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年末年始のおやすみ情報。音楽体験クラス。ヨガクラス。サンバクラス[ヨガクラス、サンバクラス, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====
年末年始のおやすみ情報。音楽体験クラス。ヨガクラス。サンバクラス

Boa noite!竜太です。

カポエィラ・テンポ忘年会、今年も盛り上がりました!
2次会参加者も予想以上に多く、皆さん仲良くなれたようで嬉しいです。

年が明ける前から、2019年のブラジルから先生達を呼んでの昇段式に向けて動いています。
ユニフォームを着て、メンバーの一員となって練習して、帯を貰う人が一人でも増えるといいですね。
メンバー入りの相談は是非先生たち、身近なメンバー達にどうぞ。
子ども新メンバーは続々誕生します!

12月31日(月)~1月3日(木)の間、カポエィラ・テンポの全ての練習はお休みです。
大久保アカデミーアは、この期間中でもメンバーが自主練習をしに来る場合はビジター生徒さんも自主練習ができます。
料金は通常レッスンと同じですが時間はメンバーがいる間ずっと使えます。
トレーニングルームも同じく使えます。
年末年始メンバー自主練習情報はFacebookページでお知らせします。
こちらを随時ご確認下さい。誰も自主練習しない場合は更新されません。
https://www.facebook.com/capoeiratempo/

帰国早々申し訳ありませんが自分が入院するため、
・水曜17:00子供超初級クラスはまだしばらくお休み
・木曜20:25初級&経験者クラスはお休み。20:15経験者&メンバークラスになります
・金曜20:25経験者クラスはお休み。20:15経験者&メンバークラスになります

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●●お知らせ●●
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●1/5(土) , 1/14(日) 12:00
カポエィラの音楽体験クラス

カポエィラの楽器や歌の音楽体験クラスです。
最初は楽器の持ち方、音の出し方を練習し、最後は簡単な合奏にチャレンジしてみましょう。
またビリンバウやパンデイロを買ってみたものの、張り方、扱い方がわからないという方も楽器をお持ちいただければ説明致しますので、お気軽に!

音楽体験ワークショップ
日時 1/5(土) 12:00-13:00
1/13(日) 12:00-13:00
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 大人2000円・学生1000円、月謝払いの人1000円(学生 500円)、回数券使用可能です

●1/12(土)12:00~13:00 ヨガクラスあります。

●1/19(土)12:00~13:00 サンバクラスあります。

●意外と売れています!
拙著「いちばんわかりやすいカポエィラBOOK」の増補改訂版が発行されました!
購入希望の方は大久保アカデミーアにてお買い求め下さい!2500円です。
内容そんなに変わっていないので持っている人は買う必要ないです!DVDはもちろん付いています。
amazonのレビュー書いてくれたら嬉しいです!

●amazonでも販売中!
ブラジルから、新作CDが到着しました!今回はほとんどが速いリズムですね。
練習のテンションが上がる感じです。
歌詞カードももちろんあります。カタカナの歌詞カードは鋭意製作中です!
完成したらダウンロードできるようにしますね。練習場所で配布もします。
なのでお早めに買いましょうー。3000円です。

●大久保アカデミーア設備について
・個人ロッカー貸出中。更衣室の赤い縦長のロッカーです。1000円/月
おまけで靴ロッカーも付いています。
鍵をこちらで預かる事もできるので、友達と一緒に一つのロッカーを借りる事もできますよ。
・トレーニングルームはアカデミーア奥のドアの向こう側です。
3000円/月 で使えます。毎日昼から22時まで。初回は使い方や筋トレのやり方を教えます。
タイミング合う時はその後も竜太やカツオが軽くトレーニングの指導しますよ。
トレッドミル(ランニングマシン)もありますし、5階のランニングトラックも使えます。
その他レンタルウェア、タオル、シャワー室など、気になる事や、実際に見てみたいなどありましたら気軽に竜太、カツオに言って下さい!

