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Feliz ano novo!明日からレッスン(時間変更確認お願いします)!Googleレビューキャンペーン[ヨガクラス、サンバクラス, 新クラス, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====
Feliz ano novo!明日からレッスン(時間変更確認お願いします)!Googleレビューキャンペーン

Feliz ano novo!
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくおねがいします。
皆さんそれぞれのスタンスでカポエィラを楽しんで下さいね。

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明日から普通にレッスンありますよ!土曜朝超初級は10:30スタートに変更となりました。
暖房ガンガンで待ってます!

そしてお年玉的にまたGoogleレビューキャンペーンをやります!
https://g.page/capoeiratempo?share
やらせじゃなくて良いので是非カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアについてのレビューをGoogleでお願いします!
大人クラスの生徒でも子供クラスの生徒でもOKです!
書いてくれた人には先着3名で大久保アカデミーアで使える無料チケットをあげます!
書いたらこのメルマガに返信でお伝え下さい!

なんか変な無関係の人に★1をつけられてしまって…助けて下さい!

■1月から大久保アカデミーアの時間変更あるので練習情報ご確認お願いします。

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●●お知らせ●●
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●今日、1月3日(金)は13:00~15:30ぐらいの間、大久保アカデミーアで自主練習しているメンバーがいます。
メンバーでなくても、月謝の人は無料でアカデミーアを使えます。月謝じゃない人は通常のレッスン料(回数券)がかかります。
ご希望の場合はご連絡下さい。

●1月5日、日曜15:30の練習ホーダは他団体の参加OKとなります。
観覧自由にいらして下さい!

●竜太の個人レッスン、興味ある人はチェックお願いします。
現在、通常の超初級クラスに出る自信がなくて…と言うSEの男性が日曜夜に習っていたり、住職が平日昼間に来たりしています。ご質問も気軽にどうぞ!
https://capoeira.or.jp/school_lesson.php
平日日中や22:00以降、日曜夜だと対応できる日が多いです。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3000円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円で販売中!

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲林先生特別レッスン情報。
参加お申込みは林までメールでお願いします。palito0403@gmail.com

1/11(土)13:00~14:00 キッズ体操基礎
対象:全ての幼児、小学生、その保護者向け。
内容:倒立、ブリッジ、前転、後転、倒立前転、倒立ブリッジ(子供のみ)、側転、その他随時レベルに合わせて追加
料金は一律1500円。定員10名のため要予約。

1/11(土)16:00~17:15 キッズ体操(ブリッジ強化&バク転)
対象:経験者クラス以上のキッズ
ブリッジに必要な一部のストレッチとブリッジからの起き上がり(前も後ろも両方)、
立った状態からのブリッジがメインとなります。それができる子はバク転へ入ります。
完全予約制。先着6名となります。
料金:一律2000円

1/13(月)10:00~11:15 ビリンバウ8つのトーキ&ビンゲーラで歌う
カポエィラヘジオナウの8つのトーキをひたすらヘピーキ(アドリブのこと)込みで弾きます。
先月の復習を兼ねていますので、先月を逃した方はこの機会にぜひ、先月出た人は反復練習に、お待ちしております。
初心者の方も歓迎、休み休みどうぞ。ご参加をお待ちしております。
また、先月軽く予告した通り、ビンゲーラで歌う、ということを30分行います。
慣れるまでは大変ですが、この機会に頑張ってチャレンジしましょう。
対象:どなたでも(ビリンバウの数に限りがありますので、できればご持参ください)
料金:回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可

1/13(月)11:30~12:45 アクロバット
対象:経験者クラス以上の大人&子供メンバー
カポエイラのアクロバットを多種類学びます。
今回は、マカーコ、側宙、フォーリャセッカからやります。
その他にもさまざまやります。
料金 回払2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可

▲1/4(土) 13:00~ 久しぶりの人向け カポエィラレッスン
カポエィラ練習したいけど、久しぶりすぎて不安!という人のためのクラスです。基本の蹴り、避け、移動を一通り行います。動きや技の名前を思い出すつもりで気軽にご参加下さい!
年末年始ダラダラしすぎて、普段の練習ついていけるか心配!という方もお待ちしてます。
休憩自由!
久しぶりクラス
日時 1/4(土) 13:00~14:00
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝/回数券 使用可
※久しぶり割引は適応外です。ただし、次回通常レッスン参加の際は当レッスンをカウントせずに久しぶり割引(3ヶ月以上ぶりのレッスン500円、学生無料)を使用可能です。
久しぶりクラスで予行練習したのち、ぜひ通常レッスンにチャレンジしてみてください!

▲1/12(日) 13:00~ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
楽器の持ち方、音の出し方から行いますので、初めての方も安心してご参加下さい。
ビリンバウやパンデイロを買ったものの、扱い方がわからない!という方にはメンテナンス含めお教えいたします。
音楽体験レッスン
日時 1/12(日) 13:00~14:00
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤までご連絡ください。

▲1/18(土)12:40~13:40 ヨガレッスン

▲1/25(土)12:40~13:40サンバレッスン
比較的にゆっくりな曲で分解していきながら、先ずは基本的なサンバステップを練習していきす。
誰でも踊れるようにサンバのリズムに合わせて歩きながら楽しく練習して行きますので是非ご参加下さい!
男女や大人子供も関係なくご参加頂けます。
・料金: 大人2000円・学生1000円・月謝払いの人1000円(学生月謝の人500円)・子供1000円・回数券使えます
・服装: 自由
・その他:男女不問、子供参加OKです。

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■■練習情報■■
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以下、全て大久保アカデミーア1月からの変更です。

■金曜17:00~17:45幼児クラス始まります。4歳、5歳対象です。親子OK。お知り合いに是非お伝え下さい!

■火曜19:30初級&経験者が19:15になります。ご了承下さい。

■土曜のクラスの時間が変わります。
10:30 超初級 / 11:45 経験者 / 14:20 子供初級 / 15:00 子供経験者 /17:40 子供メンバー

■日曜のクラスの時間が変わります。
10:30 経験者 / 11:45 超初級

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆
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◆1/4~

土 10:30超初級 竜太 / 11:45経験者 竜太 / こども初級 竜太 / こども経験者 竜太 / 初級&経験者 竜太

日 10:30朝経験者 竜太 / 11:45朝超初級 竜太

月 超初級 竜太 / 経験者&メンバー 竜太

火 昼初級&経験者 竜太 / こども初級 竜太 / 19:15初級&経験者 竜太

水 超初級 竜太

木 超初級 竜太 / 経験者&メンバー 竜太

金 幼児クラス 竜太 / こども初級 竜太 / 経験者&メンバー 竜太

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Twitter抜粋
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明けましておめでとうございます。去年は前十字靭帯再建手術で病院で年越しだったわ。今年はリハビリからスタートです。
今年もよろしくお願いします。
4日、土曜の朝クラスから仕事始めです!5日は15:30からホーダやるので気軽に来て下さいー。

2019年11月 初めてのブラジル!11日間滞在記<感想編> 黄帯のジラーファ みんなのカポエィラ・テンポブログ(カポエイラ)
https://t.co/2ODN3yKB7p?amp=1

げえ?!今日武藤さんうちのトレーニングルームにいたんか!!
https://twitter.com/muto_keiji/…/1212605138491195392/photo/1


update:2020年 1月 3日 by blog_capoeira   パーマリンク