Boa Tarde!竜太です。
完全に秋になりましたね。カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア内は徐々に加湿器が増えていき、冬支度がはじまります。
更衣室、男子はエアコンを自由にお使い下さい。
女子はそろそろメンバーがファンヒーターを出してくれます。
寒さが本格的になったら自分が灯油ファンヒーターを出します！
できる限り快適な環境を提供できるように頑張りますので皆さんの来校をお待ちしています。
そして恐らく今夜、大久保アカデミーアに新メンバーが誕生します。
カポエィラ・テンポは技カード左ページのハンコが全部たまったらメンバーになれます。
メンバーになってカポエィラのすべてを楽しみたい人、お待ちしています！
●今度の日曜、11/3は自分がカポエイラ大会の審査員に行くため、丸ごと代行となります。
●今度の月曜祝日、11/4は全レッスン休講です。ご注意下さい。
●今度の火曜、11/5の19:15超初級クラスはお休みです！ご注意下さい。
●11/16から、土曜こども初級クラスは14:00からになります。
るいき先生が担当する日を設け、休講が減ります。
明日、11/2は今までどおり17:00で竜太担当です。11/9はお休みです。
●火曜18:00こども初級クラスですが、参加者がいない日が多いのでこのままだと11月で終了となります。
★カポエィラ・テンポTシャツ、カラーバリエーション追加申し込みしています！
詳細は前回と同じです。気軽にお買い求め下さい。
一緒のTシャツを着て練習しましょう！
1枚3600円。こちらをご覧下さい！
締切は数が集まるまで延長となります。締め切りまでは変更OKです。
┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼
※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。
▲11/2（土）13:40-14:40 楽器体験クラス
ビリンバウ、パンデイロなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
基本の持ち方、音の出し方、簡単なリズムや周りの音を聞く練習をします。
道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない！という方は、お持ちいただければメンテナンス等も別途お教えします。
料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可
事前連絡は不要です。
不明点などありましたら、遠藤までご連絡ください。
▲9（土）13:40～15:00 イス軸法体験会
人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！
（ピンタのみで指導します）
・料金 5000円
（カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）
残り10人。
その他詳細はこちらを御覧ください
▲10（日）13:40-14:40 カポエィラ・フロー(旧サーキット・トレーニング)
ダンスのようにカポエィラの蹴り、避け、移動を繋げた振り付けを覚えたあと、スピードと強度を変えながら同じ動きを繰り返し練習します。いつもジョーゴ(組手)で同じ動きばかりしてしまう！
動きを繋げるのが苦手という方にオススメです。
カポエィラを始めたばかりの方、とにかく沢山動きたい方も気軽にご参加ください♪
料金 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可事前連絡は不要です。
▲10（日）18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラスカポエィラの動きに必要なストレッチと筋トレを丁寧に行います。
身体を使いかたを覚えると、カポエィラの練習もさらに楽しくなりますよ♪柔軟性や筋力不足が気になる方も気軽にご参加ください。カポエィラのためのストレッチ、料金は通常レッスンと同じです。回払 2500円 学生以下1500円 回数券 ・月謝使用可事前連絡は不要です。講師は遠藤
▲24（日）13:40～15:00 イス軸法体験会
人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！
（竜太とピンタで指導します）
・料金 5000円
（カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）
残り10人。
その他詳細はこちらを御覧ください
▲24（日）18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラスカポエィラのための筋トレ、料金は通常レッスンと同じです。
回払 2500円 学生以下1500円 回数券 ・月謝使用可事前連絡は不要です。講師は遠藤
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★カポエイラの楽器ビリンバウ（14000円）と子供用パンデイロ（3500円）とカポエイラTシャツ（3500円）を販売しています。
早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。
ビリンバウは日本で一番安いです。
Tシャツはブラジル製ですが良い生地の物です！
●感染症対策として以下、お守り下さい。
・体調不良時は来校をご遠慮ください。
・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。
●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。
●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。
●カポエィラ・テンポでは勧誘行為、ナンパ行為は禁止です。帰り道も。何かあったらすぐ言って下さい。レッスン中も何か問題行動などありましたらすぐにお教え下さい。なるべく皆さんがストレスなく通える環境を作れてきていると言う自負があります。それを守るために頑張り続けます。
●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。
※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります！
※回数券を前払いで買って頂くのも助かります
カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）
┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼
11/3日 11:00超初級代行 テツオ / 12:05経験者＆メンバー代行 遠藤 / 17:30子ども初級＆メンバー代行 遠藤
4月 全レッスンおやすみ
5火 19:15超初級おやすみ
┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼
カポエイラ・テンポは毎週木曜、ブラジル本部のトニー先生のオンラインレッスンをコロナ禍はじめからずっと続けています。
毎年来日できるようになっても続けてるので、会うのが1年ぶりな気がしないのがウケます。
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久しぶりのカポエイラ親子結構ガチ対決。 来週カポエイラの大会に出る長男と俺。
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