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●超初級のハンコが全部終わったけど、まだ経験者クラスに出ていない人は1回お試し無料で経験者クラス受けられるので是非出て下さいね!
出てみたら案外なんとかなるものです。このブログ記事も是非読んで下さい!
https://capoeira.or.jp/voice/?p=65
超初級クラスと経験者クラスが連続する時は、超初級に出たおまけで経験者クラスの準備運動約15分は自由に混ざってOKです!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3000円!
売り切れたら終わりますよ!!
そして良く言われるのですが、メンバーじゃないと着れないとか、上手じゃないと…
と言う事は全くありませんのでご心配なく。
一部の物は2000円で販売中!

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■■練習情報■■
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■1月の淀橋Katクラブ(スポーツ交流会)は5日と19日です!
土曜朝11時から新宿区在住在勤在学の人対象の無料のレッスンやっています。
西新宿中学校です。親子参加もいます。何歳でも。新宿区の証明書など不要ですよ。

■30日(土)は大掃除の予定がなくなったので15:30~17:00の練習ホーダはあります。人数が少ない場合は自主練習。

■年明けは4日(金)から通常通りレッスンがあります。
大久保アカデミーアの31日~1月3日はメンバーが自主練習や筋トレをする場合はビジター生徒さんも使えますので随時Facebookで告知します。

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆
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◆12/27~

木 こどもメンバー のり / 超初級 遠藤 / 20:15経験者 / 遠藤

金 昼クラス カツオ / こども小2以下 カツオ / こども小3以上 カツオ / こども帯持ちメンバー 自主練 / 超初級 カツオ / 経験者 カツオ

土 9:20超初級 笹森 / 10:40経験者 笹森 / こども小2以下 笹森 / こども小3以上 笹森 / 17:30こどもメンバー その / 超初級 遠藤 / 経験者 その

日 朝経験者 笹森 / 朝超初級 笹森

月 おやすみ

火 おやすみ

水 おやすみ

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Twitter抜粋
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今日もまあのんびりな1日でしたが断水してました
アメブロを更新しました。
『断水。動物園。ヴェフメーリョんちでメシ 2018/12/8土』
【他画像16枚】
https://t.co/TguFH1kyQs

懐かしい場所で懐かしい人達とカポエイラ。その後すげえ怪我する
アメブロを更新しました。
『他団体の昇段式に行ったヨ。ジンガード・バイアーノ。膝捻られる 2018/12/9日』
【他画像27枚】
https://t.co/rV4QLJg1qi

サルヴァドールで整形外科に行ったらこの方の息子さんが俺を診てくれた!!なんなのこの奇跡。
https://t.co/apHw0646RE

ブラジルでMRIの事はヘソナンシア・マグネチカと言います日記
アメブロを更新しました。
『ブラジルの整形外科行ったら凄い偶然。MRI撮ったり 2018/12/10月』
【他画像20枚】
https://t.co/VCXkGjt5oX

「イベントの秋~冬?その2…Budo Cultural Talks 武道 カルチャートーク~≪ホストタウン交流≫ブラジルを知ろう!学ぼう!~ブラジル音楽とアミーゴの楽しい夕べ」みんなのカポエィラ・テンポブログ(カポエイラ) 2018/12/5(水) 黄帯sininho
https://t.co/X70lTsqQVn

みんなごめんなさいーーー
アメブロを更新しました。
『膝は大怪我でした。ピンタの誕生日ホーダ 2018/12/11火』
【他画像23枚】
https://t.co/Ax0xOXFtqL

10年以上ぶりの再会をイベント会場でまたしたり
アメブロを更新しました。
『ヴェフメーリョ実家とフラカォンの学校のバチザード 2018/12/12水』
【他画像19枚】
https://t.co/RndcAM1Eo7

ブラジル滞在もあと4日!
アメブロを更新しました。
『自転車乗れた。最後のホーダで歌ってた 2018/12/13木』
【他画像17枚】
https://t.co/JyzQtHHnfK

「カプージャポン20周年記念バチザード」 ~東からの使者~ 2018年11月 青帯タルタルーガ
みんなのカポエィラ・テンポブログ(カポエイラ)
https://t.co/wYxudfVxzr

また俺のおかげで結婚する生徒発生!!てめえら俺に足向けて寝るなよ(俺が今地球の裏側にいるので全方位ダメ)!!おめでとう!!!

