「特別レッスンなど練習お知らせ」カテゴリーアーカイブ

ブログ, 特別レッスンなど練習お知らせ

代々木公園ブラジルフェスティバルがある7月のスケジュール、ご確認下さい

代々木公園ブラジルフェスティバルがある7月のスケジュール、ご確認下さい

Boa Noite! 竜太です。

7月のスケジュール、変更は以下の通りです！

7（月）20:00全レベルレッスンは竜太がやります。

14（月）20:00レッスンはウォーミングアップやストレッチのやり方教室となります。誰でも参加OK

19（土）と20（日）は11:00に全レベル合同クラスをやります。それ以降は代々木公園ブラジルフェスティバルのためおやすみです。

21（月祝）は子供メンバー、学生クラスおやすみとなります。

笹森道場は13（日）、20（日）がお休みとなります。

よろしくお願いいたします。

●アカデミーアはエアコンをガンガンに効かせます！

そして今年から導入した冷風機が奥の方も冷やします。

女子更衣室はエアコンが使えないので、大きい扇風機を置いてあります。自由に使って下さい。

玄関奥のシャワー室はエアコンが効いています。こちらも活用して下さい。

早く来すぎた人はここで待機したり、ここで着替えてもOKです。

2階ロビーの扇風機も自由に使って下さい。

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい。全生徒に教えたい！／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲6（日）13:40～14:40 楽器体験クラス

カポエィラで使う楽器(ビリンバウ・パンデイロ)の体験レッスンです。楽器の持ち方、音の出し方、基本のリズムを練習をします。

道場の楽器をお貸ししますので、初めての方も気軽にご参加下さい。

自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない！という方は、お持ちいただければメンテナンス等も別途お教えします。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可事前連絡は不要です。

不明点などありましたら、遠藤まで

▲6（日）16:00～17:00 メンバー限定バク転クラス

▲12（土）、26（土）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

▲13（日）、27（日）16:00

子供メンバーアクロバット基礎クラス

500円

参加連絡必須

メンバーではない子供でも、参加OKな場合もあります。お問い合わせ下さい。

講師の都合で急遽中止になる場合があります。

▲14（月）20:00 ウォーミングアップ教室

超初級＆経験者レッスンで行う準備運動やストレッチを通して肩、背中、腰、股関節などの使い方を確認するクラスです。

身体のかたさが気になる方、準備運動でどこを使っているかわからない方など気軽にぜひ！レベル関係なくご参加いただけます。

月曜 第１週目 20:00〜21:00料金は通常レッスンと同じです。

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

★アカデミーア3階トイレを更衣室として使えるのは、メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（14000円。メンバーは12000円）と子供用パンデイロ（3500円）とカポエイラTシャツ（3500円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。CD聞けないからデータで欲しい方は、データもお送りします！

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

7（月） 20:00クラス担当 竜太

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

今日もカポエイラ・テンポ大久保に来ていた総合格闘家エフェヴィガ雄志選手。

ケィシャーダを散々蹴らしてたら、「俺等普段こっち方向の蹴りやらないので難しいかったけど、身体めちゃほぐれている事に気づきました！」 ナイス感想。

みんなカポエイラやろう！ 股関節の詰まりはイス軸法で治ってた。

カポエイラレッスン中に良く例えに使う、 「ドラえもんが実は3mm地面から浮いている」 と言う事を知らない人が結構いるのに驚いた。 だから靴を履かないんだよ彼。

カポエイラ・テンポ東京の本気の生徒は毎週木曜ブラジル本部の最高師範のオンラインレッスン受けられるよ！ 9月に来日するけど。

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編集・発行人:須田竜太（カポエィラ・テンポ）

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ポルトガル語で夏ってなんて言うんですか。カポエィラ・テンポの暑さ対策！

ポルトガル語で夏ってなんて言うんですか。カポエィラ・テンポの暑さ対策！

Boa Tarde! 竜太です。

急に暑すぎて驚きますね！

夏ですね。ポルトガル語で夏はVerãoと言います。ヴェラォンです。

7月19日、20日はそんな暑い中、代々木公園ブラジル＆ラテンフェスティバルです！

楽しみにしていて下さい。

●アカデミーアはエアコンをガンガンに効かせます！

そして今年から導入した冷風機が奥の方も冷やします。

女子更衣室はエアコンが使えないので、大きい扇風機を置いてあります。自由に使って下さい。

玄関奥のシャワー室はエアコンが効いています。こちらも活用して下さい。

早く来すぎた人はここで待機したり、ここで着替えてもOKです。

2階ロビーの扇風機も自由に使って下さい。

●今月29日から、メンバー限定のバク転バク宙教室が格安で始まります。そういうのもやりたい人は是非メンバー入りを目指して下さい！

昇段式は9月28日です！

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい。全生徒に教えたい！／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲6/22（日）16:00

子供メンバーアクロバット基礎クラス

500円

参加連絡必須

メンバーではない子供でも、参加OKな場合もあります。お問い合わせ下さい。

講師の都合で急遽中止になる場合があります。

▲22（日）13:40～14:40 楽器体験クラス

カポエィラで使う楽器(ビリンバウ・パンデイロ)の体験レッスンです。楽器の持ち方、音の出し方、基本のリズムを練習をします。

道場の楽器をお貸ししますので、初めての方も気軽にご参加下さい。

自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない！という方は、お持ちいただければメンテナンス等も別途お教えします。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可

事前連絡は不要です。不明点などありましたら、遠藤まで

▲28(土)15:30～16:45 メンバー限定ビリンバウのトーキ講座

カポエィラ ヘジォナウのトーキ(ビリンバウのリズム)が弾ける事は昇段を目指すうえで必須の項目です。

ビリンバウが弾けない人はトーキを抑揚をつけて言う練習、弾ける人はトーキを口ずさみながら演奏する練習をします。

各リズムを分解して説明しますので、トーキが覚えられない、入り方がわからない、ヘピーキを入れるとズレてしまうという方も気軽にご参加ください。

参加の事前連絡は不要です。

お問い合わせは遠藤まで

都度払い 2500円、月謝 1000円

▲29（日）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

●今月のホーダは、28（土）19:00～20:30です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

ホーダ（カポエイラの演武、組手の場）！

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

★アカデミーア3階トイレを更衣室として使えるのは、メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（14000円。メンバーは12000円）と子供用パンデイロ（3500円）とカポエイラTシャツ（3500円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。

見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！

練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。

CD聞けないからデータで欲しい方は、データもお送りします！

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

21（土） 11:00超初級代行 テツオ / 12:05経験者＆メンバー代行 テツオ / 14:00子ども初級おやすみ

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

note更新しました！ 結局、大東流合気柔術練心館の竹内師範のおかげで、自分の中の浪漫が繋がったのです！ってハナシ

「大東流合気柔術への疑問！後編。武田惣角とカポエイラのメストゥレ ビンバの共通点&無理矢理イス軸法の話」

https://note.com/lyuuta/n/n7e739645ba9e?sub_rt=share_pb

生命保険の新人の飛び込み営業がGENスポーツパレス内を回っていてすげえ根性してるなと思った。 GENスポーツパレスだよ！？

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編集・発行人:須田竜太（カポエィラ・テンポ）Mail　info@capoeira.or.jp

