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あけましておめでとうございます。感染症対策引き続き頑張ります。土曜子供初級変更や代行情報など[特別レッスン情報, 練習お知らせ]

Feliz ano novo!竜太です。

昨日が今年の練習始めだったのですが、年末年始挟んだとは言え4日しか休んでいなかったカポエィラ・テンポですから、全然久しぶり感はなかったです!

さあ今年はどうなるかなーと思っていたら、いきなり東京の感染者数300人超えで凹んでいます。

改めて感染症対策頑張りますので皆さんも引き続きマスクの着用の徹底など、よろしくお願いします!

とりあえず換気の徹底は気を抜けないなと思ったので、大きい加湿器を更に発注しました。
乾燥も避けないといけませんからね…。

床が冷たくてしんどいなーと言う方は、上履きの着用もどうぞ!

みんなで運動しながら乗り切りたいです。

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●●お知らせ●●
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●1月から、土曜子供初級&経験者クラスは16:00スタートとなります!ご注意下さい。

●アカデミーアで売っているカポエィラTシャツ、1月16日(日)まで半額セール中です!お早めに~。

●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。
手数料がきつくなってきたので…(現金ない時は是非クレジットカードで。自動引き落としの方はそのままで問題ないです)!

●笹森道場の日曜レッスンは1月から時間割が少し変更となります。
17:35 子供初級(45分1000円)
18:25 子供メンバー
19:30 大人超初級、経験者以上
また、1月の金曜レッスンは毎週四谷シアターウィングです。
よろしくお願いします。

●感染症対策として以下、お守り下さい。
・ウレタン素材だけではなく、布1枚のマスクも同じく禁止
・更衣室でのマスクの着用徹底
・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です。

●回数券、今は無期限となっています!

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲1/8(土) 13:30~ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
日時 1/8(土) 13:30~14:30
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲1/16(日) 13:30~ カポエィラの動きで筋トレ
 カポエィラの動きをベースに、丁寧に筋トレをするクラスです。
体力に自信がなくても大丈夫!
身体の準備ができていない状態での無理な練習は、続く痛みや怪我に繋がります。
しっかり動かせる身体を目指して、皆で楽しく鍛えましょう。
筋トレ
日時 1/16(日) 13:30~14:30
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。

▲1/22(土)13:30~14:30 ヨガクラス
・参加希望の方はカナコxxchocopetal@gmail.comまで、またはカポエィラ・テンポまで。

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講情報◆◆
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9(日)11:00経験者、12:15超初級、共に遠藤
10(月)子供メンバー さわ 19:15超初級 ピンタ 20:15のクラスは自主練習となります

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Twitter抜粋
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Feliz ano novo!あけましておめでとうございます!
元日は、神社行った後にアカデミーアに行って筋トレするのです。アカデミーアを持ってる強みですね。
コロナ禍の中、なんとかアカデミーアと年を越せました!今年も乗り切れますように。頑張ります!色々と。
今年はもっと皆に会いたいですね!
https://pbs.twimg.com/media/FIAc4XsacAUUdgl?format=jpg&name=small

実家に帰ると、今は亡き親父の本棚をいつも眺めるんだけど、古典や軍事とか歴史とかの本に紛れて俺のカポエィラBOOKがあるのがなんか良い。
https://pbs.twimg.com/media/FIEvkaWakAEk3MM?format=jpg&name=small


update:2022年 1月 5日 by blog_capoeira   パーマリンク