来週の代行、お休み、時間変更情報！500円カポエイラ体験会

Boa tarde!
カポエィラ・テンポ代表の竜太です。

代行、お休み、時間変更情報追加です！

17（火）15:00のクラスはるいきの代行になる予定です

17（火）18:00子供初級クラスは急遽お休みとなります

19（木）11:15のクラスはピンタの代行となります

20（金祝）の久しぶりの人のためのクラスは10:30-12:00に変更です

以上、よろしくお願いいたします！

※3月15日、22日とGENスポーツパレスでは体育館でのイベントが続きます。

ですがカポエィラ・テンポは通常通り営業中ですので、

「カポエイラで～す」と言いながら素通りして下さい！

階段が混んでいる時も、並ぶ必要ないですからね！（たまに並んじゃう人いる…）

★500円カポエイラ体験会やっています！

未経験者対象ですが、今通っている方の付き添い参加はOKです。その場合無料になります。

3/20（金曜祝日）14:00-14:45

カポエイラ・テンポ大久保アカデミーア

小1～54歳

持ち物は運動着。水。タオル。裸足でやります詳細はこちら

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい。全生徒に教えたい！／

イス軸法についての説明はこちら （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲3/15＆29（日）16:00-17:00 こどもアクロバット基礎クラス

こどもメンバーは500円こども経験者（技カード基礎3列目終了）は1000円

▲3/20(金祝) 10:30-12:00 カポエィラ 久しぶりクラス

久しぶりにカポエィラをやりたいけどブランクありすぎて不安！という方向けのクラスです。基本の動きを一通り確認しながら練習します。

休憩多め&力尽きたら端で勝手に休んでも小さいお子さん連れでも大丈夫！カポエィラ・テンポの練習に一度でも参加した事があれば数年ぶりでも参加可能です。

料金 : 通常レッスンと同様（月謝、回数券適用、回払￥2,500、学割あり）

場所:大久保アカデミーア

事前連絡不要ですが、何かあればご連絡ください。

▲3/21（土）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

▲3/22（日）18:45-19:45 貫太のアウー セン マォン教室

アウー セン マォン（カポエイラ式側宙）だけをずっとやります。

竜太も顔出します。

前回は9人参加！

対象は高校生以上。ビジター経験者以上。

 料金: 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円

（メンバー月謝/学生1000円） 回数券 使用可

参加希望の方はご連絡下さい

▲3/29（日）18:45-19:45 貫太のフラカォン教室

フラカォン（ライズ）だけをずっとやります。

竜太も顔出します。

対象は高校生以上。ビジター経験者以上。

 料金: 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円

（メンバー月謝/学生1000円） 回数券 使用可

参加希望の方はご連絡下さい

▲4/5（日）16:00-17:00 メンバー限定バク転クラス

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

★足の裏が切れたりなどで出血をして、床に血がつくとレッスンを中断して消毒をしないといけません。血が出ているのに気がついたら早めにお教え下さい。

★アカデミーア3階トイレを更衣室として使えるのは、正式メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（13000円）とパンデイロ（13000円）（子供用の小さいのは3500円）とカポエイラTシャツ（3600円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。CD聞けないからデータで欲しい方は、データもお送りします！

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

17（火）15:00のクラスはるいきの代行になる予定です

17（火）18:00子供初級クラスは急遽お休みとなります

19（木）11:15のクラスはピンタの代行となります

20（金祝）の久しぶりの人のためのクラスは10:30-12:00に変更です

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

毎月うちの道場でやってるカポエイラの試合？とか演武とか演舞が混ざっている『ホーダ』 演舞の部分の次男のソロ。どう見ても俺より脚が長いです。ありがとうございます。 受験でブランクあるけど相変わらず謎の安定感。カポエイラ✕イス軸法の成功例。 カポエィラ・テンポ、生徒募集中！

クロちゃんがラッパーのLANAのMVで三点倒立バッチリ決めてる！ かっこいいじゃん〜〜 嬉しいですね！

新コスチューム着てリング上でカポエイラもする、PPPTOKYOのプロレスラー、エチカ・ミヤビ選手です！

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編集・発行人:須田竜太（カポエィラ・テンポ）

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更衣室の暖房。子供初級クラス変更情報。ブログ更新。久しぶりクラス

Boa tarde!

