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お盆休みありません!23日火曜昼クラスはお休み。日曜夕方クラスおもしろい。子供初級料金変更[新クラス, 特別レッスン情報, 練習お知らせ]

===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===

Boa Tarde!竜太です。

カポエィラ・テンポはお盆休みないです!毎日お待ちしています。
(お盆休みではないですが、23日、火曜日の昼クラスはお休みとさせて下さい。)

8月になり、新しい日曜夕方クラスがはじまりました。
子供全レベルクラスはメンバー多めな中に初級の子供が混ざっている感じで、今までと違う感じのテンションです。
そして大人の基礎クラス、週替りでテーマが変わると言うのが結構面白いです。
今度の日曜、14日の講師は遠藤先生です。テーマは直線形の蹴りと避け。是非いらして下さい!

★日曜夕方のレッスン

笹森道場
アカデミーアでの日曜レッスンは8月より四ッ谷・渋谷に戻ります。
暫く場所は固定ではなく、四ッ谷(シアターウィング)と渋谷(宮益坂十間スタジオ)を使い分けながらとなります。参加の際は場所をご確認ください。
時間割は超初級19:45-20:45、経験者19:15-20:45
(子供ビジター18:15-19:00、子供メンバー18:35-19:35)

新宿本部
新宿本部のレッスンを日曜夜に追加します。
16:00-17:00 メンバー対象今までどおりの自主練習(練習ホーダ)
17:30-18:15 体験OK全レベル子供クラス
18:45-19:45 全レベルOK大人基礎クラス(体験不可。週替りでテーマと講師が変わります。小6から参加OK)

そうそう、大人でメンバー入り希望の方から相談を受けました。近いうちに、新しいユニフォームに身を包んだ人を見れる事でしょう。
お楽しみに。

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●●お知らせ●●
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●子供初級クラス料金体系変更
※新宿本部大久保アカデミーアのみ
※8月13日より以前から通っているご家族は10月からの変更となります
・回払い料金1,500円 (親子参加の親も)
・回数券 9回10,000円(親子で一緒に使えます)
回数券は、1回払い1,500円が約1,111円になります。更に初回体験時にご購入頂くと、体験レッスンが無料になります。

●今年のバチザード、昇段式は11月6日(日)になります!バチザード近くなるとメンバー入りを一旦締め切るので、なりたい人はお早めに!

●コロナでダメージを受け続けているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!
頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。
https://onl.sc/kbWwrsJ
※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。
手数料がきつくなってきたので…(現金ない時は是非クレジットカードで。自動引き落としの方はそのままで問題ないです)!

●感染症対策として以下、お守り下さい。
・ウレタン素材だけではなく、布1枚のマスクも同じく禁止。不織布を推奨します。
・更衣室でのマスクの着用徹底。
・マスクを外している人に話しかけない
・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です。

●回数券、コロナ禍中は無期限となっています!昔の回数券持っている人も使えますからね!!

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲8/14(日) 13:30~ カポエィラの動きで筋トレ
カポエィラでよく使う部位を中心に筋トレをするクラスです。
強度や回数は個々のペースに合わせますので、体力に自信がなくても大丈夫です。
カポエィラの練習中に意識するのが難しい動作も、筋トレや単純な動きで確認していくと感覚が掴みやすいですよ!怪我をしにくい身体を目指して、一緒に楽しく鍛えましょう。
筋トレ
日時 8/14(日) 13:30~14:30
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2200円 学生1500円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。

▲8/20(土)13:30~ ヨガクラス

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講情報◆◆
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14(日)全レベル基礎 遠藤
21(日)朝経験者 遠藤 / 朝超初級 遠藤 / 子供全レベル 遠藤 / 基礎クラス 遠藤
22(月) 超初級代行 遠藤 / 経験者&メンバー 自主練習
23(火) 昼クラス おやすみ / 19:15経験者代行 遠藤
24(水) 超初級代行 遠藤 / 経験者&メンバー 自主練習

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Twitter抜粋
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クロちゃんがブラジルから来日の先生と闘ってカポエイラの帯をゲットして、カポエイラの世界でのあだ名をゲットした12年前の話はここで見れるしん!クロちゃん残念ながらちゃんとカポエイラやってたしん!あ、やってるしん!
https://t.co/X4zLwsPq07

三宅一生氏死去…悲しい。カポエイラを劇団ジンガで呼ばれて披露したのを気に入り、大体的に使ってくれたり…(撮影はフランス)。幹部をブラジルに送り込んで作品のイメージ作りしたり(自分がケアした)、イケイケな人でした!社員も素敵でした…ご冥福をお祈りします。
https://pbs.twimg.com/media/FZtRwOmVsAI8x6X?format=jpg&name=small


update:2022年 8月 10日 by blog_capoeira   パーマリンク

昨日はカポエィリスタの日でした。クロちゃん大活躍。Youtube。日曜夕方クラス。バチザードは11月6日(日)に[メディア話, 新クラス, 特別レッスン情報, 練習お知らせ]

