レッスンの流れmovie

Youtubeカポエィラ・テンポチャンネルにもっとたくさんの動画があります。
技解説やショー等。

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みんなのカポエィラ・テンポブログ



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技特集

超初級教室開講!!〜初心者の方大歓迎〜

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのコロナ対策


カポエィラ・テンポは感染症対策を頑張り続けており、指導者達はワクチン2回接種済み。もちろん感染者を出していません。
ですが、まだ来づらい人はいると思います。
そう言う方たちのために有料のDVDから抜粋のこちらのyoutube映像を無料公開中です!
レッスンでやっている準備運動からジンガなどの基本動作をあらゆる角度とスローで解説。
この映像を見て予習しておいて下さい!


基本の8種類の蹴りの解説動画はこちら



練習場所や日時の説明をすぐに見たい方

新宿(大久保) GENスポーツパレス「大久保アカデミーア」

新宿東方面(四谷
)方面



ダンス 華麗な技をダンスに
カポエイラとダンス

華麗な蹴り技・流れる動作・アクロバット・インプロヴィゼーションとカポエィラにはダンスの要素がたくさんあります!ダンサーにも人気。

詳しくはコチラ>>

エクササイズ 楽しくシェイプアップ
カポエイラとエクササイズ

楽しいのに痩せる!
ヒップアップやコア、背中、二の腕ダイエットに効果的。体を動かし、ストレスをためず理想の体型を目指そう。若く見える人ほんとに多し。

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ストレッチ 柔軟になり高みへ
カポエイラとストレッチ

体硬い?大丈夫!
Tarzanストレッチ特集出演!身体をほぐし、さらに自然とストレッチされる技の数々!不思議と身長伸びる人も続出。

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護身術 一撃離脱の回避術
カポエイラと護身術

カポエイラの起源は護身術。回避技術を高め何かあった時の余裕を作ります。素早く逃げる技術も身につくかも!?

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格闘技 ボディバランスを高め
カポエイラと格闘技

格闘技に有効な、ボディバランス・瞬発力・体幹の安定向上を養う!最近は総合格闘技の選手にも使える蹴りの指導を行っています。ご相談下さい。

詳しくはコチラ>>

トレーニング 究極の全身運動
カポエイラとトレーニング

俊敏性、ジャンプ力はもちろん全身運動として効果的なカポエィラでLet's トレーニング!なんと身長が伸びる人も!新宿本部にはジム設備もアリ

詳しくはコチラ>>

 

  

こども こどもクラスも豊富
カポエイラとこどもクラス

バランス感覚を身につけ全身を動かし続けるので子供もオススメ!技スタンプを埋め、協調性も高め、自信を持てるように。6歳から。親子参加OK

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学生 学割!
カポエィラ・テンポ学割!

「自分のスポーツ」がここにある!学割で気軽に通えます!就活にも有効!?うちの学生はテレビなど出演依頼も良く来ます!

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個人レッスン パーソナルトレーニング
カポエイラパーソナルトレーニング!

マンツーマンでお好きなように!専用道場と先生を独り占め。まずは個人レッスンで慣れてから…と言う人もいます。友達とでもOK!

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お知らせ

2021.8.25更新

 カポエラ写真。ここの写真はしょっちゅう変わります。カポエィラ・テンポでは現在、全てのレッスン場所でのマスク着用をお願いしています。
(マスクの前面は触らないで下さい。鼻を出さないで下さい)
【ウレタンマスクの使用は禁止】しています。不織布マスク、布マスク(布1枚のペラペラの物ではなく2重以上の物)でお願いします。
持っていない方には不織布マスクをお渡しします。
練習前に手指のアルコール消毒をお願いします。

カポエィラ・テンポのコロナ対策

♪30代女性セラピストのK谷さん
『先生がマスクの着用についてやアルコール消毒についてなど、生徒さんに遠慮せずにしっかり注意してくれるからここでは安心』


毎日未経験の方が体験に来るカポエィラ・テンポ!2000円相当の無料チケットを1枚プレゼント中!
さらに回数券お買い求めの方は体験レッスン3000円が無料になります!
ほとんどの生徒さんが回数券でマイペースにお得に通っています!

そしてカポエィラ・テンポは入会金なんてありません!