実は今年初のメルマガですね。今年もよろしくお願いいたします。

カポエィラ・テンポは4日から通常営業に戻り、そこから毎日レッスン中です。

寒い時は暖房ガンガン入れます！

更衣室の暖房も自由に使って下さいね。

久しぶりすぎて心配な方は、25（日）の久しぶりクラスを是非！

以下、子供初級クラス変更情報です

★メンバーではない子供も、技カード左ページの3列目が全部埋まっていたら平日17:50のレッスンにも出られるようになりました。

18:35までとなります（メンバーはその後も続きます）。是非ご参加下さい！

★土曜14:00の子供初級も、火曜18:00と同じように毎回参加連絡を当日昼前までにお願いします。

メンバー生徒たちが自己紹介企画ブログをやってます！ 

「カポエイラやってる人ってどんなきっかけではじめたんだろ」 って疑問が少し解消されるかも？  カポエィラ・テンポ、生徒募集中～！

2026年 カポエィラ・テンポ メンバー紹介その1 新メンバー＆黄緑帯

http://capoeiratempo.blog121.fc2.com/blog-entry-1975.html

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい。全生徒に教えたい！／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲1/10(土) 12:45-13:45 楽器体験レッスン

ビリンバウ、パンデイロなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。基本の持ち方、音の出し方、簡単なリズムや周りの音を聞く練習をします。

道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。自分のビリンバウを持っているけれど扱い方がわからない！という方は楽器を持参いただければ別途対応いたします。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）

回数券 使用可事前連絡は不要です。不明点などありましたら、遠藤まで

▲1/18（日）16:00-17:00 経験者以上限定こどもアクロバット基礎クラス

こどもメンバーは500円 こども経験者（技カード基礎3列目終了）は1000円

▲1/24（土）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

▲1/25(日) 13:00-14:30 カポエィラ 久しぶりクラス

久しぶりにカポエィラをやりたいけどブランクありすぎて不安！という方向けのクラスです。基本の動きを一通り確認しながら練習します。

休憩多め&力尽きたら端で勝手に休んでも小さいお子さん連れでも大丈夫！カポエィラ・テンポの練習に一度でも参加した事があれば数年ぶりでも参加可能です。

料金 : 通常レッスンと同様（月謝、回数券適用、回払 ￥2,500、学割あり）

場所:大久保アカデミーア事前連絡不要ですが、何かあれば遠藤までご連絡ください。

▲1/25（日）16:00-17:00 経験者以上限定こどもアクロバット基礎クラス

こどもメンバーは500円 こども経験者（技カード基礎3列目終了）は1000円

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

★足の裏が切れたりなどで出血をして、床に血がつくとレッスンを中断して消毒をしないといけません。血が出ているのに気がついたら早めにお教え下さい。

★アカデミーア3階トイレを更衣室として使えるのは、正式メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（13000円）とパンデイロ（13000円）（子供用の小さいのは3500円）とカポエイラTシャツ（3600円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。CD聞けないからデータで欲しい方は、データもお送りします！

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

特になし

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

大掃除！カポエイラ・テンポ大久保アカデミーアのあるGENスポーツパレスをかなりやりました！ 体育館イベント利用の皆さん、きれいに使って下さいね。 日頃掃除しているのは自分達とK-1ジム総本部です。

カポエイラ・テンポ大久保アカデミーアの日曜18:00子供初級＆メンバークラスはこんな感じ！ 今日は中高生が久しぶりに揃って一緒に練習してくれました。 テレビ生放送、MV、CM出演、CDレコーディングも経験してる彼らです。 子供クラスも生徒募集中！

https://pbs.twimg.com/media/G-YAo0BaIAAtZa1?format=jpg&name=small

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編集・発行人:須田竜太（カポエィラ・テンポ）

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子供クラスに変更あり。年末年始おやすみ。特別レッスン情報

Feliz Natal! 竜太です。ブラジルは真夏のクリスマスです。そして真夏の年越しですね。

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアは31（水）～1/3（土）までおやすみとなります。

1/4（日）11:15から通常営業です！

笹森道場は30(火) も休講です。

★メンバーではない子供も、技カード左ページの3列目が全部埋まっていたら平日17:50のレッスンにも出られるようにしました。

18:35までとなります（メンバーはその後も続きます）。是非ご参加下さい！

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい。全生徒に教えたい！／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲1/10(土) 12:45-13:45 楽器体験レッスン

ビリンバウ、パンデイロなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。基本の持ち方、音の出し方、簡単なリズムや周りの音を聞く練習をします。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。

自分のビリンバウを持っているけれど扱い方がわからない！という方は楽器を持参いただければ別途対応いたします。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）