===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===

Boa Tarde!竜太です。

実は昨日、8月3日は「カポエィリスタの日」でした。カポエィラやっている人の日ですね。
別にブラジルでは祝日になるわけじゃないですが。ブラジルには案外そう言う日多いです。恋人の日とか。

と、言うそのカポエィリスタの日に、クロちゃんがテレビでカポエイラを披露していたのがまさに持ってる男、嘘つきヒゲダルマクロちゃん!
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1554670854499610625/pu/vid/1280×720/mzsWY6plb63dWBlN.mp4?tag=12
練習全然来ていないのに「最近ハマっている」と言っていました。さすがです。

一応、たまにLINEが来て「明日やってますか」とか聞いてくるですよ!来る気はあるのです。
応援して下さい!

★YouTube更新!システマの北川先生、伊藤先生を招いて、4人同時に低空スパーをしました!これが意外と噛み合って、おじさん達の戯れみたいになりました!カオス!
※撮影は2021年10月です。遅くなりすぎてすみません…
https://youtu.be/fCfaO-i-0-0

★日曜夕方のレッスンが以下の通りになっています!ご確認お願いします。

笹森道場
アカデミーアでの日曜レッスンは8月より四ッ谷・渋谷に戻ります。
暫く場所は固定ではなく、四ッ谷(シアターウィング)と渋谷(宮益坂十間スタジオ)を使い分けながらとなります。参加の際は場所をご確認ください。
時間割は超初級19:45-20:45、経験者19:15-20:45
(子供ビジター18:15-19:00、子供メンバー18:35-19:35)

新宿本部
新宿本部のレッスンを日曜夜に追加します。
16:00-17:00 メンバー対象今までどおりの自主練習(練習ホーダ)
17:30-18:15 体験OK全レベル子供クラス
18:45-19:45 全レベルOK大人基礎クラス(体験不可。週替りでテーマと講師が変わります。小6から参加OK)

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●●お知らせ●●
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●今年のバチザード、昇段式は11月6日(日)になります!バチザード近くなるとメンバー入りを一旦締め切るので、なりたい人はお早めに!

●コロナでダメージを受け続けているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!
頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。
https://onl.sc/kbWwrsJ
※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

●8月から、大久保アカデミーア火曜19:15のクラスを経験者クラスに戻します。
ですが、現在火曜19:15超初級クラスに参加している方は8月からも引き続き出ていただいてOKです!

●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。
手数料がきつくなってきたので…(現金ない時は是非クレジットカードで。自動引き落としの方はそのままで問題ないです)!

●感染症対策として以下、お守り下さい。
・ウレタン素材だけではなく、布1枚のマスクも同じく禁止。不織布を推奨します。
・更衣室でのマスクの着用徹底。
・マスクを外している人に話しかけない
・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です。

●回数券、コロナ禍中は無期限となっています!昔の回数券持っている人も使えますからね!!

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲8/6(土) 13:30~ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
日時 8/6(土) 13:30~14:30
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2200円 学生1500円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲8/14(日) 13:30~ カポエィラの動きで筋トレ
カポエィラでよく使う部位を中心に筋トレをするクラスです。
強度や回数は個々のペースに合わせますので、体力に自信がなくても大丈夫です。
カポエィラの練習中に意識するのが難しい動作も、筋トレや単純な動きで確認していくと感覚が掴みやすいですよ!怪我をしにくい身体を目指して、一緒に楽しく鍛えましょう。
筋トレ
日時 8/14(日) 13:30~14:30
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2200円 学生1500円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。

▲8/20(土)13:30~ ヨガクラス

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講情報◆◆
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7(日)全レベル基礎 竜太
14(日)全レベル基礎 遠藤

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Twitter抜粋
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キシコ
今日のカポエイラテンポ(
@Lyuuta_Capoeira
)での個人レッスンは、カポエイラの動きを応用して、春麗のしゃがみ大キックっぽいのをおしえてもらった!これ見た目以上にしんどいよーー。なんならアウーバチードゥよりしんどいよーーw
https://pbs.twimg.com/media/FYlAA7BUIAAER2e?format=jpg&name=small

あーん、うちの嫁さんがこの収録の現場にいたのに、声かけなかったしん!全問正解したのに?。クロちゃんのやってる格闘技はカポエイラだしん!クロちゃんのおかげで?今度アイドルにカポエイラ教えます。ありがとうだしん

クロちゃん #水曜日のダウンタウン

https://pbs.twimg.com/media/FYrbXfaaMAAJjow?format=jpg&name=small

息子2人の最近のカポエイラソロ。次男はわけわからん。長男はホーダ パラフーゾを突然初挑戦しとった。俺はもう膝の手術後、怖くてやれてない技。あとはよろしく。
https://twitter.com/i/status/1554410341022728192

