女性と男性のイス軸法認定インストラクターが指導
YouTubeで話題！様々な武術家、格闘家、プロスポーツ選手がこぞってコラボをしたがるイス軸法。
もちろんカポエィラ・テンポもコラボをしております。
これらの動画でも紹介していますが、カポエイラ・テンポにはそんなイス軸法のインストラクターが3名います。
代表の須田竜太先生、支部長の笹森先生、そして青帯のピンタ先生（立川カナコ。女性）です。
ピンタ先生と須田竜太先生は2人体制で定期的にカポエラ・テンポ大久保アカデミーアでイス軸法体験会を行っています。
（笹森先生の体験会は主に渋谷にて不定期で行っています）
ピンタ先生はパーソナルトレーニングも人気で、週に3人ほど受けています。
リピーターも多いのが特徴です。
YouTubeで見ながら真似してみるだけでも、もちろん効果があるのがイス軸法の凄い所ですが、自分1人だと本当に合っているのか、どれぐらい効果が出ているのかがわからないのも事実です。
猫背、反り腰、浮き指、など人それぞれの身体の特徴によっては少しやり方の調整も必要です。
しっかりと西山先生から指導を受けているインストラクターに一度見てもらいませんか？
須田竜太先生のプロフィール
カポエイラ・テンポ日本支部代表として、20年以上老若男女にカポエイラを指導してきました。
西山先生とのYoutubeコラボでイス軸法の効果に驚き、その日からカポエイラにイス軸法をいかに活かすかを考えています。
自分自身のアクロバットの技術、安定性の向上、ウェイトトレーニング時の効果を身をもって体感しています。
カポエイラレッスンの合間にもイス軸法を指導し、逆立ちが安定したりキックが強くなったりと、生徒達がその効果を体感している様子を見るのが好きです。
詳細な須田竜太のプロフィールはこちらコスプレイヤーのキシコさんもパーソナルトレーニングを受けています イス軸法を使ってバク宙のレベルを上げる須田の長男
ピンタ先生のプロフィール
（ピンタはカポエイラの世界でのあだ名）
ヨガ歴22年
施術歴15年
カポエィラ歴8年（青帯）
誰もが持つパフォーマンスと治癒力を発動できるパーソナルトレーニングを指導。
最適な体の使い方を定着させるための
「体の使い方コーチング」も提供。
栄養学、ヨガ、カポエイラ、心理学などを学び、20年以上自分自身を使って実験中。
ヨガインストラクター、施術家、パーソナルトレーナーとして5000人以上の身体を観ている。
静止した体のみでなく、実際の動きの分析が得意。
立川ピンタカナコのX（Twitter）
ご参加頂いたみなさんの声
イス軸法はすごく簡単で、激しいトレーニングもいらず、イスとスペースがあればいつでもどこでもできる手軽さがとてもいいなと思いました。
説明がはっきりしていて分かりやすく、何度も実践して丁寧に教えてくれたのが良かったです。
私の誤った動きも真似して見せてくださったのが、分かりやすかったです。
レクチャーが終わってからも、私の練習を見てくださってうれしかったです。
かなこさんのお人柄が伝わってくるレッスンでした。
Tさん/会社員
何だか不思議な体験だった。
軸が入った感覚が無いのに、結果が出てるのが不思議。
早速、声楽のレッスン前にやってみたいと思います。
不思議で、面白くて、楽しかった！！
ありがとうございました。
Oさん/カウンセラー
5秒間で整うというところとBefore,AFterの体感を知りたかったことが、体感できてよかったです。
階段の上り下り、目の開き具合、軟口蓋が上がる。
帰ってからもう一度やってお風呂に入ったら、揃っている骨盤を確認できました。
女性/講師
身体の軸という、通常であれば習得に多大な修練と時間を要するものを、誰もが極めて簡単に体感することができる画期的な手法だと感じた。
手法自体がシンプルで、既存のいかなる手法とも衝突しない（矛盾しない）ため、取り組む人のアイディア次第で、応用の選択肢が無限に広がっていくと感じた。
イス軸法を体験した直後の自身のコンサートで、軸の効用をすぐに体感することができ、既存の歌唱技術に対し、新たな角度から光を当てることができている。
また日常生活の中で継続することで、これまで気にならなかった鞄の持ち方や立ち上がり方といった通常の動作の不自然さを知覚できるようになり、日常の動作レベルでも継続的な改善がみられる。