回数券 使用可事前連絡は不要です。不明点などありましたら、遠藤まで

▲1/10（土）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

▲1/11（日）16:00-17:00 メンバー限定バク転クラス

▲1/18（日）16:00-17:00 経験者以上限定こどもアクロバット基礎クラス

こどもメンバーは500円 こども経験者は1000円

▲1/24（土）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

▲1/25(日) 13:00-14:30 カポエィラ 久しぶりクラス

久しぶりにカポエィラをやりたいけどブランクありすぎて不安！という方向けのクラスです。基本の動きを一通り確認しながら練習します。

休憩多め&力尽きたら端で勝手に休んでも小さいお子さん連れでも大丈夫！

カポエィラ・テンポの練習に一度でも参加した事があれば数年ぶりでも参加可能です。

料金 : 通常レッスンと同様（月謝、回数券適用、回払 ￥2,500、学割あり）

場所:大久保アカデミーア

事前連絡不要ですが、何かあれば遠藤までご連絡ください。

▲1/25（日）16:00-17:00 経験者以上限定こどもアクロバット基礎クラス

こどもメンバーは500円 こども経験者は1000円

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

★足の裏が切れたりなどで出血をして、床に血がつくとレッスンを中断して消毒をしないといけません。血が出ているのに気がついたら早めにお教え下さい。

★アカデミーア3階トイレを更衣室として使えるのは、正式メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（13000円）とパンデイロ（13000円）（子供用の小さいのは3500円）とカポエイラTシャツ（3600円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。CD聞けないからデータで欲しい方は、データもお送りします！

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

31（水）～1/3（土）までおやすみ

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

マクドナルド新大久保店の跡地がそのままバーガーキングになりやがるとは！ふざけてるぜ〜 高校時代バイトしていた思い出の場所。

ちなに移転したマックはテイクアウト専門店になっててガッカリです！ きっつー

今年もカポエイラ・テンポはブラジル式クリスマスプレゼント交換会アミーゴ・セクレートを開催して大成功。

プレゼント渡す相手はクジで決まり、誰に渡すのかをヒント出して皆に当ててもらうのです（ヒントは真逆の事でもよい）楽しいよ。貰ったものはその場で即開封。 もう全部ガンプラで良くない？

https://twitter.com/Lyuuta_Capoeira/status/2003017827842965640/photo/1

カポエィラ・テンポ日本支部の女ではトップの遠藤さんと俺の師弟対決。 カポエイラはあんまり男女差を作らないのでこんな感じでやれる奴とは結構バチバチに闘います。

そう言うのが好きな人もお待ちしています！ カポエイラ・テンポ東京、生徒募集中！

運動に自信がない人に「でも須田先生は子供の時から運動神経良かったんでしょ…」とまた聞かれたので定期age！ 中学生の時の体育の成績！ 2！

19歳でカポエイラを始め、普通に努力でここまで来れました。 でも当時の俺がイス軸法知ってたら3は取れただろうなあ…運動神経異常な息子達が羨ましい。

https://twitter.com/Lyuuta_Capoeira/status/2003279242986242268/photo/1

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編集・発行人:須田竜太（カポエィラ・テンポ）

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12月の予定。明日はホーダ。るいきをクラウドファンディングで応援しよう

Boa Noite! 竜太です。12月の予定がそろそろ確定します。

現時点でのお休みなど情報は以下のようになっています！

20（土）21:30ぐらいスタートで忘年会

31（水）～1/3（土）までおやすみ

笹森道場

7(日)休講

12(金) スタジオFLAG(高田馬場)

19(金) 休講

30(火) 休講

★カポエイラをちゃんと見てみたい人、明日土曜は月に1度のホーダがあります。

音楽や組手を1時間半延々とやっています。

入退場自由なので気軽に見学どうぞ。

11/29（土）19:00-20:30 詳細こちら

https://t.co/iYC8tznNNV

★自分のカポエイラの生徒でありMOZUやいちごドロップやCM出演豊富な元天才子役でもある佐藤瑠生亮

彼はフィンスイミング学生チャンピオンです。

まだまだマイナーなこの競技。

自費で頑張るのは大変…才能ある若者に是非クラウドファンディングを

http://furisake.com/projects/58

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい。全生徒に教えたい！／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲12/6(土) 12:45-13:45 楽器体験レッスン

ビリンバウ、パンデイロなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。基本の持ち方、音の出し方、簡単なリズムや周りの音を聞く練習をします。

道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。自分のビリンバウを持っているけれど扱い方がわからない！

という方は楽器を持参いただければ別途対応いたします。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）

回数券 使用可事前連絡は不要です。不明点などありましたら、遠藤まで

▲12/6（土）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

▲12/20（土）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

★足の裏が切れたりなどで出血をして、床に血がつくとレッスンを中断して消毒をしないといけません。血が出ているのに気がついたら早めにお教え下さい。

★アカデミーア3階トイレを更衣室として使えるのは、正式メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（13000円）とパンデイロ（13000円）（子供用の小さいのは3500円）とカポエイラTシャツ（3600円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。CD聞けないからデータで欲しい方は、データもお送りします！