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カポエイラについて, ブログ, 特別レッスンなど練習お知らせ

noteでカポエイラの事書きました。合気道体験会も是非

noteでカポエイラの事書きました。合気道体験会も是非

Boa Tarde! 竜太です。

自分、noteを始めました！

基本、イス軸法のための記事ばかりですが、カポエイラの事もちょいちょい書きます。

https://note.com/lyuuta/n/n7e739645ba9e

武田惣角メストゥレビンバ

この記事はカポエイラの歴史を色々と書いていますよ。

是非読んで下さい。フォローも是非！

アメブロでやってるカポエイラブログはこちらです。

https://ameblo.jp/lyuuta

●明後日、6月7日（土）の16:00に何故か合気道の体験会を

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアで行います！

現在大人子ども合わせて14人参加予定。

投げ飛ばす合気道ではなく、不思議に相手を持ち上げたり崩す、優しい内容になります。

指導して下さるのは塩田剛三の最後の内弟子の「末っ子さん」です。

詳細は特別レッスン情報を見て下さい！

通常、少なくとも5000円かかりますが特別料金でやってくれます。

●今月から、メンバー限定のバク転バク宙教室が格安で始まります。そういうのもやりた人は是非メンバー入りを目指して下さい！

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい。全生徒に教えたい！／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲7（土）16:00～17:30 合気道体験会

養神館合気道の塩田剛三の最後の内弟子である末っ子さん(ハンドルネーム)が、

カポエィラ・テンポのために特別料金でやってくれます！ド素人対象です。

派手にぶっ飛ぶヤツじゃなくて、不思議に人を崩せる技とかをやります。

大人メンバー2000円 ビジター生徒2500円

子供メンバー、学生1000円 ビジター生徒子供、学生1500円

服装はいつものカポエィラをする服装でOKです

必ず申し込みご連絡お願いします。

このメルマガに返信でOKです。

現在大人子ども合わせて13人。

末っ子さんのレッスンの詳細が少しわかるnote記事はこちら

https://note.com/kanakopinta/n/n4c8512346539

▲6/8（日）、15（日）、22（日）16:00

子供メンバーアクロバット基礎クラス

500円

参加連絡必須

メンバーではない子供でも、参加OKな場合もあります。お問い合わせ下さい。

講師の都合で急遽中止になる場合があります。

▲14（土）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

▲22（日）13:40～14:40 楽器体験クラス

カポエィラで使う楽器(ビリンバウ・パンデイロ)の体験レッスンです。

楽器の持ち方、音の出し方、基本のリズムを練習をします。道場の楽器をお貸ししますので、初めての方も気軽にご参加下さい。

自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない！という方は、お持ちいただければメンテナンス等も別途お教えします。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可

事前連絡は不要です。不明点などありましたら、遠藤まで

▲28(土)15:30～16:45 メンバー限定ビリンバウのトーキ講座

カポエィラ ヘジォナウのトーキ(ビリンバウのリズム)が弾ける事は昇段を目指すうえで必須の項目です。

ビリンバウが弾けない人はトーキを抑揚をつけて言う練習、弾ける人はトーキを口ずさみながら演奏する練習をします。

各リズムを分解して説明しますので、トーキが覚えられない、入り方がわからない、ヘピーキを入れるとズレてしまうという方も気軽にご参加ください。

参加の事前連絡は不要です。

お問い合わせは遠藤まで

都度払い 2500円、月謝 1000円

▲29（日）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

●今月のホーダは、28（土）19:00～20:30です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

ホーダ（カポエイラの演武、組手の場）！

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

★アカデミーア3階トイレを更衣室として使えるのは、メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（14000円。メンバーは12000円）と子供用パンデイロ（3500円）とカポエイラTシャツ（3500円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。

見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！

練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。CD聞けないからデータで欲しい方は、データもお送りします！

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

21（土） 11:00超初級代行 テツオ / 12:05経験者＆メンバー代行 テツオ / 14:00子ども初級おやすみ

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

お世話になっているブラジル大使館から、こんな依頼を受けました。

外交官だった父の足元にも及ばないけどちょっぴり国と国を繋ぐ仕事をやれています。

父とは遥かに違うやり方で。（笑）

7月19日、20日は代々木公園ブラジルフェスティバルでまたカポエイラスペースを管理します！楽しいよ〜。

子ども向けアクロバットレッスンをやってくれる女子高生のりおのおかげで、次男ついに反り宙できるように。

保育園からカポエイラやってていつの間にか素晴らしい先生になってる。

俺の生徒達は凄い。 次男は合間に反り宙用のイス軸法やってた。

カポエイラ・テンポ大久保、生徒募集中！

イス軸法＆アクロバット＆カポエイラnote書きました 

バク宙含むアクロバットがイス軸法で絶対に変化する事例集＆注意事項＆クロちゃん

イス軸法インストラクター＆カポエイラ・テンポ代表 須田竜太

https://ameblo.jp/lyuuta

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Googleカレンダーでスケジュール が見られます https://is.gd/n9ifrN （ https://is.gd/n9ifrN ）

編集・発行人:須田竜太（カポエィラ・テンポ）

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カポエィラ・テンポについて, ブログ, 特別レッスンなど練習お知らせ

6年？通っていた方がメンバー入りしました。逆立ちレッスン6/1（日）やります！

6年？通っていた方がメンバー入りしました。逆立ちレッスン6/1（日）やります！

Boa Tarde! 竜太です。

逆立ちが苦手な人のために、遠藤さんが急遽逆立ちレッスンやってくれることになりました。

自分自身も逆立ちのワークショップに行ったりしているので期待ですね。特別レッスン情報をご覧下さい！

そして、6月から毎週月曜日20:00の超初級＆経験者＆メンバークラスは遠藤レッスンになります！

★またも前回のメルマガから、新メンバーが生まれました！

ビジター生徒さん歴6年のKさんです。

今週土曜のホーダでデビューします！

カポエィラ・テンポのバチザード、昇段式は9月28日（日）予定です。

その10日前にはブラジルから先生が到着、2週間近くの強化期間を行います。

一緒にこの時期をメンバーとして過ごし、帯をゲットする人を募集中です！

★6月のスケジュールできました。お休み情報など、ご確認お願いします。

https://is.gd/n9ifrN （ https://is.gd/n9ifrN ）

大久保アカデミーア

5月

31（土）11:00 超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

6月1（日）11:00 超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

21（土）14:00子供初級おやすみ

28（土）11:00 超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

29（日）11:00 超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

笹森道場

5月

25（日）、27（火）おやすみ※30(金)は地下スタジオで通常通り開講

6月

1（日）、8（日）、15（日）おやすみ

5（木）、12（木）渋谷スタジオ地下で19:40-20:40全クラス

18（水）渋谷スタジオ5階で経験者19:40-21:10、初級20:10-21:10

★カポエィラ・テンポのメンバー入りシステムが変更となりました。

子供と同じになります。

・技カード左ページのハンコが全部終わったら必ずメンバーになる。・メンバー入りテストを廃止。

※2025/5/8より前から通っているビジター生徒さんには適用されません。

他のカポエィラ団体やブラジル本部と同じ感じにしていきます。

ブラジル本部も簡単にメンバーになれるので。

合わせて、月謝の料金がメンバーとビジター生徒共通となります。ビジター生徒さんにとって安くなります。

大人…13,000円 / 30歳以下…10,000円

25歳までの学生…7,000円 / 中高生…5,000円 / 子供クラス…8,000円

※クレジット自動引き落としとなります。

※ビジター生徒さんは支払っている支部のみ通い放題となります。

どんどん練習に来て下さい！

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい。全生徒に教えたい！／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲6/1（日）19:00-20:00 バナネイラを練習するためのWS

