教えてくれる先生方も親切で、皆真剣だけれどきつくないいいオーラで楽しかったでっす。
技や構えの名称やカウントが全部ポルトガル語。
説明以外は始終ジンガを続けていて、ストレッチも筋トレも丁寧にみっちり。
基礎のステップ、蹴り2種、回避動作2種…くらいをやってみたところで、ジョーゴという組み手を行い、終了となりました。
(数人で輪になり、中央に2人が攻撃・防御組み手を行う。
適当なところで好きな時に一人を追い出す形で輪の人間が中に入り、組み手を始める。その間周りはずっとジンガステップ)
一応5個ほど技1段階攻略のスタンプを頂いた。
が、家で側転や複雑なステップがスペース上無理なのと、(自分の年齢的に・笑)間をおかず通って動作を覚えてしまった方が長く楽しめそうです。
どうやら自分は今まで側転(カポエイラではアウーと言う)を利き腕からしかやっていなかったらしく、左腕から回るのが結構ダメでした。練習したい。
15回程度の超初級を終え、経験者クラスを経て、終了テスト的なものを終えるとメンバーになれる模様。
「狂ったように通っている人がいます」とレクチャーしてくれた先生が言ってました。
終了時にこのくらいの疲労感だったら自分もそうなろうかな…と思う。
もちろん動きは激しく・難しくなっていくのでしょうが、体幹と体軸にいいのか、帰りに眩暈がなくなって安定して歩けていた瞬間があってので嬉しい。
(実は自律神経失調の軽いめまいがずっとあり、体調を治したいと思ったのも始めた動機の一つです)
練習後、デスクワークでは味わえない、頭が冴え渡って爽快でした!
今日一緒に体験レッスンした女性と早速友達になってきました。
などなど、初回だけで色々と盛りだくさんな経験をさせてもらいました。
末永く続けて行きたいと思います。