Boa Tarde!竜太です。
代々木公園ブラジルフェスティバルが3年ぶりに開催らしいですよ～11月19日と20日の土日！
まだ何も詳細決まっていませんが！！！続報お楽しみに。
★今年の昇段式に合わせて、新たなTシャツの注文受付をします。
デザインなど詳細は以下のブログ記事をご覧下さい。
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1456
3500円で好きな色のTシャツを作れます。うちの生徒さんじゃなくても買えますので、是非気軽にご注文下さい！
アカデミーアにも詳細書いたプリントあります。
★8月に変更しておいてまた変更ですが、大久保アカデミーア火曜19:15のクラスを
超初級＆経験者にしました！体験は不可ですが、2回目の人から参加OKです。気軽に来て下さいね。
★火曜18:00を子供初級クラスにします。
この火曜のクラスだけは、毎回前日までに予約必要になりますのでご注意下さい。
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●●お知らせ●●
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●今度の日曜、18日17:30の子供クラスはお休みとなります。
●10月から、土曜子供初級クラスは16:30となります。10/1（土）16:30の子供クラスはお休みとなります。
●経験者クラス（超初級＆経験者や、経験者＆メンバーではなく）は、技カード左ページの3列目が全部埋まっていれば問題なく参加できます！
しかも初回はお試しで無料となっていますので、是非気軽に参加して技カードを更に進めて行って下さい！
5列目と6列目は、超初級クラスではやりません。
●子供初級クラス料金体系変更
※新宿本部大久保アカデミーアのみ
※8月13日より以前から通っているご家族は10月からの変更となります。それまでは今まで通りです。
・回払い料金1,500円 （親子参加の親も）
・回数券 9回10,000円（親子で一緒に使えます）
回数券は、1回払い1,500円が約1,111円になります。更に初回体験時にご購入頂くと、体験レッスンが無料になります。
●コロナでダメージを受け続けているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！
頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。
https://onl.sc/kbWwrsJ
※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります！
●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。
手数料がきつくなってきたので…（現金ない時は是非クレジットカードで。自動引き落としの方はそのままで問題ないです）！
●感染症対策として以下、お守り下さい。
・ウレタン素材だけではなく、布1枚のマスクも同じく禁止。不織布を推奨します。
・更衣室でのマスクの着用徹底。
・マスクを外している人に話しかけない
・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です。
●回数券、コロナ禍中は無期限となっています！昔の回数券持っている人も使えますからね！！
●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276
●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。
●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！
練習場所で3000円で売っています！
●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。
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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。
▲9/17（土）13:30～ ヨガクラス
今回のテーマは「Armada」です。
踏み込んで回転して高めの位置をビュンと蹴るアレです。
とても難しいけどバシッと決まるとカッコいいアルマーダ。バッチリ蹴れると気持ちいいアルマーダ。わたくし絶賛修行中ですがアルマーダは大好きです。
アルマーダが上手くいかない理由は人それぞれ。
最初の回転が不十分だったり、足の体重移動がスムーズにいかなかったり、軸足に無関心だったり、相手を見ていなかったり…まだまだまだまだありますが、本当に人それぞれなのです。
普段のレッスン中にはちらっとしか時間を割けないので、今回じっくり研究する作戦です。
目の回らない程度に蹴りまくりましょう。
ちゃんと蹴れたら筋肉痛になるし、ひねりまくるのでウエストシェイプにも効果抜群です。
アルマーダが苦手な方はぜひ。アルマーダが大好きな方もぜひ。アルマーダなんだっけという方もぜひぜひ。
日時: 9/17(土)13:30-14:30
・場所: アカデミーア
・料金:2200円・月謝払いの人1000円・ビジターさんは回数券使えます
・服装: あまり体を締め付けない動きやすい格好
・その他：呼吸をするので満腹でないほうがよいです。
・参加希望の方はカナコxxchocopetal@gmail.comまで、またはカポエィラ・テンポまで。
