===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===
中高生クラスいきなり盛り上がりました。久しぶりすぎる人もゼロからやり直し参加OKです！忘年会参加募集中
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スケジュール https://is.gd/n9ifrN
twitter https://twitter.com/capoeiratempo
facebook http://www.facebook.com/capoeiratempo
Instagram https://www.instagram.com/capoeira_tempo.tokyo.japan/
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Boa Noite!竜太です。
前回、月曜18:50中高生クラスよろしく！と書いたら早速昨日、中2女子が体験に来ました。素晴らしい～。
しかも久しぶりに来る女子高生メンバーもたまたま参加したので、現役中学生女子メンバーも3人参加…。
女子中高生5人のかしましいレッスンとなりました。
おじさんついていけないぜ。
この調子で中高生クラス盛り上がると嬉しいです。
どうしても東京は、中高生でカポエイラする子は増えにくいのですが打破していきます！
アカデミーアがある限り、来たら誰かいるみんなの居場所があると言う事ですね～。学校とは違う居場所として機能させて行きたいです。
と、言う事で今日は今日で1年半ぶりにアメリカから帰ってきたビジター生徒さんが昼クラスに来たり。
そう言うの、とても嬉しいです。
そうそう、久しぶりすぎる人へ！全部ゼロからスタートみたいな扱いもできますから、間隔がどんなにあいても気にしないで下さいね。
あんまり心配だったら気軽にメール下さい！今お持ちの回数券、どんだけ古くても2024年3月31日までは使えますからね！
★忘年会をします！久しぶりに。
場所は大久保駅前のKB KITCHEN、予算は3500円で調整中です。
久々にメンバー以外の参加も可能な会ですので、仲の良いビジターさん同士など、お気軽にお声がけください。
家が遠いので早めに帰ります！練習行けてないけど飲みたい！などもちろん大歓迎ですので、ご参加お待ちしております。
まだ予定がハッキリしない人も多いかと思いますが、予約調整のため点呼にご協力ください。
〆切前までは未定でも構いませんし、途中変更もOKですので早めに何れかのリアクションをお願いします。
質問などあれば遠藤まで～
参加は竜太や身近なメンバーに伝えて頂いてもいいし、このメルマガに返信でもOKです。
現在参加希望がメンバーとビジター生徒さん合わせて20人！
【忘年会概要】
日時 : 12/23(土) 21:30-23:30
場所 : KB Kitchen (大久保駅前ココカラファインの脇、ケバブ屋の隣)
予算 : 3500円
【点呼】〆切 12/20(水)
★17（日）はアカデミーアの上で格闘技イベントやっていますが、
カポエィラ・テンポは通常営業です！「カポエイラで～す」と言いながらいつも通り館内施設をお使い下さい。
★大久保アカデミーアの年末年始のお休みは、31日～3日の4日間です！
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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。
▲12/16土 13:40～14:40 カポエィラ×サーキットトレーニング
カポエィラの蹴り、避け、移動を繋げたルーティンを覚えたあと、サーキットトレーニングのようにスピードと強度を変えながら同じ動きを繰り返し練習します。
動きを繋げるのが苦手だったり、ジョーゴ(組手)で同じ動きばかりやってしまう人にも良い練習になりますよ！
超初級クラスの動きをベースに行いますので、始めたばかりの人も気軽にご参加ください♪
料金 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可
事前連絡は不要です。
不明点などありましたら、遠藤
▲12/16土 15:00～16:40 カポエィラ×サーキットトレーニング(ジョーゴVer) ☆メンバー限定
カポエィラ×サーキットトレーニングのルーティンをジョーゴで使えるように、対人で練習します。
ルーティン内容は１から練習しますので、初めての参加でも大丈夫です。ジョーゴで固まりがちだったり、手癖で動いてしまう人におすすめです！
料金 回払 2500円 学生1500円 月謝1000円 回数券 使用可
▲12/17日 14:00-15:30 遠藤メンバー練習
月謝適用されます。
▲12/23（土）13:40-14:55 イス軸法体験クラス（竜太とピンタの2人で指導します）
「これで合ってる？」自分のやり方が気になる人のためのイス軸法体験会
・料金 回払い2500円 学生1500円 回数券 使えません。
（カポエィラ・テンポの回数券を持っている、月謝を払っている人やメンバーの家族以外は5000円となります）
その他詳細はこちらを御覧ください
現在5人！
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●●お知らせ●●