頼まれ物のパンデイロを買ったヨ
アメブロを更新しました。
『ペロウリーニョへ最後の買い物。古巣に顔を出す 2018/12/14金』
【他画像11枚】
https://t.co/JKAqrYzH3t

ヤバい奴に遭遇したので逃げました
アメブロを更新しました。
『ウーゴと海行ってペロウリーニョでのバチザード行って先生トーク 2018/12/15土』
【他画像20枚】
https://t.co/GNUqXVjV4M

12/15 竜太先生がいない1ヶ月~ハッシュタグは竜太ロス~ 黄帯Acelora みんなのカポエィラ・テンポブログ(カポエイラ)
https://t.co/yxBECHaGsT

明日ブラジルを発ちます。
アメブロを更新しました。
『帰国前日。送別会やってもらう 2018/12/16日』
【他画像11枚】
https://t.co/8cqXuLtyAQ

最後までトラブル。ブラジルから返ります。
アメブロを更新しました。
『飛んでイスタンブール。ポップコーンで清められる 2018/12/17月』
【他画像32枚】
https://t.co/Ta4iG7lPcs

ウォシュレットがあり、紙を流せる国に帰ってきました。

明日朝から4時間ぐらい、左脚の前十字靱帯と半月板とついでに腓骨のプレート除去の手術をします。
ごはん少ない。


update:2018年 12月 26日 by blog_capoeira   パーマリンク

忘年会。カツオと筋トレ。楽器体験。久しぶり。ヨガ。など[イベントお知らせ, ヨガクラス、サンバクラス, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====
忘年会。カツオと筋トレ。楽器体験。久しぶり。ヨガ。など

Bom dia!竜太です。

カポエィラ動画もちょいちょい載せてます!ブラジルカポエィラ修行日記是非読んで下さい。
https://ameblo.jp/lyuuta/

・水曜17:00子供超初級クラスはしばらくお休み
・木曜20:25初級&経験者クラスはお休み。20:15経験者&メンバークラスになります(12月19日まで)
・金曜20:25経験者クラスはお休み。20:15経験者&メンバークラスになります(12月19日まで)

★カポエィラ・テンポ全支部合同、メンバービジター大人子ども保護者合同の忘年会は12月23日(日・翌日は祝日)の19時です!!

 

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●●お知らせ●●
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●黄帯のInteligenteこと吉増です。
今年のカポエィラ・テンポ忘年会の告知です。
日時:12/23(日) 19:00 (18:45 受付開始)
会場:PRONTO高田馬場店
http://www.pronto.co.jp/sp/shop/detail?shopid=PR00000252
参加費:3700円(学生2500円・高校生までの子供は1500円)
メンバー、ビジター生徒さん、支部、関係なくみんなで楽しく盛り上がりましょう!
今年は竜太先生が4年ぶりのブラジルからの帰国直後なので、いろんな話も聞けると思います!ブラジル本部のカポエィラ映像も流します!
少し練習参加に間が空いている人も、再開のきっかけにぜひ参加してみてください!

参加希望の方は、練習場所で最寄りのメンバーにご連絡いただくか、
幹事(吉増)宛てにメールをお送りください。
練習場所にてチラシも随時お配りします。
連絡先:yoshimasu1229@gmail.com
ぜひぜひお越しください!お待ちしています!

●9日(日)12:00~13:00、16日(日)12:00~13:00
カツオプレゼンツ
大久保アカデミーア隣の部屋、トレーニングルームでみんなで筋トレ。
トレーニングルーム会員は無料。トレーニングルーム会員じゃない人は1000円。
1000円払ってそのまま筋トレ会員になる人は残り2000円払えば今月使い放題です。

●12/9(日) 14:00~ , 12/15(土) 12:00~
カポエィラの音楽体験ワークショップ

カポエィラの楽器や歌が気になっているビジター生徒さんのための音楽体験ワークショップです。楽器の持ち方、音の出し方から始め、最後は簡単なリズムの合奏にチャレンジしてみましょう♪