学生、サラリーマンだけではなく
仕事終わりのOLの方も多く通われているスクールですので、この機会に女性の方も安心して挑戦して下さい!!

♪40代男性、会社員
『超初級クラスが毎日の様にある事で行きたくなったら都合を合わせやすい。』

♪20代女性、学生のPさん
『好きな時に行ける、行きやすい時間にレッスンがある。 』




あなたはカポエイラ(カポエラ)を習って、どうなりたいでしょうか?
カポエイラに何を求めているでしょうか?
頭に浮かんだ姿になれる様に講師陣がお手伝いします!
その前に是非情報量の多い当サイトをじっくり見て下さい。


まだお問い合わせ、お申込みまでは考えていない方も是非メールマガジン登録、フェイスブックページにいいね!ツイッターでフォローのどれか一つを!カポエイラ情報に詳しくなると共に、あなたとカポエィラ・テンポの距離が少し近くなります!

    


凄い技を繰り広げる先生も、最初はもちろん何もできませんでした! 先生達はいつもその時の自分の気持ちを忘れないように、みなさんに指導しています。

もちろん、皆さんをいきなり自分たちの様に凄い飛び蹴りなどができる人に仕立て上げる事はできません。
ですが、それぞれの体力、向き不向きを見極めながら、着実に、みなさん一人ひとりが
どんどん色んな事ができる新しい自分になれる様に一緒に頑張ります!



●女性目線の体験記事を、モデル・アイドル・タレント・スポーツライターである松原渓さんが書いています!
最後のチャレンジは「カポエイラ」松原渓のスポーツ百景


●カポエイラって何?先生はどんな人?と言う疑問に対してとってもわかりやすいウェブマガジンの記事が掲載されました!
be-topia《飛ぶ!踊る!蹴る!華麗な足技を繰り出す格闘技「カポエイラ」に熱狂せよ》

 



レッスン情報

●子ども初級クラス!

大久保アカデミーアの子供クラスはこの様になっています。
対象は小学生から。
火曜 17:50-18:35(経験者のみ)
金曜 18:00-18:45
土曜 15:00-15:45(体験できる日とできない日あり。スケジュールご確認を)
詳細は子どもクラスページへ!

 





テレビ雑誌など出演お知らせ


●ブルゾンちえみ改め藤原しおりさんの体験取材記事が婦人公論に載りました



●アクション俳優坂口拓さんのたくちゃんねるに出演!



●RIZINファイターの矢地祐介選手のyoutube「ヤッチくんチャンネル」に出演!



●GAPジャパン2021スプリングコレクションムービーに代表の次男が出演。2月23日(火)から、店頭でも流れます!


●集英社ヤングジャンプの漫画「バトゥーキ」8巻のカポエィリスタ紹介に竜太が。そして巻末5ページのコラムを寄稿しました!是非買って下さい!キンドルもあります。




●週刊朝日「格闘技MANIAX」グラビアページに掲載




●Eテレ「沼にハマってきいてみた」に大学生のタイチと中3の佐藤瑠生亮が出演



●コンデナスト・ジャパン「GQジャパン」ファッションページ監修しました。



●日本テレビ「ニノさん」にクロちゃんと一緒に出演しました!



●髑髏城の七人 Season風』の殺陣制作に協力しました!




●格闘技イベント「巌流島」のブログに記事を寄稿しました!

カポエイラの先生が敵(菊野克紀)に塩を送ったら、敵の素晴らしさにやられちゃった話 <前編>

カポエイラ先生が巌流島ADAUCHI 2017を観て、菊野さんにもカポエイラにも巌流島にも感動した話<後編>


●鉄拳7のエディ・ゴルドのモーションキャプチャーをしました!
新技いくつかと勝ちポーズと入場シーンです。




●月刊ザ・テレビジョン2016年9月号にて嵐の大野智さんと松本潤さんに護身術と言うテーマでカポエイラを教えました。



                                  

 


過去のTV出演、CMなど出演

 

テレビ朝日のドラマ「ボーイズ・オン・ザ・ラン」の第4話(2012年8月3日金曜日)のカポエィラシーンの指導を竜太がしました。    


 

★日本コカ・コーラ「爽健美茶 黒冴」CMに出演!


 
 
そんな先生達が指導しているカポエィラ・テンポです!
先生達のプロフィールページ




ブログ 〜カポエィラ・テンポ通信〜