====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====

Boa Tarde!竜太です。

まん延防止等重点措置が出ていますがカポエィラ・テンポは特に変わらずやっています。
引き続き感染症対策を気を抜かずに行っていますので皆様もご協力お願いします。
人数の多いクラスは体験をお断りしたりしています。
ブラジルの先生はそろそろワクチン1回目を打つらしく、少し安心しました。
10月に昇段式を行う予定で動いていますが、来日はできるかな……。

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●●お知らせ●●
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●大久保アカデミーア、火曜19:15のクラスを超初級クラスとします。
体験は不可です。今まで来ている人はそのままいらして下さい！

●回数券、今は無期限となっています！先日は1年ぶりに回数券持って参加に来た人もいました。全然OK！！

●アカデミーア日曜15:40の練習ホーダですが、しばらくの間はメンバーのみの自主練習となります。ご了承下さい。

●五反田原宿支部の林です。
五反田月曜のレッスンは、4月中は21時10分～22時10分となります。ご注意下さい。

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●竜太の個人レッスン、興味ある人はチェックお願いします。
現在、通常の超初級クラスに出る自信がなくて…と言うSEの男性が日曜夜に習っていたり、住職が平日昼間に来たりしています。ご質問も気軽にどうぞ！
https://capoeira.or.jp/school_lesson.php
平日日中や22:00以降だと対応できる日が多いです。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！
練習場所で3000円で売っています！

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です！3500円！
売り切れたら終わりますよ！！
一部の物は2000円や1000円で販売中！

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲17土 13:15-14:15 ヨガ
今回のテーマは「内側から動かす」です。
私には妹がいるのですが、先日入院しました。（もうけっこう元気になりました）
以前から「ここ全然使ってないよね」と言っていた場所が原因での入院だったので、彼女にもっと厳しく体の使い方を教えておけばよかったなと大反省しています。　
使い忘れている部分を長年放置していると固まったり癒着したりします。ひどいと病気になりますし、軽い場合だと病院に行ってもわからないけどなんか不調…みたいな。
ちょっと深刻ちっくになってしまいましたが、「身体を内側から動かすって大事なんですよー」「不快から快に変えられるんですよー」ってことです。
竜太先生にはよく「この身体を動かす喜びをしらないのかー！」と短いアルマーダ蹴った時などに言われます。
動いていて、蹴っていて「気持ちいい！」と思えるような動きができるようになれたらいいなあと。

マニアックな表現連発の予感でも平気な方はぜひ。内臓の調子整えたいって方もぜひ。気持ちのいい蹴りを蹴りたい方はぜひぜひ。
・場所: アカデミーア
・料金:2000円・月謝払いの人1000円・ビジターさんは回数券使えます
・服装: あまり体を締め付けない動きやすい格好
・その他：呼吸をするので満腹でないほうがよいです。
参加希望の方はカナコまで xxchocopetal@gmail.com

▲24土 15:40-17:10 ポルトガル語初級
ブラジル・ポルトガル語初級講座、第6回のご案内です。
今回は主に、テキストのレッスン6（p.46～49）を学びます。不規則動詞「ir」のさまざまな使い方を学びましょう。この動詞には、「行く」という意味があり、また、他の動詞と組み合わせると、「～するつもりだ」という近い未来の表現ができるようになります。少しずつ表現の幅が広がってくることを感じましょう。
今回も、web会議アプリ「Zoom」を利用し、自宅でも学習できる環境を整えます。その日はアカデミーアまで来られない、という方も、自宅で学ぶことができます。また、第1、2回の動画も閲覧できます（有料）。ご希望の方はご連絡ください。何卒よろしくお願いいたします。

場所 アカデミーア
対象 小学5年生以上ならどなたでも。小学4年生以下の場合は、保護者同伴必須
料金 回払3000円 学生2000円 月謝の人1500円（学生1000円）回数券使用不可
講師 林雅之（カポエィラ・テンポ五反田原宿支部長）
教材 ニューエクスプレス+（プラス）　ブラジルポルトガル語
（著者：香川正子　税込2,090円）
備考 教材は、大型書店やネットショッピングで必ずご購入してからご参加ください
※ご予約は、palito0403@gmail.comまでご連絡ください。
ご予約多数の場合は、密回避のため、ご予約を締め切る場合がありますので、ご注意下さい。
※Zoomにてご参加の場合、料金は通常の参加と同様。参加希望の方には、前もって、アドレスをお伝えしますので、当日、時間になりましたら、そちらにアクセスください。

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆
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変更なし