===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===
遅くなりましたが今年初メルマガです。ブラジルのお祭りの話。特別レッスン情報などチェックお願いします！
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Boa Tarde!
大晦日はクロちゃん含めるとメンバーが4人も地上波テレビに出演していたカポエィラ・テンポです。
と、こんにちはを言う前にFeliz ano novo（直訳すると、新年おめでとう）!と言うべきでしたね。
今年初のメルマガとなります。
新年早々大変なことが起きていますが、そちらの方に思いを馳せつつこちらはこちらで日常をしっかり過ごしていきたいと思います。
★カポエィラ・テンポの本部があるブラジル、バイーア州サルヴァドールでは昨日大きいお祭りがありました。
ラヴァージェン ド ボンフィンと言い、彼らにとってとても大事なボンフィン教会の前の階段を洗うイベントです。
階段を洗うのは伝統衣装に身を包んだバイアーナと呼ばれる黒人女性達ですが、その階段に向かって8km以上の道のりを練り歩くのが特徴です。
人種や宗教を超えてみんなで平和を目指そうみたいなテーマが今はあります。
ボンフィン教会と言えば、いわゆるミサンガの原型である、「Lembranca do Senhor do Bonfim da Bahia」と書いてあるフィッタ（テープ）でカポエィリスタには身近ですね。
あのフィッタ、手首や足首にも巻きますが、この教会の柵にも巻くんですよ。神社みたいですね。
※上の2つの写真は本部のヴェフメーリョ先生のInstagramより
このイベント、もちろんカポエィリスタ達はカポエィラをしながら練り歩きます。
カポエィラ・テンポ日本支部が新大久保のイベントで練り歩いたり、青山まつりで青山通りを2km以上練り歩いたりを当然の様に行うのは、
自分がこのラヴァージェン ド ボンフィンを数回経験しているからだったりします。
と、言う事でブラジル本部の先生達のInstagramで練り歩きの様子がたくさん見れて、懐かしくなりました。
★そうそう、最近「カポエィラをしている時は仕事の事やプライベートの事など色々と忘れられるのが良い」と言っている人がいました。
自分はカポエィラが仕事なのでその感覚はありませんでしたが、
皆さんがそんな風にストレス解消の場としてカポエィラ・テンポを使ってくれているんだなと、改めて気づきました。
どんどん使って下さい！
▲カポエイラ＆イス軸体験会＠笹森道場
こんにちは笹森です！カポエイラとイス軸法の体験会を行います。
お友達など連れて頂いたらビジターは半額です。一般3,000円、学生1,500円
1/20(土) 12:30-14:40 (開場12:10)
渋谷1-10-7 グローリア宮益坂3 北館5階
申し込みフォームはこちら
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfLaFKnme1f4sPIwPVJLgeAM9vwuofFAHYbXPxMYRf7NBP9Jw/viewform
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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。
▲20（土）13:40～14:40 アクロバット練習(メンバー中学生以上)
月謝の人は1000円
▲20（土）14:50～15:50 バク転教室(メンバー子供大人共通)
月謝の人は1000円
▲21(日) カポエィラ×サーキットトレーニング
●13:40- カポエィラ×サーキットトレーニング
超初級クラスで習うカポエィラの蹴り、避け、移動を繋げたルーティンを覚えたあと、サーキットトレーニングのようにスピードと強度を変えながら同じ動きを繰り返し練習します。
カポエィラを始めたばかりの人も気軽にご参加ください♪
料金 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円（メンバー月謝/学生1000円）回数券 使用可
事前連絡は不要です。
●14:45- サーキット トレーニング(ジョーゴVer)★メンバー限定
カポエィラ×サーキットトレーニングのルーティンをジョーゴで使えるように対人で練習します。
ジョーゴでつい固まってしまったり、手癖で動いてしまう人におすすめです！
料金 回払 2500遠藤 月謝の人1000円
▲27（土）13:40-14:55 イス軸法体験クラス（竜太とピンタの2人で指導します）
「これで合ってる？」自分のやり方が気になる人のためのイス軸法体験会
・料金 回払い2500円 学生1500円 回数券 使えません。
（カポエィラ・テンポの回数券を持っている、月謝を払っている人やメンバーの家族以外は5000円となります）
その他詳細はこちらを御覧ください
定員10人。
▲28（日） 14:00-15:30 遠藤メンバー練習
月謝適用されます。
▲28（日）18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス
料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤
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●●お知らせ●●
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●笹森道場は今度の日曜、14日おやすみとなります。
●1月のホーダは27日（土）19:30～21:00です。
カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら
観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。
普段は使わない、凄いうるさいもう一つの換気扇を使うので、換気はバッチリです。
●コロナ禍前に買った回数券でも、2024年3月31日までは使えますからね！（一部、アカデミーア存続のために前払いをしてくださった方はもっと長く使えます）
久しぶりに復活の方はもちろんゆる～く参加でOKです！休憩も勝手にしまくって下さい。ジンガからやりなおしでもいいですよ～。
●感染症対策として以下、お守り下さい。
・体調不良時は来校をご遠慮ください。
・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。
・咳やくしゃみを何度かしている方には、マスクの着用をお願いする事になります。
・会話時は一定の距離をお保ち下さい。
●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。
●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！練習場所で3000円で売っています！一部は2000円となります。
●カポエィラ・テンポでは勧誘行為、ナンパ行為は禁止です。帰り道も。何かあったらすぐ言って下さい。
レッスン中も何か問題行動などありましたらすぐにお教え下さい。
なるべく皆さんがストレスなく通える環境を作れてきていると言う自負があります。それを守るために頑張り続けます。
●コロナでのダメージで生徒が減ったままが続いている
カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアを維持するために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています！
（現金でも受け付けております）
頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。
https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false
※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります！
※回数券を前払いで買って頂くのも助かります
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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆
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14（日）笹森道場おやすみ
27（土）子供初級おやすみ
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Twitter抜粋
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カポエイラ・テンポ東京、木曜朝11:00のクラス、年末パワーでメンバーだけ12人も集まったわ。青帯4人もいる。地方勤務のヤツも半年ぶりとかで来たし、それはもう楽しそうだったわ～～～
久しぶりでも帰ってこれる場所があるよ！
GENスポーツパレス及びカポエイラ・テンポ大久保アカデミーアの大掃除完了！道場を持ってるので大掃除をみんなでできるのがうちの特徴ですな！
みなさん、キレイになったから大事に使ってね。
と、言うか楽しかったわ～特に中学生男子達がバカで。親の顔が見てみたいわ。
エンタの神様に、カポエイラ・テンポの黄帯メンバーのばんこくが一瞬出てましたとさ！
裏番組の逃走中では黄緑帯メンバーのクロちゃん出てるしん！
しかもEテレの第九にも黄緑帯メンバーの
@HiloshiHamada
も出てた！カポエイラ・テンポ大晦日3チャンネル出演すご！！
