Boa Tarde!竜太です。

いよいよ年に一度の昇段式！カポエィラ・テンポでカポエィラを続けていくとこう言うのもあるのね、と言うのがわかるイベントです。
是非観覧下さい！

★10月31日（日）開催のカポエィラ・テンポ第19回バチザード＆トロッカ ジ コルダス（昇段式）の観覧のお知らせ
年に一度の昇段式、今年もコロナ禍のため条件付きで観覧OKとなります！
（カポエィラ・テンポのメンバーの家族はどなたでも観覧無料でOKです）
・条件：カポエィラ・テンポに通っている生徒さんとその家族
・日時：10月31日（日）13:00会場 13:30開会 17:30閉会予定 途中入退場自由
・料金：大人2000円 学生1000円 高校生以下無料
・お申し込み：このメルマガに返信か、竜太に直接お伝え下さい
・支払い：アカデミーアで現金払い。イベント後のお支払いでもOKです。当日はお支払いできません
・締め切り：10月29日（金）お名前を書いた張り紙を用意するので（指定席）、お早めにお願いします
・入場方法：13:00以降にアカデミーアの2階上、5階のランニングトラックに直接行き、お名前の書いた椅子にお座り下さい。感染症対策ルールはレッスン時と同じです。飲食OK。
・プログラム予定：
13:35 カポエィラ・テンポメンバーによるカポエィラ
13:50 他団体指導者の紹介
13:55 指導者達によるカポエィラ
14:05 カポエィラ・ヘジォナウの型の披露
14:10 マクレレー
14:20 休憩
14:35 カポエィラの帯の説明。以降昇段式（昇段式の合間に進行状況によって休憩を挟みます）
14:40 子供黄緑帯 3人
14:45 大人黄緑帯 4人
14:55 子供黄緑先緑帯 11人
15:10 大人緑帯 1人
15:15 子供緑帯 5人
15:25 大人黄帯 1人
15:30 子供黄帯＆黄先青帯 5人
15:40 子供青先赤帯 2人
15:45 子供赤先緑帯 3人
15:55 大人青帯＆子供赤先黄帯 2人
16:05 集合写真
16:10 ホーダ・アベルタ（2箇所で同時に他団体の先生も一緒にカポエィラ）
17:25 サンバ・ジ・ホーダ。最後に少しカポエィラ
17:30 閉会（進行状況によって早めに終わらせます）

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●●お知らせ●●
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●カポエィラTシャツ追加注文を行います！
詳細はこちら。今回の締め切りは11月3日（水）となります！
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1456

●10月30日（土）の15:00子供初級クラスはおやすみです。

●10月31日（日）は全クラスお休みです。

●11月1日（月）の19:15超初級クラスはおやすみとなります。

●11月1日（月）より、アカデミーア月水木の20:15経験者クラス復活です。金曜20:15は自主練習となります。

●感染症対策として以下、お守り下さい。
・ウレタン素材だけではなく、布1枚のマスクも同じく禁止
・更衣室でのマスクの着用徹底
・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です。

●回数券、今は無期限となっています！先日は1年4ヶ月ぶりに回数券持って参加に来た人もいました。全然OK！！

●アカデミーア日曜15:40の練習ホーダですが、しばらくの間はメンバーのみとなります。ご了承下さい。

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！
練習場所で3000円で売っています！

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です！3500円！
売り切れたら終わりますよ！！
一部の物は2000円や1000円で販売中！

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲11/6(土) 13:15～　音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない！という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
日時 11/6(土) 13:15～14:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円（学生500円）回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲11/13（土） 13:15～ ヨガレッスン

▲11/28(日) 13:30～　久しぶりの人向け カポエィラレッスン
カポエィラ練習したいけど、久しぶりすぎて不安！という人のためのクラスです。基本の蹴り、避け、移動を一通り行います。動きや技の名前を思い出すつもりで気軽にご参加下さい。
普段の練習についていけるか体力的に心配！という方もお待ちしてます。
休憩自由！
久しぶりクラス
日時 11/28(日) 13:15～14:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝/回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。
※久しぶり割引は適応外です。ただし、次回通常レッスン参加の際は当レッスンをカウントせずに久しぶり割引（3ヶ月以上ぶりのレッスン500円、学生無料）を使用可能です。久しぶりクラスで予行練習したのち、ぜひ通常レッスンにチャレンジしてみてください！