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●12月のホーダは23日（土）19:30～20:50です。
カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら
観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。
普段は使わない、凄いうるさいもう一つの換気扇を使うので、換気はバッチリです。
●12月15日（金）の笹森道場はお休みとなります。
●12月30日、土曜日のアカデミーアは12:05のクラスまでありますが、その後14:00から17:00ぐらいまで大掃除をします。
手伝ってやるか～って人は是非気軽に声かけて下さい！おしゃべりしながらやりましょう。
●コロナ禍前に買った回数券でも、2024年3月31日までは使えますからね！（一部、アカデミーア存続のために前払いをしてくださった方はもっと長く使えます）
久しぶりに復活の方はもちろんゆる～く参加でOKです！休憩も勝手にしまくって下さい。ジンガからやりなおしでもいいですよ～。
●感染症対策として以下、お守り下さい。
・体調不良時は来校をご遠慮ください。
・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。
・咳やくしゃみを何度かしている方には、マスクの着用をお願いする事になります。
・会話時は一定の距離をお保ち下さい。
●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。
●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。
●カポエィラ・テンポでは勧誘行為、ナンパ行為は禁止です。帰り道も。何かあったらすぐ言って下さい。
レッスン中も何か問題行動などありましたらすぐにお教え下さい。
なるべく皆さんがストレスなく通える環境を作れてきていると言う自負があります。それを守るために頑張り続けます。
●コロナでのダメージで生徒が減ったままが続いている
カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアを維持するために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！
（現金でも受け付けております）
頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。
https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false
※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります！
※回数券を前払いで買って頂くのも助かります
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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆
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15金 超初級代行 菊地 / 経験者＆メンバー代行 遠藤
16土 朝超初級代行 遠藤 / 朝経験者＆メンバー代行 遠藤 / 子供初級代行 遠藤 / 経験者＆メンバー代行 遠藤
17日 朝超初級代行 遠藤 体験26歳ヤマシタ（見学来た時に更衣室などすでに教えてあるので直接着替えてアカデミーアに現れるはず） / 朝経験者＆メンバー代行 遠藤 / 子供初級＆メンバー代行 松田
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Twitter抜粋
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NHKのムジカピッコリーノのカポエイラ回が再放送されていました！ホームページのアクセスも少し増えてたｗ
カポエイラテンポ東京は子供に活躍の場を与えますよ！頑張ればこう言うテレビ出演もたまにあります。生徒募集中！
ちなみにNHKには今まで10回ぐらい出ています。
昨日は大阪行く時は絶対に会うぞ！と思ってた、イス軸法の大先輩インストラクターの
@HalhisaO
さんが逆に突然カポエイラ・テンポ大久保アカデミーアに襲撃！夢かと！ゴイゴイスー！
うちのマンガ本棚に感心されたり骨法の話やイス軸法の話で感激してたら更に謎のアメリカ人が襲撃！
4階の体育館で開催してたファイティングネクサスに出場する選手のセコンドで来てた沖縄カポエイラアカデミーのベンジャミン先生でした。はじめまして！
でも俺のことを昔のホームページの動画でいつも見てたってさ。恐縮です。
道場持ってるとこんな素敵なサプライズがちょいちょいある！コロナ禍おわったのをほんと感じます。
あ、あとは群馬のブラジル人柔術家も襲撃してきた。
こんな所にカポエイラ道場が！って言って嬉しそうに話しかけてきてた。
ポルトガル語話せてよかった〜。
みなさんの襲撃、お待ちしています！
あと生徒はいつでも募集中！！！