心身のより良いパフォーマンスを求めるすべての人、スポーツマンに限らず、あらゆる分野の方に広く推奨できる。
男性/声楽家
体幹と体軸がそもそも違うって初めて知りました！
私が体幹だと思っていたのが体軸だった！
こんな簡単に体軸が整えられる方法も教わって嬉しかった。
Mさん/カウンセラーやり方が合っていなかったことの気づきとがあり、自分にあったやり方・イメージをアドバイスしていただき、その後の確認動作であきらかに違いがでたことに驚きと嬉しさがあった
男性/匿名希望
ONE Chanpionshipフライ級4位の若松佑弥選手も、ピンタ先生に体軸入れてもらったら効果に驚いてました！
11/25（土）13:40～14:55
イス軸法体験会
女性インストラクターのピンタと、男性インストラクターの須田がお待ちしています。男女問わない体験会です。定員8名。
体験会中、ご自身の動画は撮影可能です。ぜひ練習の参考にしてください。
ご夫婦、カップル、友達同士もおすすめです。
見てくれる人がいるとやりやすいです！
気軽にお申し込み下さい！
場所
カポエイラ・テンポ大久保アカデミーア
新大久保駅徒歩10分。大久保駅徒歩6分
料金
75分 5,000円
ペア割1人500円引き
…ご夫婦、カップル、友達同士など2人でお申し込みの場合
PCの方、LINEを使っていない方はこちらからメールをお送り下さい
イス軸法パーソナルレッスン
須田先生（男性）もピンタ先生（女性）もパーソナルトレーニングをお受けしています。
個人レッスンでは、体験クラスで教える事も、YouTubeで公開する事も禁止されている技術もお伝えできますので、興味ある方はお問い合わせ下さい。
西山先生のYouTubeコラボ相手や、プロの格闘家にパーソナルレッスンで指導している応用編のイス軸法の内容は一般公開できないのです。
ですが個人レッスンでは学ぶ事ができます！
※ただし、イス軸法の基礎が身についてからとなります。初回のパーソナルトレーニングではまだお教えできない可能性が高い事をご了承下さい。基礎が身についていない状態では指導しても意味がないのです。
さらに動画も、ご自宅でも復習しやすいようピンタが指導しながら撮影します。
主にカポエイラ・テンポ大久保アカデミーアで行います。
地図はこちら
大きな鏡があり、走り回れる広さもあり、裸足のスポーツをする施設なので床は清潔です。イスもたくさんあります。体操用のマットもあります。
時間帯は昼から夕方までの間の時間でお受けしています。
夜の場合は日程限られますが、ご相談下さい。
隣のトレーニングルームでも指導できます。
イス軸法の効果を感じながらウェイトトレーニングができるのです！
ピンタ先生と須田先生の違い
| 須田先生は特に運動経験がある方や男性・格闘技系の方向け。 基本が身につくまでは皆さん同じですが、応用になったときに健康目的よりも動きにイス軸法を活かしたい方におすすめです。 カポエイラ・テンポ日本支部長として多くの人の運動能力を上げてきたこと、イス軸法を活用してアクロバットを安定させたり、ウェイトトレーニングにイス軸法を活用しています。 カポエイラのレッスンとイス軸法トレーニングを混ぜるのもOKです。 男性なのでミットも持ってくれますし、隣のウェイトトレーニングルームで補助もできます。 お受けできる曜日、時間帯は主に平日の日中、日曜の夜です。 |
| ピンタ先生は元々パーソナルトレーナー、ヨガトレーナー、調律マッサージを生業としているので人の身体を診るのが得意です。 あまり運動経験がない方や健康目的の方におすすめ。 基本が身につくまでは皆様同じですが、特定の体の悩みがある、介護や家族のためにも覚えたいなど日常の質を上げたい方向けのレッスンが得意。 出張も可能です！その場合、朝や夜も対応できます。 女性ですので、女性からのお申し込みも気軽にできますね。 お受けできる曜日、時間帯の幅は広いです。気軽にご相談下さい。 |
料金、お申し込み
須田先生は45分10,000円（出張は受けていません）
ピンタ先生は50分10,000円（出張の場合はご相談）
PCの方、LINEを使っていない方はこちらからメールをお送り下さい
