===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===
Boa Tarde!竜太です。
明後日、4月1日土曜日は新宿コズミックセンターでレガスまつりと言うイベントがあるのですが、
そこのロビーで14:50からパフォーマンスをします。
タイミング合う方是非。もっと早く来ると色々とスポーツ体験できますよ。弓道とか。
https://www.regasu-shinjuku.or.jp/regasu/wp-content/uploads/2023/03/regasumatsuri2023-web-ver.pdf
※16:30の子供初級クラスはお休みとなります
★4月からの新料金をまとめると以下の通りとなります。よろしくお願いいたします。
大人
回払い2,500円 回数券15,000円 月謝15,000円
30歳までの大人
回払い2,500円 回数券12,000円 月謝12,000円
学生
回払い1,500円 回数券7,500円 月謝8,500円
中高生
回払い1,000円 回数券6,500円 月謝7,000円
子供クラス
回払い1,500円 回数券10,000円 月謝8,000円
※30歳までの大人は、31歳の誕生月までです
※メンバーの月謝は変わりません。30歳までの大人メンバーの月謝は10,000円になります
★先日行った「ホーダ」の動画です！他団体からたくさん来て50人超え！
最初にハイライトシーン有り！その後は1時間半延々と入れ代わり立ち代わりカポエィラで闘ったりアクロバットしたりしていますよ。
次回は4月29日です
メンバーになりこの輪に入って本気でカポエィラしたい人、待っています。
★アカデミーアのあるGENのスポーツパレスにバイクで来館する方、
入り口側に駐輪する場合は人の通りの妨げにならないように端に寄せて下さい。
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●●お知らせ●●
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●笹森です。久しぶりの花見のお知らせです！
日時：4/1(土) 13時頃スタート
場所：戸山公園 (高田馬場、西早稲田)のこのあたり予定
https://maps.app.goo.gl/t6AKJdn7u8zVs4cB9
連絡：笹森 090-9150-5478 gss.tempo@gmail.com
当日は近くのコズミックスポーツセンターで14:50にパフォーマンスもあるので、観て飲んでと楽しんでいきましょう！
●次回、4/3の月曜20:00のオンラインレッスンはおやすみです。4/10から再開です！
●4月のホーダは29日（土）19:30～20:50です。
カポエィラの演武や闘いが見れる集会みたいなものです。こんな感じでやっています。
https://youtu.be/1EotxuXgd4s
観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。
●コロナでダメージを受け続けているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！
頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。
※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります！
●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。
手数料がきつくなってきたので…（現金ない時は是非クレジットカードで）！
●感染症対策として以下、お守り下さい。
・マスクを外している人に話しかけない。
・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です（メンバーは例外）。
●今お持ちの古い回数券、2024年3月31日まで使えます。
●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。
●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！
●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、
Temponao para、
2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。
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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。
▲4/2（日）18:45～19:45 基礎クラス。テーマはアクロバット技「シャペウ ジ コウロ」
《日曜夜 基礎クラス》
4-5月限定でアクロバット要素のある技の基礎を練習します。
基本になる動きから段階を追って行いますので、派手な技に興味はあるけど運動に自信がない！という方も気軽にご参加ください。
超初級クラスなど普段のレッスンでは練習しないカッコイイ技に、思い切ってチャレンジしてみましょう！
超初級/経験者/メンバー問わず参加可能。
通常レッスン同様に回数券、月謝適応、事前連絡不要です。
▲8（土） 13:30～14:30 楽器体験レッスン
▲9（日） 14:00～15:30 遠藤メンバー練習
▲9（日） 18:30～19:30 男メンバー練習
▲15（土） 13:30～14:30 ヨガの知識でカポエィラクラス
▲16（日） 14:30～16:00 黄帯以上クラス
▲16（日） 18:45～19:45 基礎クラス。テーマはアクロバット技「アウー メイオ ジーロゥ」
▲22（土） 13:30～14:30 メンバーアクロバット練習
▲23（日） 13:30～14:30 柔軟＆カラダの使い方レッスン
▲23（日） 18:30～19:30 男メンバー練習
▲30（日） 18:45～19:45 基礎クラス。テーマはアクロバット技「連続技」
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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆
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4/1土 子供初級おやすみ
4/2日 朝経験者 ピンタ / 朝超初級 ピンタ / 子供初級＆メンバー るいき
4/3月 子供メンバー るいき / オンラインクラスおやすみ。アカデミーア現地参加もレッスンではなく、自主練習です
4/4火 昼クラスおやすみ / 子供初級おやすみ / 超初級＆経験者 ピンタ
4/5水 子供メンバー るいき / 超初級 菊地 / 20:15クラスは自主練習です
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Twitter抜粋
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今日のカポエィラ・テンポのホーダ本当に良かった！！世の中、ここまで戻ってきたよ！来られなかった人残念！取り急ぎまた明日書きます！みんなありがとう！動画もお楽しみに！
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