ヨガマットが必要な場合はこちらで用意します。
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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講情報◆◆
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18（日）子供初級＆メンバー おやすみ / 基礎クラス 遠藤
25（日）基礎クラス 遠藤
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Twitter抜粋
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管理を任されている、新宿区長吉住健一のホームページ最近のお知らせを更新しました。【いわゆるトー横キッズをはじめとした青少年・女性対策の考え方】
http://yoshizumi.jp
11月には新宿区長選挙もあるのでまたお手伝い、できる範囲でやります！うちの昇段式もあるけど…。
ファーストサマーウイカさんがうちでカポエイラ習った話を激レアさんで話してた?！クロちゃんとの対決、待ってます！
https://t.co/BZNBPwxjtG
代々木公園ブラジルフェスティバル、3年ぶりに11月19日と20日に開催なんか。マジか。明日ブラジル大使公邸に行くので詳細ついでに聞いておきます。何も決まってなさそうだけど…。
久しぶりのブラジル大使公邸でテレビ撮影。11月19日と20日のブラジルフェスティバルの事はまだ何もわかりませんでした！
ブラジル大使公邸での親子3人テレビ撮影後「うちの息子たちにお菓子でも食わせてくれんか?」と大使婦人（であり公使）に言ったら来日中の凄い料理人パウロ・マシャードさんが美味すぎるちゃんとした上品なブラジル料理を持ってきた。ビビりますよ
いや?ブラジルのためにカポエイラ頑張って良かったね
ゲヘイロ笹森／カポエィラ・テンポ笹森道場
@guerreirosasa・
9月9日
実は初めてのコラボ同時配信！(笹森道場chはまだ駆け出し)
井上先生の熟練の技をお教え頂きました??
カポエイラで技破り、ゆっくり手合わせ、など欲張りセットです???♂?
https://youtu.be/vnhs5NzKg7E
※コロナ禍前の写真です※
大久保アカデミーア近所の鎧神社のお祭りが3年ぶりに！でも大人神輿の渡御は無し！来年こそは…。カポエィラ・テンポは毎年神輿を担ぐ団体です！
https://pbs.twimg.com/media/FcX-kSiaAAAWS7j?format=jpg&name=small
東京ゲームショウやってるのね。1回だけ、自分が出演したXbox360のCMを見るために行った事があります。マイクロソフトブースについた途端、コンパニオンの皆さんに「CMの人！」って言われて集られたのが多分俺の人生のハイライト。
https://twitter.com/i/status/1570230728079835138
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★★昇段式、メンバー入りについて★★
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11月6日（日）予定のバチザード（昇段式）に参加できる新メンバーになるためには10月予定の締め切りまでに技カード左ページのハンコをため、自分にメンバー入りテストの予約をして、テストを受けて下さい。
テストの内容は技の名前を覚えているか、大体できているかの確認ぐらいです。
基本的には「できているから」ハンコを押しているので、ハンコ押されていると言う事についてみなさん自信を持って大丈夫です。いつも良く見ていますから。
メンバーになるとカポエィラ・テンポのユニフォームを着て練習する事になります。
そして帯を取る事ができます。最初の帯、黄緑帯は練習に普通に来ていれば必ず取れます。
（バチザード当日来られない方も個別に昇段式をやりますので帯は取れます）
出られるレッスンが増えたり、様々なイベントに参加できるようになったりします。
月謝などの詳細は技カードの裏面に書いてあるので読んでおいて下さい。
たまに例外もありますが自分はメンバーとしかジョーゴをしません。ジョーゴするための体力はメンバーのために使いたいからです。ですが、メンバーになればやっとあなたとジョーゴができます。
メンバー同士、仲間として助け合って上手になっていくのは楽しい事です。
今年もブラジルから先生を呼ぶのは無理ですが、いつか呼べるようになった時、その先生のレッスンを受けられるのはメンバーのみです。今はリモートレッスンもしてくれています。
既にハンコがたまっていてメンバーになりたい人は、是非早めになりましょう。
メンバーになった後に学ぶ事がたくさんあり、早くメンバーになっておけばその分たくさんの事が身につきます。
ちょっとした事でも遠慮しないで質問して下さい。
先生に質問しづらかったら良く見かけるメンバーに是非声をかけて下さい。
メンバー入り締め切り以降はバチザードが終わるまで新規メンバーの募集はしません。
そしてバチザードが終わるまではメンバーのための強化月間となるため10月の月・水・木20:15経験者クラスはメンバーのみクラスとなります。ご了承下さい。
※もちろん、メンバーにならずにずっと通えるのもカポエィラ・テンポの特徴です！
（世界中どこの団体も、ほぼ必ずメンバーにならないといけませんけどここは違います）