バナネイラ(倒立)が苦手な人、これから練習したい人のためのレッスンです。

身体の構造をベースに楽に身体を支えられる位置、怪我をしにくい位置を覚えて安全に自分で練習できるようになることが目標です。

マットや壁をつかって練習しますので、バナネイラ(倒立)に恐怖心がある方もこの機会に是非チャレンジしてみてください。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）

回数券 使用可

事前連絡は不要です。

不明点などありましたら、遠藤まで

▲6/1（日）、8（日）、15（日）、22（日）16:00

子供メンバーアクロバット基礎クラス

500円

参加連絡必須

メンバーではない子供でも、参加OKな場合もあります。お問い合わせ下さい。

講師の都合で急遽中止になる場合があります。

▲31（土）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り4人。

6月

▲7（土）16:00～17:30 合気道体験会

養神館合気道の塩田剛三の最後の内弟子である末っ子さん(ハンドルネーム)が、

カポエィラ・テンポのために特別料金でやってくれます！ド素人対象です。

派手にぶっ飛ぶヤツじゃなくて、不思議に人を崩せる技とかをやります。大人メンバー2000円 ビジター生徒2500円

子供メンバー、学生1000円 ビジター生徒子供、学生1500円服装はいつものカポエィラをする服装でOKです

必ず申し込みご連絡お願いします。

このメルマガに返信でOKです。

現在大人子ども合わせて13人。

末っ子さんのレッスンの詳細が少しわかるnote記事はこちら

https://note.com/kanakopinta/n/n4c8512346539

▲14（土）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

▲22（日）13:40～14:40 楽器体験クラス

カポエィラで使う楽器(ビリンバウ・パンデイロ)の体験レッスンです。

楽器の持ち方、音の出し方、基本のリズムを練習をします。道場の楽器をお貸ししますので、初めての方も気軽にご参加下さい。

自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない！という方は、お持ちいただければメンテナンス等も別途お教えします。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可

事前連絡は不要です。不明点などありましたら、遠藤まで

▲28(土)15:30～16:45 メンバー限定ビリンバウのトーキ講座

カポエィラ ヘジォナウのトーキ(ビリンバウのリズム)が弾ける事は昇段を目指すうえで必須の項目です。

ビリンバウが弾けない人はトーキを抑揚をつけて言う練習、弾ける人はトーキを口ずさみながら演奏する練習をします。

各リズムを分解して説明しますので、トーキが覚えられない、入り方がわからない、ヘピーキを入れるとズレてしまうという方も気軽にご参加ください。

参加の事前連絡は不要です。

お問い合わせは遠藤まで

都度払い 2500円、月謝 1000円

▲29（日）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

●今月のホーダは、31（土）19:00～20:30です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

ホーダ（カポエイラの演武、組手の場）！

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

★10分以上の遅刻は参加をお断りする場合があります。もし10分以上遅刻する場合はレッスン開始前までに必ずご連絡下さい

※笹森道場にはこのルールの適用はありません

※メンバーは遅刻時間の制限はありません

★3階トイレを更衣室として使えるのは、メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（14000円。メンバーは12000円）と子供用パンデイロ（3500円）とカポエイラTシャツ（3500円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。

見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！

練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。

CD聞けないからデータで欲しい方は、データもお送りします！

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

31（土） 11:00 超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

2（月） 20:00超初級＆経験者＆メンバー 遠藤

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

次男中3なので下手したらこれが最後の保護者観覧できる運動会。

短距離走、足速いグループで1位。

俺は中学の体育の成績が2か3だったので遺伝関係ない。

同じくうちの生徒の中3男子も1位。 みんなカポエイラとイス軸法やった方がいいよ！

カポエイラ・テンポ東京生徒募集中！

今日判明したけど次男は学年で一番足速いらしい…水泳部なのに。

同級生にはパーフェクトヒューマンと言われてた（笑）

これは間違いなくカポエイラとイス軸法のおかげ！

子供に自信持たせたい人は両方習えるカポエイラ・テンポ東京を是非！

うちの生徒で、親の仕事の都合で海外生活半年の中学生。

ずっと引きこもっていたけどカポエイラ教室見つけて行ったら、言葉の壁関係なしに楽しめて一気に海外生活の希望が開けたらしい。

カポエイラやってると世界中に友達できるよ！大人も子供も！

カポエイラ・テンポ東京生徒募集中〜！

次男が運動会で活躍した直後、長男は留学先のカナダで久しぶりにカポエイラに行ってアクロバットやってた。

カポエイラのおかげで異国の地で簡単に友達作れてる。

みんなカポエイラやろうぜ！東京ならうち来てね。

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編集・発行人:須田竜太（カポエィラ・テンポ）

Twitter https://twitter.com/Lyuuta_Capoeira/

ブログ, 特別レッスンなど練習お知らせ

6月のスケジュールできました。新メンバー3人誕生！

6月のスケジュールできました。新メンバー3人誕生！

Boa Tarde! 竜太です。

お台場でカポエイラ

前回のメルマガから、3人の新メンバーが生まれました！

カポエィラ・テンポのバチザード、昇段式は9月28日（日）予定です。

その10日前にはブラジルから先生が到着、2週間近くの強化期間を行います。

一緒にこの時期をメンバーとして過ごし、帯をゲットする人を募集中です！

★最近、平日夜の超初級クラスが生徒さん少なくて寂しいです。

メンバーは来るけど。

久しぶりの人も是非気軽に来て下さいね！

エアコン効かせておきます。

暑すぎる時は新兵器の冷風機も追加で稼働させますからね！

★6月のスケジュールできました。お休み情報など、ご確認お願いします。

https://is.gd/n9ifrN （ https://is.gd/n9ifrN ）

大久保アカデミーア

5月

31（土）11:00 超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

6月1（日）11:00 超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

21（土）14:00子供初級おやすみ

28（土）11:00 超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

29（日）11:00 超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

笹森道場

5月

25（日）、27（火）おやすみ※30(金)は地下スタジオで通常通り開講

6月

1（日）、8（日）、15（日）おやすみ

5（木）、12（木）渋谷スタジオ地下で19:40-20:40全クラス

18（水）渋谷スタジオ5階で経験者19:40-21:10、初級20:10-21:10

★カポエィラ・テンポのメンバー入りシステムが変更となりました。

子供と同じになります。

・技カード左ページのハンコが全部終わったら必ずメンバーになる。・メンバー入りテストを廃止。

※2025/5/8より前から通っているビジター生徒さんには適用されません。

他のカポエィラ団体やブラジル本部と同じ感じにしていきます。

ブラジル本部も簡単にメンバーになれるので。

合わせて、月謝の料金がメンバーとビジター生徒共通となります。ビジター生徒さんにとって安くなります。

大人…13,000円 / 30歳以下…10,000円

25歳までの学生…7,000円 / 中高生…5,000円 / 子供クラス…8,000円

※クレジット自動引き落としとなります。

※ビジター生徒さんは支払っている支部のみ通い放題となります。

どんどん練習に来て下さい！

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい。全生徒に教えたい！／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。▲5/25 (日) 14:30-15:30 カポエィラ・フロー