ファーストサマーウイカさんが謎に俺だけショットを上げてた??
次回はツーショット撮りましょう?クロちゃんみたいに!??
https://pbs.twimg.com/media/FZKfpxOakAALgfR?format=jpg&name=900×900

フォートナイトの今日のアイテムショップにカポエイラのエモート再販が来たから、カポエイラ道場でリアルに長男にやらせてみた。を再編集。
https://twitter.com/i/status/1555071257858949121


update:2022年 8月 4日 by blog_capoeira   パーマリンク

ホーダのお知らせ。8月からの変更の詳細。ひまわり咲きました[イベントお知らせ, 新クラス, 特別レッスン情報, 練習お知らせ]

Boa Tarde!竜太です。

第7波が収まる気配まるでないので、今週土曜19:30~20:50に予定しているホーダは歌無し、楽器とジョーゴとマクレレーなどの練習ホーダとなります。
観覧はいつも通り気軽にOKです!
毎年恒例、GENスポーツパレス入り口のひまわりもやっと咲きましたので是非見てやって下さい!

DSC_0218

8月からの変更は下記の通りで確定となります。引き続きお待ちしています!

★笹森道場
アカデミーアでの日曜レッスンは8月より四ッ谷・渋谷に戻ります。
暫く場所は固定ではなく、四ッ谷(シアターウィング)と渋谷(宮益坂十間スタジオ)を使い分けながらとなります。参加の際は場所をご確認ください。
時間割は超初級19:45-20:45、経験者19:15-20:45
(子供ビジター18:15-19:00、子供メンバー18:35-19:35)

★新宿本部
新宿本部のレッスンを日曜夜に追加します。
16:00-17:00 メンバー対象今までどおりの自主練習(練習ホーダ)
17:30-18:15 体験OK全レベル子供クラス
18:45-19:45 全レベルOK大人基礎クラス(体験不可。週替りでテーマと講師が変わります。小6から参加OK)

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●●お知らせ●●
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●コロナでダメージを受け続けているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!
頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。
https://onl.sc/kbWwrsJ
※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

●8月から、大久保アカデミーア火曜19:15のクラスを経験者クラスに戻します。
ですが、現在火曜19:15超初級クラスに参加している方は8月からも引き続き出ていただいてOKです!

●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。
手数料がきつくなってきたので…(現金ない時は是非クレジットカードで。自動引き落としの方はそのままで問題ないです)!

●感染症対策として以下、お守り下さい。
・ウレタン素材だけではなく、布1枚のマスクも同じく禁止。不織布を推奨します。
・更衣室でのマスクの着用徹底。
・マスクを外している人に話しかけない
・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です。

●回数券、コロナ禍中は無期限となっています!昔の回数券持っている人も使えますからね!!

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲8/6(土) 13:30~ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
日時 8/6(土) 13:30~14:30
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2200円 学生1500円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲8/14(日) 13:30~ カポエィラの動きで筋トレ
カポエィラでよく使う部位を中心に筋トレをするクラスです。
強度や回数は個々のペースに合わせますので、体力に自信がなくても大丈夫です。
カポエィラの練習中に意識するのが難しい動作も、筋トレや単純な動きで確認していくと感覚が掴みやすいですよ!怪我をしにくい身体を目指して、一緒に楽しく鍛えましょう。
筋トレ
日時 8/14(日) 13:30~14:30
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2200円 学生1500円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。

▲8/20(土)13:30~ ヨガクラス

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Twitter抜粋
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カポエイラを習っている人は、ブラジル大使館が無料で配っていたカポエイラの本(PDFで読めます)を1回は読んでおいてね!ブラジルフェスティバルのカポエィラスペースはそもそもこの本を宣伝するために俺が依頼されてはじめたのです。
https://t.co/GAE77DjovT

と言う事で、日本最大のカポエイライベント、ブラジルフェスティバルのカポエイラ・スペースの動画をYouTubeに載せました!4年前の物です。あの頃は良かったなあ。オーガナイズしながら出演は超超大変だけど。来年はできるかなあ?
https://t.co/5bgJivqiE4

WILLERさんのバスはカポエイラの遠征で良く乗ったけど、中ではみんな大人しくしてましたよ!??
https://twitter.com/WILLER_TRAVEL/status/1549651857165135872

カポエイラとはまた違うけど、インドネシアのシラットも自国の物なのに扱いが悪かったんだなあ。インドネシア人クォーターである自分はとても興味があります。実際にやってる人は遥か昔の龍飛雲先生の闘龍比賽でしか見たことないけど…
https://twitter.com/cah_tipis0012/status/1549818659043807232

