カポエイラについて

体験者様の声

竜太のカポエィラブログ

メールマガジン

メールアドレスを入力し、登録ボタンを押してください
メールアドレス (必須)


ブログ

ブログ

11月の特別レッスン。ポルトガル語教室など。アカデミーアレッスン変更[ヨガクラス、サンバクラス, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====
11月の特別レッスン。ポルトガル語教室など。アカデミーアレッスン変更

Boa tarde!竜太です。

恒例の大久保アカデミーアでの特別レッスンですが、11月の林先生はアクロバットじゃなくてポルトガル語教室やります!
詳細は特別レッスン情報をご確認下さい。

┼───────────────────────
●●お知らせ●●
───────────────────────┼

●大久保アカデミーア日曜朝11:45のクラス、体験OKに戻します。

●11月から、大久保アカデミーア20:15の経験者クラスは月、水のみとなります。金曜はメンバーのみとなります。

●アカデミーアのある建物の全てのトイレですが、水を常に多めに流すようにお願いします!詰まったら面倒なので…。何か水トラブルが起こったり、起こりそうでしたらすぐにお知らせ下さい!

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●竜太の個人レッスン、興味ある人はチェックお願いします。
現在、通常の超初級クラスに出る自信がなくて…と言うSEの男性が日曜夜に習っていたり、住職が平日昼間に来たりしています。ご質問も気軽にどうぞ!
https://capoeira.or.jp/school_lesson.php
平日日中や22:00以降だと対応できる日が多いです。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3500円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円や1000円で販売中!

┼───────────────────────
▲▲特別レッスン情報▲▲
───────────────────────┼

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲24土 13:00-14:00 ヨガクラス
今回のテーマは「動いた後の整えるヨガ」です。
準備運動と同じくらいアフターケアも大事。寒くなってきたし、怪我をしないためにも翌日の爽やかな目覚めのためにも、激しめの運動後、カポエィラ後によさそうなアーサナで体を整える作戦です。
それぞれ動きにクセがあると思うので、自分に合ったポーズも見つけられたらよいなと思っています。
どこかをつることが多い方はぜひ。ストレッチしても伸びてる感ないって方もぜひ。運動しているのにあんまりスッキリしないという方はぜひぜひ。
日時: 10/24(土)13:00-14:00
・場所: アカデミーア
・料金:2000円・月謝払いの人1000円・ビジターさんは回数券使えます
・服装: あまり体を締め付けない動きやすい格好
・その他:呼吸をするので満腹でないほうがよいです。
参加希望の方はカナコまで xxchocopetal@gmail.com

11月

▲11/1(日) 13:00~ カポエィラの動きで筋トレ
 筋トレはしたいけど、一人だと何したらいいかわからない!すぐ飽きちゃってやる気が出ない!という人のためのクラスです。
 ジンガ、バナネイラ、ケーダジヒンなどカポエィラの動きをベースに1時間がっつり筋トレをします。カポエィラ始めたばかりでも大丈夫!
皆で楽しく鍛えましょう。
筋トレ
日時 11/1(日) 13:00~14:00
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。

▲11/7(土) 13:00~ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
日時 11/7(土) 13:00~14:00
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲11/8(日)13:30~サンバ練習会
まず前半はサンバの手拍子、パンデイロやカシシを使って、リズムをとる練習をします。身体を使いながら演奏すると、サンバステップのイメージもつかみやすくなります!
(担当:遠藤)
後半はサンバステップの練習をします。
基本的なサンバステップをリズムに合わせて練習します。
複雑そうに見えるステップも慣れるまでは分解して説明しながらゆっくりなリズムに合わせて練習するので、どなかでも参加できます。(担当:工藤)
初めての方、リズム感に自信がない方や男女、大人子供に関わらずどなたでも参加できますので是非みなさんご参加下さい。
・日程:11月8日(日)13:30?15:00
・場所: アカデミーア
・料金: 大人2000円・学生1000円・月謝払いの人1000円(学生月謝の人500円)・子供1000円・回数券使えます
・服装: 自由
・その他:男女不問、子供参加OKです。
・参加希望の方は必ずご連絡下さい。

▲11/23(月・祝)10:00~ブラジル・ポルトガル語初級講座
0から学べるブラジル・ポルトガル語初級講座を開催いたします。
教科書を利用して、教科書の順に一緒に勉強していきましょう。
今回は、アルファベットの発音の基本(fやv、gやj、rやl)や日本語の発音との違い、
あいさつの仕方、文の作り方の基本などを勉強します。
中学1年生の時に、中学校で英語を学び始めた時の感覚でご参加ください。
小学生の方は、共に学ぶ大人の方と同じ態度で真面目に取り組んでください。
この講座は、来月以降も引き続き行っていく予定です。
対象  小学5年生以上ならどなたでも。小学4年生未満の場合は、保護者同伴必須
日程11月23日(月祝)時間  午前10時~午前11時30分
料金  回払3000円 学生2000円 月謝の人1500円(学生1000円)回数券使用不可
講師  林雅之(カポエィラ・テンポ五反田原宿支部長)
教材  ニューエクスプレス+(プラス) ブラジルポルトガル語(著者:香川正子 税込2,090円)
備考  教材は、アマゾンなどで https://amzn.to/3o4mgJk 必ずご購入してからご参加ください
※ご予約は、palito0403@gmail.comまでご連絡ください。
ご予約多数の場合は、密回避のため、ご予約を締め切る場合がありますので、ご注意下さい。

▲11/28(土)13:00~ヨガクラス
参加希望の方はカナコまで xxchocopetal@gmail.com

┼───────────────────────
◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆
───────────────────────┼

24(土)18:50初級&経験者 荻原

┼───────────────────────
Twitter抜粋
───────────────────────┼

第4回少祁派五行通背拳セミナー
2020/11/22(日) 13:10?15:10
GENスポーツパレス3F・カポエィラテンポ大久保アカデミーア内(JR大久保駅徒歩 5分)費用:3000円
連絡 代表 村松希実彦
tsuuhaiken.issyuukai@gmail.com

一応シェア
ぐでたまのカポエイラ
https://youtu.be/BU7wq84KmUs

「いつもとちがうバチザード」2020/10/4 緑先黄帯、小2のもなみ みんなのカポエィラ・テンポブログ
https://t.co/Uq2xPZtXHf?amp=1


update:2020年 10月 23日 by blog_capoeira   パーマリンク