(旧サーキット・トレーニング)

ダンスのようにカポエィラの蹴り、避け、移動を繋げた振り付けを覚えたあと、スピードと強度を変えながら同じ動きを繰り返し練習します。

いつもジョーゴ(組手)で同じ動きばかりしてしまう！動きを繋げるのが苦手という方にオススメです。

カポエィラを始めたばかりの方、連休中運動不足で動く感覚を取り戻したい方も気軽にご参加ください♪

料金 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可

事前連絡は不要です。お問い合わせは遠藤まで。

▲5/25（日）、6/1（日）、8（日）、15（日）、22（日）16:00

子供メンバーアクロバット基礎クラス

500円

参加連絡必須

メンバーではない子供でも、参加OKな場合もあります。お問い合わせ下さい。

講師の都合で急遽中止になる場合があります。

▲日曜不定期 18:45-19:45 基礎クラス

基本をしっかり練習するクラスです。レベル関係なくご参加いただけます。

・5/25（日）18:45- ジンガからの避け　かっこいいジンガとジンガからの避け料金は通常レッスンと同じです。

回払 2500円 学生以下1500円 回数券 ・月謝使用可

事前連絡は不要です。

▲31（土）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り6人。

6月

▲7（土）16:00～17:30 合気道体験会

養神館合気道の塩田剛三の最後の内弟子である末っ子さん(ハンドルネーム)が、

カポエィラ・テンポのために特別料金でやってくれます！ド素人対象です。

派手にぶっ飛ぶヤツじゃなくて、不思議に人を崩せる技とかをやります。大人メンバー2000円 ビジター生徒2500円

子供メンバー、学生1000円 ビジター生徒子供、学生1500円服装はいつものカポエィラをする服装でOKです

必ず申し込みご連絡お願いします。

このメルマガに返信でOKです。

末っ子さんのレッスンの詳細が少しわかるnote記事はこちら

https://note.com/kanakopinta/n/n4c8512346539

▲14（土）15:00～16:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

▲22（日）13:40～14:40 楽器体験クラス

カポエィラで使う楽器(ビリンバウ・パンデイロ)の体験レッスンです。

楽器の持ち方、音の出し方、基本のリズムを練習をします。道場の楽器をお貸ししますので、初めての方も気軽にご参加下さい。

自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない！という方は、お持ちいただければメンテナンス等も別途お教えします。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）

回数券 使用可事前連絡は不要です。

不明点などありましたら、遠藤まで

▲28(土)15:30～16:45 メンバー限定ビリンバウのトーキ講座

カポエィラ ヘジォナウのトーキ(ビリンバウのリズム)が弾ける事は昇段を目指すうえで必須の項目です。

ビリンバウが弾けない人はトーキを抑揚をつけて言う練習、弾ける人はトーキを口ずさみながら演奏する練習をします。

各リズムを分解して説明しますので、トーキが覚えられない、入り方がわからない、ヘピーキを入れるとズレてしまうという方も気軽にご参加ください。

参加の事前連絡は不要です。

お問い合わせは遠藤まで

都度払い 2500円、月謝 1000円

▲29（日）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

●今月のホーダは、31（土）19:00～20:30です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

ホーダ（カポエイラの演武、組手の場）！

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

★10分以上の遅刻は参加をお断りする場合があります。もし10分以上遅刻する場合はレッスン開始前までに必ずご連絡下さい

※笹森道場にはこのルールの適用はありません

※メンバーは遅刻時間の制限はありません

★3階トイレを更衣室として使えるのは、メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。

スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（14000円。メンバーは12000円）と子供用パンデイロ（3500円）とカポエイラTシャツ（3500円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。

最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。

詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

24（土） 11:00 超初級代行 遠藤 / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー代行 遠藤

31（土） 11:00 超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

さっき芦澤竜誠くんに、うちのカポエイラレッスンの様子を見ながら

 「アニマルウォークもするんスね！」 って言われたけど、

アニマルウォークなんてカポエイラをパクってるだけだぜ！！！

あんなの何十年も前からやってるんだ～ぜ～！ みんなカポエイラやろう！

プロレスPPPTOKYOのエチカ・ミヤビ選手を観に、新宿FACEに行ってきました。

彼女はカポエイラ・テンポの生徒でもあるんですよ〜。しかし髪の毛の使い方が上手い。映える。

この先が楽しみなレスラーです！！

イス軸法note更新しました。

【愛用していたインソールが不要になっちゃった＆矯正アイテムとイス軸法のハナシ】

※内容は個人の感想です

※文句は俺に

※踏み込んだ質問は会える人限定で

https://note.com/kanakopinta/n/n607853442d48

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編集・発行人:須田竜太（カポエィラ・テンポ）

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カポエィラ・テンポについて, ブログ, 特別レッスンなど練習お知らせ

カポエィラ・テンポのメンバー入りシステムと月謝が変わります。マットレス愛用者インタビューに竜太が

カポエィラ・テンポのメンバー入りシステムと月謝が変わります。マットレス愛用者インタビューに竜太が

Boa Tarde! 竜太です。

ゴールデンウィークはお休みを何度も頂きすみません。

カポエィラ・テンポはお台場「ラテンアメリカへの道フェスティバル」に2日間合計3ステージパフォーマンス、

そして他団体のバチザード（昇段式）のお祝いに行ってきました。

パフォーマンス、盛り上がりました。暑すぎないし人多すぎないし良いイベントです。

お台場でカポエイラ

今年は日本ブラジル友好交流年なので、色々と呼ばれています！

カポエィラ・テンポはブラジル大使館やブラジル商業会議所から依頼を受ける団体なのです。

そして他団体のバチザード。カポエィラ・テンポの生徒たちも10人ぐらいで行き、たくさんジョーゴしてきました。

カポエィラ・テンポのバチザードは9月28日（日）予定です。

その10日前にはブラジルから先生が到着、2週間近くの強化期間を行います。

一緒にこの時期をメンバーとして過ごし、帯をゲットする人を募集中です！

★カポエィラ・テンポのメンバー入りシステムが今日から変更となります。

子供と同じになります。

・技カード左ページのハンコが全部終わったら必ずメンバーになる。

・メンバー入りテストを廃止。

※現時点で通っているビジター生徒さんには適用されません。

※2025/5/8以降に体験に来るビジター生徒さんから適用されます。

他のカポエィラ団体やブラジル本部と同じ感じにしていきます。

ブラジル本部も簡単にメンバーになれるので。

合わせて、月謝の料金がメンバーとビジター生徒共通となります。

ビジター生徒さんにとって安くなります。

大人…13,000円 / 30歳以下…10,000円

25歳までの学生…7,000円 / 中高生…5,000円 / 子供クラス…8,000円

※クレジット自動引き落としとなります。

※ビジター生徒さんは支払っている支部のみ通い放題となります。

どんどん練習に来て下さい！

★5月のお休み情報など、ご確認お願いします。

https://is.gd/n9ifrN

大久保アカデミーア

13火 20:15 自主練習

31土 11:00 超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

笹森道場

23金、25日、27火おやすみ※30(金)は地下スタジオで通常通り開講

★日本製のいい感じのマットレスを売っているリムネさんの愛用者インタビューに自分が載っています！

https://limne.jp/blogs/interview/voice-sudalyuuta

ぶっちゃけ18年間マニフレックス一筋だったけどマジで乗り換えました！マジで。

高反発なので腰が沈まなくて良いですよ。

でも表面は優しいのよ。

と、言う事で自分経由だと15000円オフにできるので買いたい人連絡下さい！

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲10(土) 15:30 楽器体験(サンバのリズム)

