレッスンやっています!

「カポエィラで~す」と言いながらいつも通り施設を使って下さいね。

●月曜20:00のオンラインレッス料金改定!45分1100円です。

回数券の場合18回(ひとマスを2つに分ける)。

未経験の人もOKなので興味を持っているお友達におすすめ下さい。

遠方に引っ越した方やコロナなどがきっかけで何年もカポエィラ・テンポに行けていない人の参加、超お待ちしています!

1週間限定のアーカイブ映像もお渡しします。オンラインにリアルタイム参加できないけどアーカイブだけ欲しいと言う人もOKです。

詳細、お申し込みはこちら。デモ映像も見れます。

https://t.co/4njs5wF0ud

※お申し込みは毎回必要になりました。

●今月のホーダは明日、25日(土)19:30~20:50です。

カポエィラの演武や闘いが見れる集会みたいなものです。こんな感じでやっています。

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

●4月1日(土)14:50、新宿コズミックセンターのレガスまつりでパフォーマンスをします。場所は1階ロビーです。

●コロナでダメージを受け続けているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

https://onl.sc/kbWwrsJ

※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。

手数料がきつくなってきたので…(現金ない時は是非クレジットカードで)!

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・マスクを外している人に話しかけない。

・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です(メンバーは例外)。

●今お持ちの古い回数券、2024年3月31日まで使えます。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。

コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、

Temponao para、

2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。

再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。

コピーなので2000円です。

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▲▲特別レッスン情報▲▲

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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲3/26(日)18:30~19:30 男メンバークラス(月謝適用)

▲4/2(日)18:45~19:45 基礎クラス。テーマはアクロバット技「シャペウ ジ コウロ」

▲8(土) 13:30~14:30 楽器体験レッスン

▲9(日) 14:00~15:30 遠藤メンバー練習

▲9(日) 18:30~19:30 男メンバー練習

▲15(土) 13:30~14:30 ヨガの知識でカポエィラクラス

▲16(日) 14:30~16:00 黄帯以上クラス

▲16(日) 18:45~19:45 基礎クラス。テーマはアクロバット技「アウー メイオ ジーロゥ」

▲22(土) 13:30~14:30 メンバーアクロバット練習

▲23(日) 13:30~14:30 柔軟&カラダの使い方レッスン

▲23(日) 18:30~19:30 男メンバー練習

▲30(日) 18:45~19:45 基礎クラス。テーマはアクロバット技「連続技」

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆

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25土 子供初級おやすみ

4/1土 子供初級おやすみ

4/3月 オンラインクラスおやすみ。アカデミーア現地参加も自主練習です

4/4火 昼クラスおやすみ / 子供初級おやすみ

4/5水 20:15クラスは自主練習です

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Twitter抜粋

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なつかし?。このショー、現地で10回ぐらい見てます。知り合いも出てる。

カポエイラ道場で風船バーンやってみた!

カポエィラ・テンポ、3年ぶりのブラジル料理教室!子供達に人気のパステウを作りました。って言うかこの写真だけ見るとパステウってこんなデカいのか!って思われそう。子供達のやりたいようにやらせました…!肉も入れすぎぃ!

https://pbs.twimg.com/media/Fru5thuaIAAY3sq?format=jpg&name=small

今日、個人レッスンの予定だった有名俳優の方、さすがに来なかった。わかります。今日はしょうがない。俺も見てた。

#WBC

#めちゃ謝って今日の分はもちろん払うとの事

#ええんやで

ついに次男が小学校卒業!ボランティアやらパフォーマンスやらで18年間関わってきたこの学校と絡む事はもうないかも。コロナ禍のせいで。校歌好きだったのになあ?「大都会の真ん中?」が出だしよ!

そして長男は高校受験へ!おーこわ。

目隠ししてる子達はカポエイラ・テンポのメンバーです。

https://pbs.twimg.com/media/Fr-LwDIaEAEati8?format=jpg&name=small

昇段式の日程予定!ブラジルから先生を呼ぶつもりです。今日(月曜)はオンラインレッスンです

===●カポエィラ・テンポからお知らせ


Boa tarde!竜太です。

代々木公園ブラジル・フェスティバルが7月15日、16日で確定したので、

カポエィラ・テンポの昇段式、バチザードを7月9日(日)で予定を立て始めました。

コロナ禍前は毎年、この夏のブラジル・フェスティバルを来日する先生達と一緒に迎えていたのです。

そうです、今年はブラジルから3年ぶりに先生達を呼ぶ気でいます!

一緒にこのカポエィラ・テンポにとって大事な2週間を過ごすメンバーが1人でも増えると嬉しいです。

コロナ禍のせいで大人メンバーが減って悲しいです。きっと何人かは戻ってきてくれると信じていますが、

とにかく人数が1人でも多かったら自分は幸せです。

技カードの左ページのハンコが全部たまっている人はメンバーになる資格があります。

そうなる様にしっかり指導しているつもりです。

7月までは案外時間がないです。早めに待っています!

★今日、月曜20:00-20:45はオンラインレッスンです。未経験者の体験もOKです。

カメラオフでも参加できます。オンの人はもちろんアドバイスします。何年も前に買った回数券でも使えます。

是非参加してみて下さい。アカデミーア現地参加の場合は20:45からはジョーゴなどをやります。

詳細などはお申し込みページからお願いします(現地参加の人は申込み不要)。

https://forms.gle/shjGoRaGcwgh5t5e6

2回目以降の人は

https://meet.google.com/znh-mifb-gqh

こちらから直接入ってください。

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●●お知らせ●●

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●19日、26日の日曜日は4階の体育館で格闘技イベントやっていますがカポエィラ・テンポは変わらずレッスンやっています!

「カポエィラで~す」と言いながらいつも通り施設を使って下さいね。

●今月のホーダは25日(土)19:30~20:50です。

カポエィラの演武や闘いが見れる集会みたいなものです。こんな感じでやっています。

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

●コロナでダメージを受け続けているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

https://onl.sc/kbWwrsJ

※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。

手数料がきつくなってきたので…(現金ない時は是非クレジットカードで)!

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・ウレタン素材だけではなく、布1枚のマスクも同じく禁止。不織布を推奨します。

・マスクを外している人に話しかけない。

・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です(メンバーは例外)。

●回数券、コロナ禍中は無期限となっています!昔の回数券持っている人も使えますからね!!

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。

コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、

Temponao para、

2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。

再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。

コピーなので2000円です。

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▲▲特別レッスン情報▲▲

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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲25(土) 13:30~ 柔軟クラス

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆

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19(日)18:45基礎クラス 遠藤 テーマはジョーゴ

25(土)子供初級クラスおやすみ

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Twitter抜粋

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チョコレートプラネットのYoutubeで、うちら親子のエクストリームケチャップが紹介されました!やったぜ!

でも予選いつ終わるの~!?

ハイパーインフレーション、Twitter上で話題なので読んだら即刻ハマりました。俺たちカポエイラ界隈的には奴隷の話、特に奴隷船の話が詳しく調べて書かれてて大納得。読むと頭良くなるから息子達にも読ませたいけど読むと頭悪くなるからまだ読ませられないかも…

あ!クロちゃんの新居でもうちのカポエイラの黄緑帯を発見!しかも青の道着とセットで。

前の家の時もちょいちょい帯映ってたし、わざと!?

https://pbs.twimg.com/media/FosBE0AakAATmuX?format=jpg&name=small