1997年発行マーシャルアーツマニア

この写真のどこかに俺います

https://pbs.twimg.com/media/FYKRWJCaUAAdkul?format=jpg&name=small

随分前に撮った、システマコラボ動画を今さら編集中!来週金曜に公開するつもりです。遅くなりすぎてすみません!ちなみに次のコラボ予定あるのですが、第7波おさまるまで撮りません…躰道コラボもいつになるやら…やりますけどね!


update:2022年 7月 27日 by blog_capoeira   パーマリンク

8月から日曜夜クラス大幅変更します。ヨガクラス詳細[特別レッスン情報, 練習お知らせ]

===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===

Boa Tarde!竜太です。

でもまずは笹森先生からのお知らせ。

こんにちは!笹森道場のお知らせです。
アカデミーアでの日曜レッスンは7月で終了し、8月より四ッ谷・渋谷に戻ります。
コロナ禍の場所の制約による一時避難も、いつの間にか2年以上経ちました。
暫く場所は固定ではなく、四ッ谷(シアターウィング)と渋谷(宮益坂十間スタジオ)を使い分けながらとなります。参加の際は場所をご確認ください。
時間割は超初級19:45-20:45、経験者19:15-20:45でひとまずスタートします。
(子供ビジター18:15-19:00、子供メンバー18:35-19:35)
今後ともよろしくお願いします!

★8月から日曜夜の大久保アカデミーア笹森道場クラスが移転するのに伴い、新宿本部のレッスンを日曜夜に追加します。
まだ調整中なので変更あると思いますが現時点での予定は以下の通りです。
16:00-17:00 メンバー対象今までどおりの自主練習(練習ホーダ)
17:30-18:15 体験OK全レベル子供クラス(親子OK)
18:45-19:45 全レベルOK大人クラス(週替りで竜太がやったり遠藤先生がやったり)

★コロナでダメージを受け続けているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!
頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。
https://onl.sc/kbWwrsJ
※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

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●●お知らせ●●
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●8月から、大久保アカデミーア火曜19:15のクラスを経験者クラスに戻します。
ですが、現在火曜19:15超初級クラスに参加している方は8月からも引き続き出ていただいてOKです!

●今度の日曜24日は4階の体育館で格闘技イベントがありますがカポエィラ・テンポは通常通り営業です。
いつもどおり更衣室やシャワー室をお使いいただけますので、「カポエィラでーす」と言いながら素通りして下さい。

●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。
手数料がきつくなってきたので…(現金ない時は是非クレジットカードで。自動引き落としの方はそのままで問題ないです)!

●感染症対策として以下、お守り下さい。
・ウレタン素材だけではなく、布1枚のマスクも同じく禁止。不織布を推奨します。
・更衣室でのマスクの着用徹底。
・マスクを外している人に話しかけない
・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です。

●回数券、コロナ禍中は無期限となっています!昔の回数券持っている人も使えますからね!!

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲7/23(日)13:30~ ヨガクラス
今回のテーマは「足の裏、手のひら、指を使う」です。
カポエィラ好きの皆様、普段足の裏の筋肉や手のひら、手足の小指を使っている意識はありますでしょうか。
使っているけど意識していない人(竜太先生)、使ってないし意識もしたことのない人(私はこちら側)の動きは全然違います。
例えばアウーは手の小指までバッチリ使って初めて、竜太先生のような安定した上半身の土台の元で脚が自由にパカっと動けますし、ジンガや蹴りは足の裏の筋肉まで使うからこそ力強さが発揮できます。
カポエィラ以外のスポーツでも、体をどこまで使えているかでパワーが全然違うはず。
日常生活ではあまり必要ないかもですが、動く喜びを知っている皆様には隅々まで使う気持ちよさを実感してもらえたらと思います。
そうですね、動く喜び。カポエィラヨガクラスでは動く喜びを追求しています。
何それーと思う方はぜひ。気持ちの良いアウーやジンガをしたい方もぜひ。動く喜びまだわからんって方はぜひぜひ。

日時: 7/23(土)13:30-14:30
・場所: アカデミーア
・料金:2200円・月謝払いの人1000円・ビジターさんは回数券使えます
・服装: あまり体を締め付けない動きやすい格好
・その他:呼吸をするので満腹でないほうがよいです。
・参加希望の方はカナコxxchocopetal@gmail.comまで、またはカポエィラ・テンポまで。
ヨガマットが必要な場合はこちらで用意します。

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Twitter抜粋
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ロジクール凄い!長男が乱暴な扱いでホイールボタンが馬鹿になったG502ワイヤレスマウス、2年(長い!)の保証期間中だからと無償交換どころか単に新品送ってきた!即!14000円ぐらいするマウスよ?一生ついていきます!


update:2022年 7月 19日 by blog_capoeira   パーマリンク