カポエィラで使う楽器の体験レッスンです。

5月はパンデイロやパウマ(手拍子)でサンバのリズムを練習します。

カポエィラの楽器を触るのが初めての人も参加可能ですので気軽にお越し下さい。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可

事前連絡は不要です。

不明点などありましたら、遠藤まで

▲11（日）、18（日）、25（日）16:00 子供メンバーアクロバット基礎クラス

500円

参加連絡必須

講師の都合で急遽中止になる場合があります

▲14（水）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

▲18（日）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

▲5/25 (日) 14:30-15:30 カポエィラ・フロー

(旧サーキット・トレーニング)

ダンスのようにカポエィラの蹴り、避け、移動を繋げた振り付けを覚えたあと、スピードと強度を変えながら同じ動きを繰り返し練習します。

いつもジョーゴ(組手)で同じ動きばかりしてしまう！動きを繋げるのが苦手という方にオススメです。

カポエィラを始めたばかりの方、連休中運動不足で動く感覚を取り戻したい方も気軽にご参加ください♪

料金 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可

事前連絡は不要です。お問い合わせは遠藤まで。

▲日曜不定期 18:45-19:45 基礎クラス

基本をしっかり練習するクラスです。レベル関係なくご参加いただけます。

・5/25（日）18:45- ジンガからの避け　

かっこいいジンガとジンガからの避け

料金は通常レッスンと同じです。

回払 2500円 学生以下1500円 回数券 ・月謝使用可

事前連絡は不要です。

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

★10分以上の遅刻は参加をお断りする場合があります。

もし10分以上遅刻する場合はレッスン開始前までに必ずご連絡下さい

※笹森道場にはこのルールの適用はありません

※メンバーは遅刻時間の制限はありません

★3階トイレを更衣室として使えるのは、メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。

スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（14000円。メンバーは12000円）と子供用パンデイロ（3500円）とカポエイラTシャツ（3500円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。

最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。

見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。

コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、

こちらから投げ銭を受け付けています！頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

13（火） 20:15 自主練習

31（土） 11:00 超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

群馬ブラジルフェスティバルでの、地元のグスターヴォ先生

@GDimolaCTD （ https://x.com/GDimolaCTD ）

 とのカポエイラパフォーマンス！ お互い信用してるから近くで蹴り合いパフォーマンスもできるのです。 群馬でカポエイラしたい人は彼に連絡してみて下さい。奥さん日本人なので日本語OKです。

https://twitter.com/i/status/1917791881397952707

上田幹雄選手、勝ったか…。試合1週間前にピンタと2人でイス軸法パーソナルレッスンをしたのが1％でも役に立っていたら嬉しいです。

でもシビサイ頌真選手にもお世話になっているのでほんと辛い。もう、優勝しかない！！ またお手伝いします！

「もうイス軸法パーソナルレッスン来なくていいですよ」って卒業させた人のハナシ＆上田幹雄選手のハナシ

イス軸法noteを書きました。 昨日RIZINで勝った上田幹雄選手に教えた話も少し書いてます！

https://note.com/kanakopinta/n/n428e65ebc303?sub_rt=share_pw

俺より遥かに重いマイルを手乗りバク宙で投げる俺。@カポエイラ・バトゥーキの昇段式。

イス軸法の技術をさり気なく使ったので、やたら飛ばせた！しかも全然重さを感じなかった。 イス軸法すご〜。

https://twitter.com/i/status/1919687474319917107

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Googleカレンダーでスケジュール が見られます https://is.gd/n9ifrN

編集・発行人:須田竜太（カポエィラ・テンポ）

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イベント情報, ブログ, 特別レッスンなど練習お知らせ

5月のスケジュールできました。明日27日、日曜レッスンあります

5月のスケジュールできました。明日27日、日曜レッスンあります

Boa noite! 竜太です。

明日4/27日曜のカポエィラ・テンポは、群馬のブラジルフェスティバルでのパフォーマンスに行く組と、アカデミーアに残る組に別れます。

元々の紙のスケジュールなどでは大久保アカデミーアの全レッスンおやすみとなっていましたが

12:05 超初級＆経験者＆メンバー

17:30 子供初級＆メンバー

は開催します！是非来て下さい。

アカデミーア上の体育館でイベントやっていますがカポエィラ・テンポは通常通り営業中です！

「カポエイラで～す」と言いながら更衣室など素通りして下さい。トイレは更衣室か3階をお使い下さい。

5月のスケジュールできました。

お休み情報など、ご確認お願いします。

https://is.gd/n9ifrN

お休み情報など、ご確認お願いします。

大久保アカデミーア

3土 11:00 超初級＆経験者＆メンバーのみあり

5月祝 全レッスンおやすみ

6火祝 全レッスンおやすみ

31土 11:00超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

笹森道場

23金、27火、30金、おやすみ

●火曜18:00子供初級クラスにご参加希望の方は、毎回お手数ですがご連絡下さい。当日の昼まででOKです！

5月3日（土）16:00

5月5日（月祝）13:00と15:00

お台場デッキで行われるラテンアメリカへの道フェスティバルに今年も出演します。

今年はブラジル特集です！食べたり飲んだりしながら応援に来て下さい！

https://www.cal-odaiba.com

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲4（日）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り9人。

▲日曜不定期 18:45-19:45 基礎クラス

基本をしっかり練習するクラスです。レベル関係なくご参加いただけます。

・5/4（日）18:45- ジンガからの蹴り　かっこいいジンガとジンガからの蹴り

・5/25（日）18:45- ジンガからの避け　かっこいいジンガとジンガからの避け料金は通常レッスンと同じです。

回払 2500円 学生以下1500円 回数券 ・月謝使用可

事前連絡は不要です。

▲10(土) 15:30 楽器体験(サンバのリズム)

カポエィラで使う楽器の体験レッスンです。

5月はパンデイロやパウマ(手拍子)でサンバのリズムを練習します。

カポエィラの楽器を触るのが初めての人も参加可能ですので気軽にお越し下さい。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可

事前連絡は不要です。

不明点などありましたら、遠藤まで

▲11（日）、18（日）、25（日）16:00 子供メンバーアクロバット基礎クラス

500円

参加連絡必須

講師の都合で急遽中止になる場合があります

▲14（水）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

▲18（日）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

▲5/25 (日) 14:30-15:30 カポエィラ・フロー

(旧サーキット・トレーニング)