音楽体験ワークショップ
日時 12/9(日) 14:00-15:00
12/15(土) 12:00-13:00
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 大人2000円・学生1000円・月謝払いの人1000円(学生月謝の人500円)回数券使えます

事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤までご連絡ください。

●12/16(日) 13:30~ 久しぶりの人向け カポエィラレッスンを行います。

久しぶりにどこまで動けるか心配!練習復帰したいけど、色々不安でなかなか一歩が踏み出せない!という人のためのクラスです。基本の蹴り、避け、移動を中心に一通りの動き、音楽を練習します。休憩は自由です。動きや技の名前を思い出すつもりで気軽にご参加下さい!

久しぶりクラス
日時 12/16(日) 13:30~14:40
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝/回数券 使用可

※久しぶり割引は適応外です。ただし、次回通常レッスン参加の際は当レッスンをカウントせずに久し


update:2018年 12月 9日 by blog_capoeira   パーマリンク

楽器体験ワークショップ、久しぶりの人対象レッスン、代行情報など[イベントお知らせ, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====
楽器体験ワークショップ、久しぶりの人対象レッスン、代行情報など

Bom dia!竜太です。

ブラジルの色々な食べ物の写真も一応載せてるので興味ある人は是非ブログ見て下さい!
https://ameblo.jp/lyuuta/
まあ昨日の夜は普通にピザでしたが。

・水曜17:00子供超初級クラスはしばらくお休み
・木曜20:25初級&経験者クラスはお休み。20:15経験者&メンバークラスになります(12月19日まで)
・金曜20:25経験者クラスはお休み。20:15経験者&メンバークラスになります(12月19日まで)

★カポエィラ・テンポ全支部合同、メンバービジター大人子ども保護者合同の忘年会は12月23日(日・翌日は祝日)の19時予定です!!
現時点では高田馬場のプロントを予定しています。100人集めたいです!予定あけておいて下さいね。
ブラジルのカポエィラ映像も流します。

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●●お知らせ●●
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●12/9(日) 14:00~ , 12/15(土) 12:00~
カポエィラの音楽体験ワークショップ

カポエィラの楽器や歌が気になっているビジター生徒さんのための音楽体験ワークショップです。楽器の持ち方、音の出し方から始め、最後は簡単なリズムの合奏にチャレンジしてみましょう♪

音楽体験ワークショップ
日時 12/9(日) 14:00-15:00
12/15(土) 12:00-13:00
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 大人2000円・学生1000円・月謝払いの人1000円(学生月謝の人500円)回数券使えます

●12/16(日) 13:30~ 久しぶりの人向け カポエィラレッスンを行います。

久しぶりにどこまで動けるか心配!練習復帰したいけど、色々不安でなかなか一歩が踏み出せない!という人のためのクラスです。基本の蹴り、避け、移動を中心に一通りの動き、音楽を練習します。休憩は自由です。動きや技の名前を思い出すつもりで気軽にご参加下さい!

久しぶりクラス
日時 12/16(日) 13:30~14:40
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝/回数券 使用可

※久しぶり割引は適応外です。ただし、次回通常レッスン参加の際は当レッスンをカウントせずに久しぶり割引(3ヶ月以上ぶりのレッスン500円、学生無料)を使用可能です。久しぶりクラスで予行練習したのち、ぜひ通常レッスンにチャレンジしてみてください!

事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤までご連絡ください。

●意外と売れています!
拙著「いちばんわかりやすいカポエィラBOOK」の増補改訂版が発行されました!
購入希望の方は大久保アカデミーアにてお買い求め下さい!2500円です。
内容そんなに変わっていないので持っている人は買う必要ないです!DVDはもちろん付いています。
amazonのレビュー書いてくれたら嬉しいです!

