カポエイラについて

体験者様の声

竜太のカポエィラブログ

メールマガジン

メールアドレスを入力し、登録ボタンを押してください
メールアドレス (必須)


ブログ

ブログ

通常営業に戻ります。バチザードブルーレイ販売。特別レッスン情報[ヨガクラス、サンバクラス, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====

Boa tarde!竜太です。

第18回昇段式、バチザード無事に終わりました!
と言う事でカポエィラ・テンポは通常営業に戻りました。
大久保アカデミーア月・水・金20:15経験者クラス復活です。

そしてバチザードのブルーレイ3枚組をアカデミーアにて2000円で販売します。来週から。
希望の方はご連絡下さい。DVDが良い人はDVD希望とご連絡下さい。
郵送もOKです。

お待ちしています!

┼───────────────────────
●●お知らせ●●
───────────────────────┼

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●大久保アカデミーア日曜朝11:45のクラスは、現在体験不可となっています。
ですが普段レッスンに参加している人が体験の友達を連れてくるのはOKです!よろしくお願いいたします。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●竜太の個人レッスン、興味ある人はチェックお願いします。
現在、通常の超初級クラスに出る自信がなくて…と言うSEの男性が日曜夜に習っていたり、住職が平日昼間に来たりしています。ご質問も気軽にどうぞ!
https://capoeira.or.jp/school_lesson.php
平日日中や22:00以降だと対応できる日が多いです。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3000円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円で販売中!

┼───────────────────────
▲▲特別レッスン情報▲▲
───────────────────────┼

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

10月

10土13:00-14:00 ヨガクラス
今回のテーマは「使っていないところを見つけて動かす」です。
ヒトの体は案外広いので使っていないところがあります。けっこう運動してます!という方でも、いつも同じところや得意なところを使って動いていて使い忘れている場所があったりします。今回は「柔軟しているつもりだったけど肝心の硬い場所が伸ばせてなかった!」「お腹から蹴りを蹴るってこういうことなの!」などなど、使っているつもりで使えていなかった場所を見つけてしっかり動かす作戦です。苦手な動きがある人は「えっ、ここなの!?」って場所がキーポイントで、わかれば動きが変わるかもしれません。
体の機能は使わないとどんどん衰えていきます。長く健康で楽しく過ごせるよう、全身を使って動きやすい体を目指しましょう?
激しい動きである必要はないので(むしろ超地味な予感)あんまり運動好きじゃないって人でも大丈夫です。
使えてないところあるかもって方はぜひ。よくわかんないって方もぜひ。激しく動いてもあんまりスッキリしないって方はぜひぜひ。
日時: 10/10(土)13:00-14:00
・場所: アカデミーア
・料金:2000円・月謝払いの人1000円・ビジターさんは回数券使えます
・服装: あまり体を締め付けない動きやすい格好
・その他:呼吸をするので満腹でないほうがよいです。
参加希望の方はカナコまで xxchocopetal@gmail.com

11(日) 13:00~ カポエィラの動きで筋トレ
筋トレはしたいけど、一人だと何したらいいかわからない!すぐ飽きちゃってやる気が出ない!という人のためのクラスです。
ジンガ、バナネイラ、ケーダジヒンなどカポエィラの動きをベースに1時間がっつり筋トレをします。カポエィラ始めたばかりでも大丈夫!
皆で楽しく鍛えましょう。
筋トレ
日時 10/11(日) 13:00~14:00
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。

11(日) 14:15~ 久しぶりの人向け カポエィラレッスン
カポエィラ練習したいけど、久しぶりすぎて不安!という人のためのクラスです。基本の蹴り、避け、移動を一通り行います。動きや技の名前を思い出すつもりで気軽にご参加下さい。
普段の練習についていけるか体力的に心配!という方もお待ちしてます。
休憩自由!
久しぶりクラス
日時 10/11(日) 14:15~15:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝/回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

18日13:30-15:00 サンバ練習(音楽、ダンス)
10月のサンバ練習会のお知らせです!今月もダンスとサンバの音楽を練習します!
まず前半はサンバの手拍子、パンデイロやカシシを使って、リズムをとる練習をします。身体を使いながら演奏すると、その後のサンバステップもリズムがとりやすくなります!
(担当:遠藤)
後半はサンバステップの練習をします。
先ずは基本的なサンバステップがふめるようにステップを分解して説明をしながら練習します。
難しい事より基本のステップを気持ちよく自由に踊れるように練習していきますのでどなたでも参加できます。(担当:工藤)
初めての方、リズム感に自信がない方や男女、大人子供に関わらずどなたでも参加できますので是非みなさんご参加下さい。
・日程:10月18日(日)13:30?15:00
・場所: アカデミーア
・料金: 大人2000円・学生1000円・月謝払いの人1000円(学生月謝の人500円)・子供1000円・回数券使えます
・服装: 自由
・その他:男女不問、子供参加OKです。
※必ず参加ご連絡下さい。

24土 13:00-14:00 ヨガクラス
参加希望の方はカナコまで xxchocopetal@gmail.com

┼───────────────────────
◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆
───────────────────────┼

10(土)18:50初級&経験者 遠藤

┼───────────────────────
Twitter抜粋
───────────────────────┼

コロナ禍前のお話です!お待ちかねの旅ブロガー!「O fim da terra -地の果て- 西へ!ユーラシア!」 ポルトガル リスボン編 青帯TARTARUGA Capoeira in Lisbon , PORTUGAL
https://t.co/PiarsAWzRM?amp=1

クロちゃんがカポエィラのおかげで命拾いしてるしん!
https://twitter.com/i/status/1313449301696106496


update:2020年 10月 8日 by blog_capoeira   パーマリンク