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氣志團綾小路翔さんとニコ動でモデル出演します![イベントお知らせ]

綾小路翔さん

氣志團の綾小路翔さんがデザインしたピーチ・ジョン発のメンズ下着シリーズPEACE JOHN!

それの新商品発表会をニコニコ動画で行います。
2011/7/11(月)20時から!
【PJより生放送】メンズ新作パンツ発表会! ゲスト:綾小路 翔 (番組ID:lv52647675)

その場にパンツモデルとしてカポエィラ・テンポより竜太、たかゆき、カツオが出演します!!

パンツ一丁でカポエィラするかどうかは全く未定ですが、是非見ないで下さい!!!!!


update:2011年 7月 1日 by blog_capoeira   パーマリンク

カポエィラでボディメイク10「お久しぶりです!育児&仕事&ボディメイクの三つ巴!」30歳2児の母[Seiqoのダイエット日記]

なんと前回から2ヶ月近くがたってしまいました!
暑くなってきましたね!と、同時にブラジルイベントが盛り上がるシーズンに突入★
カポエィラ・テンポも7月18日(祝)にブラジルの先生(今年は3名も!)来日と共に
昇段式という年に1回の大イベントがありますし、9月の頭には毎年恒例のブラジルフェスティバルが
代々木公園で行われますね!
いやー、楽しみだー!!!
ちなみに7月や8月は海の家などでブラジル色に富んだイベントもたくさんあると
思うので、是非こまめにチェックしましょうー。

それはそうと。

次男を出産後、10ヶ月ほど産休&育休をとっていたのですが、5月からついに仕事再開!
毎日怒涛のように時間が過ぎていきます…。
この分だとすぐ寿命を迎えてしまうのではないかと思うほど。
まーそれでもボディメイクがテーマというのは変わらないので、
なんとかならないか…と思ってたところ…。
「日曜日の練習きてみる?」とうれしい提案が!!!

え…でも子供たちどうすんの???

「一緒に連れてくれば。誰かにみててもらって」

えーーー!!!

まぁだいぶメンバーのみなさんにご迷惑おかけしてます…。
私がレッスンを受けてる1時間、長男の「ママがいい~(号泣)」(すぐそこにいるのに)
というぐずりや、次男の「抱っこちてくれないと泣くじょ」という視線を
すべて受け止めてくれている方々には頭が上がりません。

練習はというと、子供たちがそんな状態なので気が気じゃありませんが、
やっぱり1時間といえ気持いいです!
今まで3回行かせてもらいましたが、とにかく初日のネガチーヴァ特集が一番きつかったですが。
だってそのあと二人の男児を抱っこするっていう仕事もあるんですよ!
でも超腕ぶるぶる…。

でもやっぱりカポエィラはボディメイクにすごく向いていると改めて思いました。
週1でもやるのとやらないのではかなり違いを感じます。

これからも細々と続けていきたいです★


update:2011年 6月 24日 by blog_capoeira   パーマリンク

超ギャル雑誌の「egg」7月発売号に載ります![できごと]

eggの読モのみなさんと

発売されたらまた詳細書きますね。

お楽しみに!


update:2011年 6月 24日 by blog_capoeira   パーマリンク

カポエィラでボディメイク9「いまだに二の腕をぷるぷる言わせています」 30歳2児の母[Seiqoのダイエット日記]

また1ヶ月ぶりの練習になってしまいました!!!
なんてこと!!!

そしてそれは同時に…

仕事復帰前最後の練習でもありました(涙)

次男を出産してはや11ヶ月。
ぬくぬくと育休生活を送ってきた私ですが、
ついに5月からは仕事に復帰することに。
もともと仕事をするのは好きだし、おうちで家事や育児を
完璧にこなせる人でもないので、来るべき時が来たというか、
「仕事ヤダー!」とか「専業主婦がいいー!」とか
思うわけじゃないんですけど、でもやっぱり不安はあります。
小さい子が二人いるし、(2歳3ヶ月の長男と11ヶ月の次男)
キャパ狭い自分が、きちんと仕事と育児を両立していけるんだろうか…。
そして…
カポエィラ練習にいけなくなるじゃないか!(涙)

それはそれとして…(もう決めたことなので)

今書いているのは丸1日半たった状態です。
バッキバキです。体中痛い痛い。
久しぶりのなまりまくった体に、ネガチーヴァと、逆立ちと、
ブリッジからのケーダ・ジ・ヒンが
いまだに二の腕をぷるぷる言わせています。
あとベンサォンけっこうやったからか腹筋の両脇も痛い。
あと太もも…。
ってほとんど全身なんですけど。

ベンサォンをネガチーヴァで避ける。
非常に基本的な動きの流れですけど、これって私にとっては
相当難しい!
だってネガチーヴァってサッてやるの難しくないですか?
なんだかもったりしてるとベンサォンが突き刺さりそうで…。
どうしても後ろにひいて避けてしまいます。
これを自然にジョーゴ中出せるといいんですけどね。

あとアルマーダやメイア・ルーア・ジ・コンパッソから後ろに
距離をとりながらの逆立ち。
こういうのうまい人よくやるよね!
これをリズミカルにやると、「やいやーい」って感じで
相手を挑発している感じになりますしね。
まぁうまくならないとできない行為ですかね…。

あーーーとにかく久しぶりの筋肉痛に笑ってしまいます。
しかも!当日の夜は眠すぎてほとんど記憶にないという…。
やっぱりコンスタントに練習したいものですね。

これからもっと練習できる機会が減ると思うのですが、
でもカポエィラ自体は続けていきたいと思います。
早く子供たちと一緒に行けるようになるといいな★

皆さんも是非是非、ご自分のできるペースで続けていきましょうね!
カポエィラは一生付き合っていけるスポーツですよ?。
(実際妊婦さんも練習してるし!私は全然できませんでしたが)

またお会いできる日を楽しみにしてます★
では!

PJプレス熊谷誠子のLATINAママ日記


update:2011年 4月 28日 by blog_capoeira   パーマリンク