===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===

Boa Tarde!竜太です。

子供初級クラスについて
Eテレ「ムジカピッコリーノ」を見てくれた人はどうやらたくさんいたようで、多くの反響をいただいています。
その効果や、世の中が通常に戻ろうとしているのもあり子供初級クラスには体験希望が増えています。
現在技カード左ページのハンコが全部埋まっている子は、メンバーになる事を改めて検討してみて下さい。
ハンコが全部埋まれば特にテストもなくメンバーになれます。
初級クラスでは、今やっている内容よりも先の事はやりません。マット運動も遊びしかやれませんし、楽器も歌もやれません。
もちろん初級クラスでのんびり続けるのもカポエィラ・テンポではOKですが、
より深く学んだり体を鍛えたり、仲間を求めるのであれば、是非メンバー入りのご相談を！

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●●お知らせ●●
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●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。
手数料がきつくなってきたので…（現金ない時は是非クレジットカードで。自動引き落としの方はそのままで問題ないです）！

●感染症対策として以下、お守り下さい。
・ウレタン素材だけではなく、布1枚のマスクも同じく禁止。不織布を推奨します。
・更衣室でのマスクの着用徹底。
・マスクを外している人に話しかけない
・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です。

●回数券、コロナ禍中は無期限となっています！

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！
練習場所で3000円で売っています！

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲6/18（土） 13:30～ ヨガクラス
今回のテーマは「イメージを変える」です。
普段何かの動きを習得したい場合、先生の動きを見て、見た人それぞれが自分のイメージを持ち、自分のイメージに沿って動いていると思います。
それがドンピシャなら満足のいく動きが出来るし、イメージ通りに動けなければ「練習しなきゃ」となるのですが、イメージ自体を変えてみるとアッサリできることがあります。
むしろイメージがずれているせいでたくさん練習してもうまくいかない場合もあります。
もちろん物理的に難しいこともあるけれど、柔軟だってイメージ次第でいきなりグニャっといけたりするので試してみる価値はアリです。
みなさまが「どんなイメージで動いているのか」を聞ける時間はなかなかありません。今回はその人の持っているイメージを聞き、今と変えて動いてもらう作戦です。他の人のイメージを聞くのも面白いし糧になるよ。
なかなか上達できない何がある方はぜひ。「考え方を変える」なんて思ったことない方はぜひぜひ。
日時: 6/18(土)13:30-14:30
・場所: アカデミーア
・料金:2200円・月謝払いの人1000円・ビジターさんは回数券使えます
・服装: あまり体を締め付けない動きやすい格好
・その他：呼吸をするので満腹でないほうがよいです。
・参加希望の方はカナコxxchocopetal@gmail.comまで、またはカポエィラ・テンポまで。
ヨガマットが必要な場合はこちらで用意します。

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講情報◆◆
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25（土）11:00超初級 遠藤 12:15経験者 遠藤

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Twitter抜粋
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ゲヘイロ笹森／カポエィラ・テンポ笹森道場
@guerreirosasa
6/25(土)「優しい」カポエイラ体験会詳細です！
運動経験や体の硬さを問わないライトなクラスです。
カポエイラの体使いと難解な駆け引きをわかりやすくお伝えします。後半は音楽なども??
まだ秘密のおみやげつきです。
拡散よろしくお願いします～

https://pbs.twimg.com/media/FVCvynJUAAE2gNc?format=jpg&name=small

カポエイラ発表会と言うか組手集会？みたいな、うちの今月のホーダは25日、土曜夜！相変わらず日本一厳しい感染症対策でお待ちしています。
必ず参加連絡下さい！観覧希望の人も連絡お願いします。
ちなみにわいは今日、カポエィラはじめて25年記念日でした。何もなかったけど
https://fb.me/e/3smv8F10L