土曜日、新宿コズミックセンター「レガスまつり」出演。おやすみ情報など
Boa Tarde! 竜太です。
先週土曜日に行われたカポエィラ・テンポのホーダは、
他団体から大勢参加して60人ぐらいはいました。
子供も大人もブラジル人もペルー人も、カポエィラ・テンポのノリを気に入ってくれていました。
Youtubeで公開しています！
メンバーになるとその場で同じ時間を過ごせます。
なかなか味わえない時間ですよ！興味ある人はまずは気軽に見に来て下さい。
そして技カード左ページのハンコを全部ためてメンバーに是非なろう～。
★毎年春恒例の、新宿コズミックセンターで行われる新宿区のイベント「レガスまつり2025」にもちろんカポエィラ・テンポは出演します。
是非応援しに来て下さい！その後は無料体験会をやりますので興味持ちそうなお友達に教えてあげて下さい！イベント詳細はこちら
https://www.regasu-shinjuku.or.jp/regasu/wp-content/uploads/2025/03/A3_05_compressed.pdf
ロビーパフォーマンス13:50
2階 多目的室 無料体験会 14:20-15:20
●今週土曜、12日は11:00に超初級＆経験者＆メンバーを行い、12:05のクラスはお休みとなります。14:00子供初級もお休みです。ご注意下さい。
●今度の日曜13日はアカデミーア上の体育館でイベントやっていますがカポエィラ・テンポは通常通り営業中です！
「カポエイラで～す」と言いながら更衣室など素通りして下さい。トイレは更衣室か3階をお使い下さい。
●火曜18:00子供初級クラスにご参加希望の方は、毎回お手数ですがご連絡下さい。当日の昼まででOKです！
●今月のホーダは、19日19:00～20:30です。
カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら
観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。
┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼
＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい／
イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）
※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。
※4月の基礎クラスの日程が代わりました。ご注意下さい
▲日曜不定期 18:45-19:45 基礎クラス
基本をしっかり練習するクラスです。レベル関係なくご参加いただけます。
・4/6（日）18:45- 見るトレーニング観察する、見て真似する、目線を変えて身体を動かすなど、見ることにスポットをあててカポエィラの練習をします。
・4/12（日）18:45- 聞くトレーニングまわりの音を聞く、指示を聞く、楽器のリズムを聞くなど、聞くことにスポットをあててカポエィラの練習をします。
料金は通常レッスンと同じです。
回払 2500円 学生以下1500円 回数券 ・月謝使用可
事前連絡は不要です。
▲16（水）14:00～15:20 イス軸法体験会
人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！
竜太とピンタで指導します。
・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）
残り10人。
▲19(土) 15:30-16:30 楽器調律&リズムトレーニング（ビリンバウの調律、リズムキープ練習）
ビリンバウの扱い方と調律をおぼえるレッスンです。ビリンバウを買ったものの自分で弦が張れない&時間がかかる！
いい音がでる調律がわからない！などのお悩みがある方はぜひ！自分のビリンバウをお持ちの方は、この機会にぜひご持参ください。
アカデミーアの楽器も使用しますので、ビリンバウをお持ちでない方も参加可能です。
楽器のセッティングができ次第、安定してリズムキープするための練習を行います。音楽苦手な方も気軽にご参加ください。
料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可
事前連絡は不要です。
不明点などありましたら、遠藤まで
▲20（日）14:00～15:20 イス軸法体験会
人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！
竜太とピンタで指導します。
・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）
残り10人。
┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼
★3階トイレを更衣室として使えるのは、メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。
★カポエイラの楽器ビリンバウ（14000円）と子供用パンデイロ（3500円）とカポエイラTシャツ（3500円）を販売しています。
早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。
ビリンバウは日本で一番安いです。
●感染症対策として以下、お守り下さい。
・体調不良時は来校をご遠慮ください。
・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。
●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。
見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。
●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！
練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。
●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！
頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。
よろしくお願いいたします。
※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！
※回数券を前払いで買って頂くのも助かります
＼1000円でもありがたいです！／
カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）
┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼
4/12（土）11:00 超初級＆経験者＆メンバー / 12:05おやすみ / 子供初級おやすみ
19（土）11:00 おやすみ / 12:05超初級＆経験者＆メンバー
20（日）11:00 おやすみ / 12:05超初級＆経験者＆メンバー
26（土）11:00超初級代行 テツオ / 12:05経験者＆メンバー代行 テツオ
27（日）大久保アカデミーア全レッスンおやすみ
┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼
久しぶりの竜巻旋風脚(中キック)左右4連続。 レッスン中にお手本でやった時はもうちょいうまく行ったのになあ…
47歳、まだ頑張ります。 来月からカポエイラパフォーマンス盛り沢山だ！
シビサイ頌真選手！男前！ 40kgあるスポットクーラーを買ったカポエイラ・テンポ大久保アカデミーアに来た配達員は女性1人！
たまたま居合わせた彼が見かねて、GENスポーツパレス3階まで階段で運ぶの手伝ってくれました！配達員には持たせず。
RIZINヘビー級GP、上田幹雄選手とどっちを応援すれば
https://pbs.twimg.com/media/GnWgobTaAAAXGHz?format=jpg&name=900×900
25万円するアーロンチェアを中古2万円で買える権利を得たんだけど、どれだけイメージしてもイス軸法で体軸手に入れた自分には利点を感じられないので権利を放棄 安い椅子で問題ないのよ
そう言えば飛行機で椅子を倒さなくなったし…そうなれるイス軸法の体験会やってます！
長男が留学しているトロントから車で2時間のエリア一帯が20年ぶりレベルのスノーストームに襲われて4日間停電してたとの事。
4日って！薪を焚いて凌いでたらしい。 ブラジルで停電慣れしてるけど4日はありえない。まあブラジルは断水あるけど。
日本って素晴らしいな！
金沢からゲトカポエイラのマッチ先生が生徒30人ぐらい連れてカポエイラ・テンポ大久保アカデミーアに襲撃！
生徒たちは勉強になったと言ってるとの事で何よりです。うちに迎え入れる力が一応あって良かった…
マッチ先生には組み手で今回もやられたわ！おーこわ。
日本製の寝具メーカー、リムネさんからマットレスと枕、そしてリカバリー効果のある枕カバーを頂きました！
18年近くイタリア製のマニフレックスを使い、家族用含めて今まで6回も買ってる俺が果たしてどれだけ評価するか！？乗り換えるか！？お楽しみに。
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