ダンスのようにカポエィラの蹴り、避け、移動を繋げた振り付けを覚えたあと、スピードと強度を変えながら同じ動きを繰り返し練習します。

いつもジョーゴ(組手)で同じ動きばかりしてしまう！動きを繋げるのが苦手という方にオススメです。

カポエィラを始めたばかりの方、連休中運動不足で動く感覚を取り戻したい方も気軽にご参加ください♪

料金 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可

事前連絡は不要です。お問い合わせは遠藤まで。

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

★10分以上の遅刻は参加をお断りする場合があります。もし10分以上遅刻する場合はレッスン開始前までに必ずご連絡下さい

※笹森道場にはこのルールの適用はありません

※メンバーは遅刻時間の制限はありません

★3階トイレを更衣室として使えるのは、メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（14000円。メンバーは12000円）と子供用パンデイロ（3500円）とカポエイラTシャツ（3500円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

27（日）11:00 おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー代行 テツオ / 17:30 子供初級＆メンバー代行 ピンタ

3（土） 11:00 超初級＆経験者＆メンバーのみあり

5（月祝） 全レッスンおやすみ

6（火祝） 全レッスンおやすみ

31（土） 11:00超初級おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

カポエイラの大会があったんだけど、自分の生徒が中学生の部で4位取った！

大したことないと思うかもしれないけど、完全アウェーでうちからは1人だけ出場

（俺もいない…）。レギュレーション違うし初挑戦で20人以上中4位って凄い！

俺の教え方間違えていなかったって？違うよ生徒に恵まれているんだよ～

小学1年生vs中学3年生のカポエイラ！ 年が離れていても一緒に楽しめるのがいいんですよ〜 カポエイラ・テンポ東京、生徒募集中！

今夜はハーフでモデルやってる女性が体験参加します。振れ幅の広さもカポエイラの魅力です。

イス軸法体験会、東京新大久保で自分とピンタがどんな感じでやっているかを詳しく書いた記事が投稿されました！

https://note.com/kanakopinta/n/n754856111813

写真も豊富。 体験会はあくまで体軸を体験する場です。

しっかり身につけたかったらパーソナルレッスン一択です。 でも体験会一度出ておくのもとても良いです！

遥か昔、俺が他団体の昇段式で暴れてたのを中学生の時に見て憧れてた！？らしい若者が、今では自分の団体を率いて頑張ってる！

ノリはいいしカポエイラの筋はしっかり通すしめちゃいい男だぜカダラカポエイラのアミガォン君！

筋を通さない奴多いからなおさら。 あれから時を経て友達になれて嬉しいぜ

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編集・発行人:須田竜太（カポエィラ・テンポ）Twitter https://twitter.com/Lyuuta_Capoeira/ 

イベント情報, カポエィラ・テンポについて, ブログ, 特別レッスンなど練習お知らせ

土日お休み情報、イベント情報、大久保アカデミーア遅刻ルールわかりやすくします

土日お休み情報、イベント情報、大久保アカデミーア遅刻ルールわかりやすくします

Boa Tarde! 竜太です。

今まで「ちょっとぐらい遅刻してもいいですよ」と言っていたレッスン遅刻参加のルールを以下のように決めさせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

【10分以上の遅刻は参加をお断りする場合があります。もし10分以上遅刻する場合はレッスン開始前までに必ずご連絡下さい】

※笹森道場にはこのルールの適用はありません

※メンバーは遅刻時間の制限はありません

●今週土日、19日と20日は11:00クラスはおやすみ。12:05超初級＆経験者＆メンバーを行います。

●今度の日曜20日と来週日曜27日はアカデミーア上の体育館でイベントやっていますがカポエィラ・テンポは通常通り営業中です！

「カポエイラで～す」と言いながら更衣室など素通りして下さい。トイレは更衣室か3階をお使い下さい。

●火曜18:00子供初級クラスにご参加希望の方は、毎回お手数ですがご連絡下さい。当日の昼まででOKです！

●今月のホーダは、明日19日19:00～20:30です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

ホーダ（カポエイラの演武、組手の場）！

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。今回はフランスからゲストが来ます！

●大久保アカデミーア全レッスンおやすみ予定だった27日、日曜日ですが12:05に超初級＆経験者＆メンバーをやはり行います。

17:30子供初級＆メンバーも行います！

●27日、日曜はブラジリアンデー群馬に出演します。太田市運動公園のステージで12:00、

そしてその後カポエィラスペースでホーダをやっています。

https://braziliandayjapan.com

5月3日（土）16:00

5月5日（月祝）13:00と15:00

お台場デッキで行われるラテンアメリカへの道フェスティバルに今年も出演します。

今年はブラジル特集です！食べたり飲んだりしながら応援に来て下さい！

https://www.cal-odaiba.com

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲19(土) 15:30-16:30 楽器調律&リズムトレーニング（ビリンバウの調律、リズムキープ練習）

ビリンバウの扱い方と調律をおぼえるレッスンです。ビリンバウを買ったものの自分で弦が張れない&時間がかかる！

いい音がでる調律がわからない！などのお悩みがある方はぜひ！自分のビリンバウをお持ちの方は、この機会にぜひご持参ください。

アカデミーアの楽器も使用しますので、ビリンバウをお持ちでない方も参加可能です。

楽器のセッティングができ次第、安定してリズムキープするための練習を行います。

音楽苦手な方も気軽にご参加ください。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可

事前連絡は不要です。

不明点などありましたら、遠藤まで

▲20（日）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り8人。

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

★10分以上の遅刻は参加をお断りする場合があります。もし10分以上遅刻する場合はレッスン開始前までに必ずご連絡下さい

※笹森道場にはこのルールの適用はありません

※メンバーは遅刻時間の制限はありません

★3階トイレを更衣室として使えるのは、メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（14000円。メンバーは12000円）と子供用パンデイロ（3500円）とカポエイラTシャツ（3500円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、