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

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13（土）14:00子供初級おやすみ

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

長男のカポエイラでの名前「Vulcão（火山）」の名付け親であるMestre Bambaとの組手。 大体名前の通りに育ちましたよ。

ブラジル本部のトニー先生のオンラインレッスン。今日は12人参加。 ちゃんとブラジルと毎週繋がっているカポエイラ道場です！ カポエイラ・テンポ東京、生徒募集中！

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ブラジルからもう1人の先生が来てくれました。子供クラスおやすみ情報など

Boa Noite! 竜太です。

今月から時間変更ありましたがご対応頂きありがとうございます。

改めて…

大久保アカデミーア、

木曜土曜日曜朝クラスは11:15スタートとなっております。

いずれも超初級＆経験者クラスです。

インフルエンザが流行っています。

体調不良時は来館をご遠慮ください。

アカデミーア内は常に換気、加湿をしております。

自分は副鼻腔炎と喘息持ちで、最近よく咳をしております。

薬を強くしたのでそろそろ治まるかと思いますが、不快にさせて申し訳ありません。

おやすみや情報は以下の通りです。

15（土）11:15レッスン以外全部おやすみ

22（土）14:00子供初級おやすみ

Googleカレンダーでスケジュール が見られます https://is.gd/n9ifrN

先日、ブラジルから来日中の自分の最初の師範、Mestre Bambaをアカデミーアにお呼びする事ができました。

カポエィラ・テンポの生徒とカポエィラ ヘジォナウ ジャパォンの生徒が合同でレッスンを受け、今年も楽しく交流です。

Mestre Bambaはカポエィラ・テンポのMestre（師範）とも言えます。

メンバーになるとブラジルにいる師範ともつながる事なります。

面白い事ですよ！！

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい。全生徒に教えたい！／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲11/16（日）16:00-17:00 メンバー限定バク転クラス

▲11/23（日）16:00 子供メンバー限定アクロバット基礎クラス

▲11/24（月祝）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

★足の裏が切れたりなどで出血をして、床に血がつくとレッスンを中断して消毒をしないといけません。血が出ているのに気がついたら早めにお教え下さい。

★アカデミーア3階トイレを更衣室として使えるのは、正式メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（13000円）とパンデイロ（13000円）（子供用の小さいのは3500円）とカポエイラTシャツ（3600円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。CD聞けないからデータで欲しい方は、データもお送りします！

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

15（土）11:15レッスン以外全部おやすみ

22（土）14:00子供初級おやすみ

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

スポーツの日！まずは新宿コズミックセンターのイベントで30人以上に無料体験会。 午後は新大久保駅から大久保通りをカポエイラで練り歩き！ ブラジルから旅行中のMestreに遭遇したり。

その後は高田馬場流鏑馬を見に行ったヨ。新宿区おもしろいよ！

イス軸法note書きました！https://note.com/lyuuta/n/n0c4a19ddd138

【ミスコン受賞歴もある凄い女子プロレスラーにイス軸法を教えたら背中が楽になったハナシ】 女子プロレスラーの植原ゆきな選手

  にイス軸法を教えた時の事です。そろそろ2回目レッスンしないと！

うちの中3次男はこんなに細いのに兄貴とは違って異常なインファイター。デカい大人相手でも常に一刺し狙っている。ちょっとアタオカだと思う。いい意味で。

イス軸法のおかげでバランス力が異常にあるので、押し負けないのを分かっているんだろうね みんなカポエイラやろう！

9月の北新宿四丁目の神輿写真。 ここのハイライトは、低い高架下の道を神輿を低く持ちながら慎重に通る所。 鎧神社の境内からスタートする所も良い感じ。

夜は発光するし！ 俺と一緒に担ぎたい人はカポエイラ・テンポのメンバーになろう。 新宿区長も一緒に担ぐ時もあるヨ！

https://twitter.com/Lyuuta_Capoeira/status/1981281820584087829/photo/3

フジテレビ『ザ・ノンフィクション』で2年間密着取材の様子が放送されたりと話題の女子プロレスラー、エチカ・ミヤビ選手は普通にカポエイラ・テンポに通っています！

かなり真面目にプロレスにカポエイラを活かす研究中〜

自分のブラジルの最初の師匠、Mestre Bamba（バンバ最高師範）を今年カポエイラ・テンポ大久保アカデミーアに招待できました。

移籍したけどこうやって良い関係を保てているのは、彼と矢部先生の懐の深さと、俺が筋を通し続けた結果だ！ そして今日も蹴っ飛ばされましたとさ。おーこわ

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編集・発行人:須田竜太（カポエィラ・テンポ）

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