空手をやっていた、SEの吉田さん!もうやんカレーも気になります

39歳、SEの吉田さん

今年に入ってからカポエィラを始めました、吉田です。
39歳、IT系のSEやってます。

スポーツは、高校の時に弓道、大学の時に空手をやってました。

カポエィラは割と昔から知ってたんですが、昔は空手やってたせいか「どうせやるなら、コンタクトありの実戦的な格闘技がいいなぁ」と漠然と思っていて、その時はカポエィラという選択肢には行きつかなかったんですが・・・
結局、仕事もそこそこ忙しくて格闘技はできず、週1でスポーツジムに通ってました。
最近になって、スポーツジムで黙々とトレーニングするのも飽きてきまして・・・、「でも体は動かして鍛えていたい」、「何か新しい技術を1から覚えたい」というのと、「殴り合いとかは、もういいよ」といったところで、総合的にカポエィラにたどり着きました。

そこからは、ネットでカポエィラを習えるところを色々探してみたところ、カポエィラ・テンポのサイトを見つけ、一番運営がしっかりしてそうなのと、練習時間・場所の選択肢が豊富で仕事が忙しくなっても続けていけそうだと思い、レッスンに参加させてもらうようになりました。

いざ始めてみると、当然、空手やってた頃ほど体が動くわけもなく、元から硬かった体が更に硬くなって、思い描くイメージのようには動けず、なんだかバタバタしています。
空手やってた頃も後ろ回し蹴りとか練習してたはずですが、思い返してみると蹴った先にキックミットとかサンドバッグとかがあったので、重心がズレてても当った瞬間、何となくそれで支えられて誤魔化してたってことですね。
思えば確かに、型の練習とかほとんどしてませんでした。
カポエィラ・テンポのレッスンでは、個人ごとにどこがいけないのかアドバイスも貰えます。
スタンプカードで技の習得状況が確認できるので、目標が設定しやすいです。
今はまだ軸がブレブレで、綺麗にアルマーダも決められませんが、いつか格好いいアルマーダ コン メイア ルーア ジ フレンチ(長っ!)を決められるようになりたいですね!

先日、初めて本格的なホーダを見学したんですが、ジョーゴと歌と楽器のリズムに圧倒されました。
他の格闘技ではなかなか味わえない盛り上がりが非常に刺激的でした。

盛り上がりと言えば、新宿の花伝舎の近くの「もうやんカレー」のミレニアム盛りも気になります(笑)
アレも相当刺激的です。

ミレニアム盛りは別として、多少食べる量が増えたとしても、体が絞れてくるくらいの運動量があります。
それでも新しい技が出来るようになったり、前よりちょっと動けるようになってくるのが楽しくてモチベーションも上がるので、これからもカポエィラを続けていきたいと思います。

違う世界がみえたcapoeira…30代OLのkaoriさん

2年前のwsで初めてカポエイラを知り一気にハマりました♪

仕事はデスクワークなので、帰りには足がパンパンにむくんでます。
でも仕事帰りに直行でcapoeiraをやって、帰る頃にはすっきりしてます
とにかく楽しいから気分転換できて、筋肉もついてむくみもすっきり♪

そして、陽気なBrasilうまれのcapoeiraが引き寄せた友達が、気づけば沢山できてたりしまーす♪

一石二鳥でおつりがジャラジャラくるくらいお得です *\(^o^)/*

話題かわって…
capoeiraでは側転のことアウーといいます。
私が今後capoeiraをやってくなかで、目標にしていきたいことがアウーにあります。
capoeiraのアウーは両足が宙に浮いてる滞空時間を自由に使いわけることで、いろんな技に繋げることができるし、yogaっぽいけど ?
しっかりcapoeiraだから♪♪これがめちゃくちゃ格好いぃ
これできるだけでcapoeiraやってるって自慢できると思いませんかーー (≧∇≦)

☆動画やショーとかでcapoeiraを見たことがある人いっぱいいると思います。
その時に、Acrobat的な凄いパフォーマンスに魅了されたら速攻capoeiraやってみるべきです
初恋のときの胸キュン な気持ちと同じ感動があなたにもきっとあるはずです☆

最後に……
みんなが輪になって音楽と歌にあわせてjogoするときの雰囲気が大好きです♪♪♪
なんか上手くなったような錯覚におちいります
Axe(エネルギー) を感じてもっとcapoeiraにハマりにいきたいです

体脂肪率が6%減って大学時代に戻って、身体を動かすのが楽です!治療院勤務のかとうさん

着物着ているカポエィラ好きな加藤さん

カポエィラはじめて4ヶ月が過ぎたかとうと申します。

普段はいい歳して鍼灸マッサージの専門学校にかよいつつ、治療院でバイトをする31歳厄年女です。

カポエイラとの出会いは大学生の頃。
友人が連れて行ってくれたホーダ(ショー)で、一目惚れでした。

歌と楽器のエネルギー、カポエイラの動きのかっこよさ、さらにやってる人たちの健康的な美しさ!
当時は演劇やコンテンポラリーダンスに夢中だったため機会を逃し、でもぜっったいそのうちやるぞ!と心に決めてました。

昨年十年越しに思いたち、運動音痴な自分を奮い立たせ、恐る恐る西新宿の芸能花伝舎に通い始めたのが、昨年の九月末。

先生方の丁寧な指導の仕方のおかげで、運動音痴な自分が、これなら出来るようになるかも!と希望を持って通えています。

週一で、行ける時に行けるところに、というのんびりペースで、成長もゆっくりですが、毎日どこかでやってるので曜日も固定されないし、続けやすいので助かってます。

今年の目標は倒立(バナネイラ)と三点倒立が出来る事、あとジョーゴ(組み手)の上達!と言えるくらいにはなってきました。

倒立なんて今後一生出来ないだろうなーと思ってたけど、人間いくつになっても積み重ねれば出来る!と最近は思えます。

始めて四ヶ月くらいたちますが、たるみきってた身体が少しずつ締まってきました。

体脂肪率が6%減って大学時代に戻って、身体を動かすのが楽です。

そして何より楽しい!
身体を動かすのが好きな人なら、これだけ全身運動出来れば楽しいこと間違いなしだと思います。

ジョーゴ(組み手)のスリリングさは、特に格闘技好きじゃなかったのにハマりました!
今なら道端で襲われても上手いこと避けて蹴って逃げられるかも!なんて想像してニヤニヤしてます。

練習の帰りは、なんだかすっきりして興奮して、道端でひとり鼻歌うたいながらジンガのステップを踏んでしまいそうになります。

本当に少しずつですが、エネルギーとスリルと美しさ!を備える先生方のような、すてきなカポエィリスタを目指して、ちまちま頑張ります。

身長も伸びると聞いたので、春の健康診断が楽しみです。

健康的な動ける身体になりたい人はオススメですよ?

目指せ健康美。