こちらから投げ銭を受け付けています！頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

19（土）11:00 おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

20（日）11:00 おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー

26（土）11:00 超初級代行 テツオ / 12:05 経験者＆メンバー代行 テツオ

27（日）11:00 おやすみ / 12:05 超初級＆経験者＆メンバー代行 テツオ / 17:30 子供初級＆メンバー代行 ピンタ

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

一昨日はイス軸法パーソナルレッスンを5本、家族参加もいたので合計8人に指導（全員リピーター）！

指導経験豊富でnoteも書いてる女性インストラクターのピンタが東京新大久保でやる体験会！

4/20（日）14:00です

東京でイス軸法の女性＆男性インストラクターが体験会＆パーソナルレッスンをやっています

プロレス団体PPP TOKYO

@PPP__TOKYO （ https://x.com/PPP__TOKYO ）

 のエチカ・ミヤビ選手、普通にレッスンに通ってます！今日は昼クラス参加。

 5月13日の新宿ＦＡＣＥでの試合のポスター、カポエイラ・テンポ大久保アカデミーアのどこに貼ろうかな？

https://pbs.twimg.com/media/Gn_v5C1bwAE3QEZ?format=jpg&name=small

カポエイラナラハリのまにわ先生との対決！実は彼、こう見えてリハビリ中。

なのに後半完全にやられてたわ…ほんとにリハビリ中！？ 圧が強いんだよな相変わらず。

本業は新井薬師前駅のまにわ整骨院の院長です！

イス軸法オンラインレッスンを1回受けた東北の空手小学生、なんと生まれてはじめて試合で技あり一本勝ちできたとの事！

ボディが効いて続行不可能になったんですって。 家族全員嬉しそう 自信ついたね！ 体験会、やってます

いきなりパーソナルもどうぞ！

久しぶりの次男とのカポエイラパフォーマンス！ 昨日の新宿コズミックセンター「レガスまつり」にて。

床が滑ったり、大人の参加少なくて大変だったけど子供達みんな本番に強くて大成功でした！お前ら凄いよ

カナダにホームステイしてる高校生長男から久しぶりに近況が。

一番面白かったのは、腕に紋様描いてるクラスメート女子の話。やっぱいるんだ…

筋肉のおかげでスクールカースト上位の奴らとつるめている。やはり筋肉こそ筋肉。みんなカポエイラやろう。

写真はホストファミリーの家の庭。なにこれ…

https://pbs.twimg.com/media/God6jQwW8AAbjK7?format=jpg&name=small

大学生と中学生(うちの次男)のカポエイラパフォーマンス。 長男いない間がんばってます。

カポエイラ・テンポ東京は人前でパフォーマンスする機会も多い団体です！出演するかしないかは選べるので、どんなスタンスでもOK！ 生徒募集中です。

先日の車椅子イス軸法体験会にアシスタントで参加したピンタの書いたnote記事是非。

あいにくカポエイラ・テンポ大久保アカデミーアはエレベーターないので来て頂くのは無理ですが、

彼女はオンラインで指導（ご自身で体動かせる方）や出張もしています！

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イベント情報, ブログ, 特別レッスンなど練習お知らせ

土曜日、新宿コズミックセンター「レガスまつり」出演。おやすみ情報など

土曜日、新宿コズミックセンター「レガスまつり」出演。おやすみ情報など

Boa Tarde! 竜太です。

先週土曜日に行われたカポエィラ・テンポのホーダは、

他団体から大勢参加して60人ぐらいはいました。

子供も大人もブラジル人もペルー人も、カポエィラ・テンポのノリを気に入ってくれていました。

Youtubeで公開しています！

メンバーになるとその場で同じ時間を過ごせます。

なかなか味わえない時間ですよ！興味ある人はまずは気軽に見に来て下さい。

そして技カード左ページのハンコを全部ためてメンバーに是非なろう～。

★毎年春恒例の、新宿コズミックセンターで行われる新宿区のイベント「レガスまつり2025」にもちろんカポエィラ・テンポは出演します。

是非応援しに来て下さい！その後は無料体験会をやりますので興味持ちそうなお友達に教えてあげて下さい！イベント詳細はこちら

https://www.regasu-shinjuku.or.jp/regasu/wp-content/uploads/2025/03/A3_05_compressed.pdf

ロビーパフォーマンス13:50

2階 多目的室 無料体験会 14:20-15:20

レガスまつり2025

●今週土曜、12日は11:00に超初級＆経験者＆メンバーを行い、12:05のクラスはお休みとなります。14:00子供初級もお休みです。ご注意下さい。

●今度の日曜13日はアカデミーア上の体育館でイベントやっていますがカポエィラ・テンポは通常通り営業中です！

「カポエイラで～す」と言いながら更衣室など素通りして下さい。トイレは更衣室か3階をお使い下さい。

●火曜18:00子供初級クラスにご参加希望の方は、毎回お手数ですがご連絡下さい。当日の昼まででOKです！

●今月のホーダは、19日19:00～20:30です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

ホーダ（カポエイラの演武、組手の場）！

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

※4月の基礎クラスの日程が代わりました。ご注意下さい

▲日曜不定期 18:45-19:45 基礎クラス

基本をしっかり練習するクラスです。レベル関係なくご参加いただけます。

・4/6（日）18:45- 見るトレーニング観察する、見て真似する、目線を変えて身体を動かすなど、見ることにスポットをあててカポエィラの練習をします。

・4/12（日）18:45- 聞くトレーニングまわりの音を聞く、指示を聞く、楽器のリズムを聞くなど、聞くことにスポットをあててカポエィラの練習をします。

料金は通常レッスンと同じです。

回払 2500円 学生以下1500円 回数券 ・月謝使用可

事前連絡は不要です。

▲16（水）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

▲19(土) 15:30-16:30 楽器調律&リズムトレーニング（ビリンバウの調律、リズムキープ練習）

ビリンバウの扱い方と調律をおぼえるレッスンです。ビリンバウを買ったものの自分で弦が張れない&時間がかかる！

いい音がでる調律がわからない！などのお悩みがある方はぜひ！自分のビリンバウをお持ちの方は、この機会にぜひご持参ください。

アカデミーアの楽器も使用しますので、ビリンバウをお持ちでない方も参加可能です。

楽器のセッティングができ次第、安定してリズムキープするための練習を行います。音楽苦手な方も気軽にご参加ください。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可

事前連絡は不要です。

不明点などありましたら、遠藤まで

▲20（日）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

★3階トイレを更衣室として使えるのは、メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。スリッパは揃えて下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（14000円）と子供用パンデイロ（3500円）とカポエイラTシャツ（3500円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。

見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！

練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。

よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

4/12（土）11:00 超初級＆経験者＆メンバー / 12:05おやすみ / 子供初級おやすみ

19（土）11:00 おやすみ / 12:05超初級＆経験者＆メンバー

20（日）11:00 おやすみ / 12:05超初級＆経験者＆メンバー

26（土）11:00超初級代行 テツオ / 12:05経験者＆メンバー代行 テツオ

27（日）大久保アカデミーア全レッスンおやすみ

┼───────────────────────Twitter抜粋───────────────────────┼

久しぶりの竜巻旋風脚(中キック)左右4連続。 レッスン中にお手本でやった時はもうちょいうまく行ったのになあ…

47歳、まだ頑張ります。 来月からカポエイラパフォーマンス盛り沢山だ！

シビサイ頌真選手！男前！ 40kgあるスポットクーラーを買ったカポエイラ・テンポ大久保アカデミーアに来た配達員は女性1人！

たまたま居合わせた彼が見かねて、GENスポーツパレス3階まで階段で運ぶの手伝ってくれました！配達員には持たせず。

 RIZINヘビー級GP、上田幹雄選手とどっちを応援すれば

https://pbs.twimg.com/media/GnWgobTaAAAXGHz?format=jpg&name=900×900

25万円するアーロンチェアを中古2万円で買える権利を得たんだけど、どれだけイメージしてもイス軸法で体軸手に入れた自分には利点を感じられないので権利を放棄 安い椅子で問題ないのよ