●amazonでも販売中!
ブラジルから、新作CDが到着しました!今回はほとんどが速いリズムですね。
練習のテンションが上がる感じです。
歌詞カードももちろんあります。カタカナの歌詞カードは鋭意製作中です!
完成したらダウンロードできるようにしますね。練習場所で配布もします。
なのでお早めに買いましょうー。3000円です。

●大久保アカデミーア設備について
・個人ロッカー貸出中。更衣室の赤い縦長のロッカーです。1000円/月
おまけで靴ロッカーも付いています。
鍵をこちらで預かる事もできるので、友達と一緒に一つのロッカーを借りる事もできますよ。
・トレーニングルームはアカデミーア奥のドアの向こう側です。
3000円/月 で使えます。毎日昼から22時まで。初回は使い方や筋トレのやり方を教えます。
タイミング合う時はその後も竜太やカツオが軽くトレーニングの指導しますよ。
トレッドミル(ランニングマシン)もありますし、5階のランニングトラックも使えます。
その他レンタルウェア、タオル、シャワー室など、気になる事や、実際に見てみたいなどありましたら気軽に竜太、カツオに言って下さい!

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●超初級のハンコが全部終わったけど、まだ経験者クラスに出ていない人は1回お試し無料で経験者クラス受けられるので是非出て下さいね!
出てみたら案外なんとかなるものです。このブログ記事も是非読んで下さい!
https://capoeira.or.jp/voice/?p=65
超初級クラスと経験者クラスが連続する時は、超初級に出たおまけで経験者クラスの準備運動約15分は自由に混ざってOKです!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3000円!
売り切れたら終わりますよ!!
そして良く言われるのですが、メンバーじゃないと着れないとか、上手じゃないと…
と言う事は全くありませんのでご心配なく。
一部の物は2000円で販売中!

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■■練習情報■■
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■12月の淀橋Katクラブ(スポーツ交流会)は15日です!
土曜朝11時から新宿区在住在勤在学の人対象の無料のレッスンやっています。
西新宿中学校です。親子参加もいます。何歳でも。新宿区の証明書など不要ですよ。

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆
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◆12/1~

土 9:20超初級 カツオ / 10:40経験者 カツオ / こども小2以下 カツオ / こども小3以上 カツオ / 17:30こどもメンバー カツオ / 超初級 カツオ / 経験者 遠藤

日 朝経験者 カツオ / 朝超初級 カツオ

月 幼児クラス カツオ / こどもメンバー 遠藤 / 超初級 遠藤 / 経験者 笹森

火 昼超初級 カツオ / 昼経験者 カツオ / こども初級 カツオ / 女性フィットネス カツオ / 超初級 カツオor遠藤 / 経験者 カツオor遠藤

水 こどもメンバー 林 / 超初級 遠藤

木 こどもメンバー 遠藤 / 超初級 遠藤 / 20:15経験者 / 遠藤

金 昼クラス カツオ / こども小2以下 カツオ / こども小3以上 カツオ / こども帯持ちメンバー カツオ / 超初級 遠藤 / 経験者 カツオ

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Twitter抜粋
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ブラジル来て初の練習したヨ。ブラジル誕生日ソングメドレー聞いてね。
『雨のサルヴァドール。街へ買い物へ。初の練習と誕生日パーティー行かなあかん 2018/11/26月』
【他画像22枚】
https://t.co/BCS4Lr4B3Y

俺のカポエイラ動画をガチのUFC日本人ファイターがいいねしてくれているのがビビる。恐れ多いです。

なかなか濃い1日だったヨ!今日もカポエイラ動画ありますヨ。
アメブロを更新しました。
『ペロウリーニョとウーゴのレストランとジップラインとアサイーとBL 2018/11/27火』
【他画像66枚】
https://t.co/URkfRzXYBV

ブラジルの体育教師の仕事ぶり
アメブロを更新しました。
『ブラジルの私立小学校訪問。人んちで寝る。膝いたい 2018/11/28水』
【他画像50枚】
https://t.co/VRkiGUkzid

 

膝痛めすぎで今日は動きませんでした。ホーダでアクシデント発生
アメブロを更新しました。
『のんびりショッピングの日。ホーダはビリンバウのみで 2018/11/29木』
【他画像16枚】
https://t.co/B2yq4J5VeM


update:2018年 12月 1日 by blog_capoeira   パーマリンク