そう言えば飛行機で椅子を倒さなくなったし…そうなれるイス軸法の体験会やってます！

東京でイス軸法の女性＆男性インストラクターが体験会＆パーソナルレッスンをやっています

長男が留学しているトロントから車で2時間のエリア一帯が20年ぶりレベルのスノーストームに襲われて4日間停電してたとの事。

4日って！薪を焚いて凌いでたらしい。 ブラジルで停電慣れしてるけど4日はありえない。まあブラジルは断水あるけど。

日本って素晴らしいな！

金沢からゲトカポエイラのマッチ先生が生徒30人ぐらい連れてカポエイラ・テンポ大久保アカデミーアに襲撃！

生徒たちは勉強になったと言ってるとの事で何よりです。うちに迎え入れる力が一応あって良かった…

マッチ先生には組み手で今回もやられたわ！おーこわ。

日本製の寝具メーカー、リムネさんからマットレスと枕、そしてリカバリー効果のある枕カバーを頂きました！

18年近くイタリア製のマニフレックスを使い、家族用含めて今まで6回も買ってる俺が果たしてどれだけ評価するか！？乗り換えるか！？お楽しみに。

リムネのマットレス

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イベント情報, ブログ, 特別レッスンなど練習お知らせ

4月のスケジュールできました。特別レッスン、おやすみ情報

4月のスケジュールできました。特別レッスン、おやすみ情報

Boa Tarde! 竜太です。

花粉症に苦しんでいますが皆さんどうでしょうか。

大久保アカデミーアの中は空気清浄機3台が、外気の入口で花粉を待ち構えているので極めて平和です。

しばらくは空気清浄機がターボモードでうるさいですがご了承下さい。

それはそうとして、春になりカポエイラパフォーマンスの時期が始まります。

色々なイベントに出るので是非応援に来て下さい！

●今週土日、29日と30日は11:00超初級がおやすみとなり、12:05が超初級＆経験者＆メンバーとなります！ご注意下さい。

●今週土曜、29日19:00～20:30はホーダはです。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

ホーダ（カポエイラの演武、組手の場）！

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

●今度の日曜30日はアカデミーア上の体育館でイベントやっていますがカポエィラ・テンポは通常通り営業中です！

「カポエイラで～す」と言いながら更衣室など素通りして下さい。トイレは更衣室か3階をお使い下さい。

●火曜18:00子供初級クラスにご参加希望の方は、毎回お手数ですがご連絡下さい。当日の昼まででOKです！

┼───────────────────────▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

＼イス軸法体験会の詳細はこちらをご覧下さい／

イス軸法ってなに？ （ https://capoeira.or.jp/main/index.php/isujiku/ ）

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲26（水）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り9人。

▲30（日）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り9人。

▲6（日）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太のみで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り6人。

▲日曜不定期 18:45-19:45 基礎クラス

基本をしっかり練習するクラスです。レベル関係なくご参加いただけます。

・4/6（日）18:45- 見るトレーニング観察する、見て真似する、目線を変えて身体を動かすなど、見ることにスポットをあててカポエィラの練習をします。

・4/20（日）18:45- 聞くトレーニングまわりの音を聞く、指示を聞く、楽器のリズムを聞くなど、聞くことにスポットをあててカポエィラの練習をします。

料金は通常レッスンと同じです。

回払 2500円 学生以下1500円 回数券 ・月謝使用可

事前連絡は不要です。

▲16（水）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

▲19(土) 15:30-16:30 楽器調律&リズムトレーニング（ビリンバウの調律、リズムキープ練習）

ビリンバウの扱い方と調律をおぼえるレッスンです。ビリンバウを買ったものの自分で弦が張れない&時間がかかる！

いい音がでる調律がわからない！などのお悩みがある方はぜひ！自分のビリンバウをお持ちの方は、この機会にぜひご持参ください。

アカデミーアの楽器も使用しますので、ビリンバウをお持ちでない方も参加可能です。

楽器のセッティングができ次第、安定してリズムキープするための練習を行います。音楽苦手な方も気軽にご参加ください。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可

事前連絡は不要です。

不明点などありましたら、遠藤まで

▲20（日）14:00～15:20 イス軸法体験会

人生変わるので、カポエィラ・テンポの生徒さんは皆やって欲しい！

 竜太とピンタで指導します。

 ・料金 5000円 （カポエィラ・テンポのメンバーは半額です）

残り10人。

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼

★3階トイレを更衣室として使えるのは、メンバーで素早く着替えられる人だけとなります。ご了承下さい。

★カポエイラの楽器ビリンバウ（14000円）と子供用パンデイロ（3500円）とカポエイラTシャツ（3500円）を販売しています。

早いもの勝ちで是非ゲットして下さい。

ビリンバウは日本で一番安いです。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月2000円です。

見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！

練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。

●コロナでのダメージがまだ続いているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

※CDやTシャツ、楽器を買っていただくのももちろん助かります！

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

＼1000円でもありがたいです！／

カポエィラ・テンポに投げ銭はこちらから （ https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false ）

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆───────────────────────┼

29（土）11:00 おやすみ / 12:05超初級＆経験者＆メンバー

30（日）11:00 おやすみ / 12:05超初級＆経験者＆メンバー

4/12（土）11:00 超初級＆経験者＆メンバー / 12:05おやすみ / 子供初級おやすみ

19（土）11:00 おやすみ / 12:05超初級＆経験者＆メンバー

20（日）11:00 おやすみ / 12:05超初級＆経験者＆メンバー

27（日）大久保アカデミーア全レッスンおやすみ

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毎週木曜日夜はカポエイラ・テンポ ブラジル本部のトニー師範によるオンラインレッスンです。 オンラインでも飛び蹴り。相変わらず無茶振りだぜ。

カナダ留学中の長男、カポエイラで培った身体能力でクラスメイトと張り合いながら仲良くなり、

ツアーで行ってるニューヨークではぼったくりDJに曲買えって肩組んで迫られたけど逆に肩を組み返して謎のコミュ力で10分の1に値切っている。

やはり筋肉は全て解決する。カポエイラやってて良かったね！

金曜のカポエイラ・テンポ大久保アカデミーアには、シンガポールから旅行中のカポエィリスタが！めっちゃくちゃナイスガイだった…

せっかくなので少しうちの生徒達に指導して貰ったら逆に感謝されるし。 もてなさずにはいられなかったわ また来てよ〜Planeta君！

世界中に友達できるカポエイラ最高

https://pbs.twimg.com/media/GmKWJoSa8AEORHG?format=jpg&name=small

女子プロレスラー、エチカ・ミヤビ選手とカポエイラ・テンポの生徒達が練習後の女子トーク中。

いい感じ。 今はプロレスとカポエイラの共通点を熱く語ってくれています。

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カポエイラ・テンポは今年もやっぱりパフォーマンス依頼が絶えません！

 新宿区のイベント、群馬ブラジルフェスティバル、お台場ラテンアメリカへの道フェスティバル、代々木公園ブラジルフェスティバル、

そして８月にも某所でブラジルフェスティバル！ ブラジルのため、カポエイラのため頑張るよ！

俺にカポエイラ習っててチャンピオンベルト取った3人目です！

パンクラス新村優貴選手、修斗エフェヴィガ雄志選手、そしてONE若松佑弥選手！

別に何の足しにもなってないのはわかるけどごめんすみません少し調子に乗らせて下さい！ 感動してる！！

次は後藤丈治選手だと信じてます #ONEChampionship

https://pbs.twimg.com/media/GmuR8jEbYAAchIb?format=jpg&name=900×900

俺が高校生になった瞬間から1年半ぐらい、時給720円で働いてたマクドナルド新大久保店が移転してしまう！

結構ショックでかい…武尊が負けたのよりショックかも。

「あそこで高校生の時バイトしてたぜ！」ってもう言えないんか。

壊す前に店の中入らせてくれないかなあ…

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編集・発行人:須田竜太（カポエィラ・テンポ）

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