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2月の特別レッスンスケジュール出ました[ヨガクラス、サンバクラス, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====
2月の特別レッスンスケジュール出ました

Boa Tarde!竜太です。
2月のスケジュールできています。特別レッスンもチェックしておいて下さいね。
各特別レッスンは全て未経験者参加OKなので、この前体験に来たばかりの人もOKですし、普通のカポエィラのレッスン出たことない人もOKです!
質問あったら気軽に問い合わせて下さい!

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●●お知らせ●●───────────────────────┼

●回数券、今は無期限となっています!先日は1年ぶりに回数券持って参加に来た人もいました。全然OK!!

●アカデミーア日曜15:40の練習ホーダですが、しばらくの間はメンバーのみの自主練習となります。ご了承下さい。

●五反田原宿支部の林です。毎週月曜20時40分スタートの五反田での超初級クラスですが、しばらくのあいだ30分遅らせての21時10分スタートとなります。また、体験レッスンは引き続き不可となります。何卒よろしくお願いいたします。」

●換気のため、各練習場所は例年より寒くなっています。特に床が冷たくて辛い方は上履きのご利用をオススメします。軽くて底が薄くて柔らかい物が良いです。稀に床に跡がついてしまう靴がありますが、その場合は利用をご遠慮下さい。

●女子更衣室はエアコンの問題で冬場はかなり寒くなるので、暖房のある玄関前シャワー室や3階トイレを使っている人も多いです!

●大久保アカデミーアのコロナ対策https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●竜太の個人レッスン、興味ある人はチェックお願いします。現在、通常の超初級クラスに出る自信がなくて…と言うSEの男性が日曜夜に習っていたり、住職が平日昼間に来たりしています。ご質問も気軽にどうぞ!https://capoeira.or.jp/school_lesson.php平日日中や22:00以降だと対応できる日が多いです。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3500円!売り切れたら終わりますよ!!一部の物は2000円や1000円で販売中!

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▲▲特別レッスン情報▲▲───────────────────────┼

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲2/6(土) 13:15~ 音楽体験レッスンビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。音楽体験レッスン日時 2/6(土) 13:15~14:15場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可事前連絡などは必要ありません。不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲2/14(日) 13:15~ カポエィラの動きで筋トレ筋トレはしたいけど、一人だと何したらいいかわからない!すぐ飽きちゃってやる気が出ない!という人のためのクラスです。ジンガ、バナネイラ、ケーダジヒンなどカポエィラの動きをベースに1時間がっつり筋トレをします。カポエィラ始めたばかりでも大丈夫!皆で楽しく鍛えましょう。筋トレ日時 2/14(日) 13:15~14:15場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可事前連絡などは必要ありません。不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。

▲2/20(土)15:40-17:10 ポルトガル語初級

▲2/27(土)13:15~14:15 ヨガクラス参加希望の方はカナコまで xxchocopetal@gmail.com

▲2/28 13:30~15:00 サンバの楽器とステップクラス参加希望の方は必ず竜太にご連絡下さい

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Twitter抜粋───────────────────────┼

やっぱり今年は神社での年男年女の豆まきは無しだって~。俺は昔やらなかったので長男にやらせたかったのに。しょうがないけど残念。豆って言うか各種お菓子やみかんを投げつけるイベントやで。

小学校の音楽の授業、コロナで今は歌をやれないのねーってそりゃそうだけど改めて知ってショックだった。楽器もほぼやらないで、大体映像見たりしてるとか言われた…。

長男が12歳になった!俺は漫画読んで工作してゲームしてたヒョロガリだったが長男は漫画読んでカポエイラとK-1してゲームするムチムチボディやで。ゲームは親子でキングダムセブンフラッグスにハマってるぜ!30年前に買った「花の慶次」を今こいつは読んでるんだーぜー!ああー!https://twitter.com/i/status/1351187913124548609

うちの道場の上でプロレスシーンの撮影をしていたドラマ「俺の家の話」、最後まで観る予定ー。久しぶりに、自分や生徒が関わっていない連ドラを観たいと思った!長瀬智也と父親の西田敏行の年齢設定が俺とほぼ同じで思う所多いし。俺の親父はついこの前死んだのでなおさら色々考えるわ。


update:2021年 1月 25日 by blog_capoeira   パーマリンク

今年もよろしくお願いします。GAPのCM出演、ポルトガル語初級クラス詳細など[メディア話, ヨガクラス、サンバクラス, 出演情報, 練習お知らせ]

Feliz ano novo!竜太です。
今年もよろしくお願いします。
GAPの春の新作紹介ムービーに次男が出演しました!
2月末から店頭などでも流れるらしいです。
カポエイラに興味持つ子供が増えるといいですな~。出番は最初、1:50、2:18、3:31の4箇所です!

昨日からカポエィラ・テンポはレッスン再開しています。
引き続き感染症対策を過剰にやりながらなので、皆様ご協力お願い致します。
更衣室でも気を緩めずにマスクを着用お願いします!
緊急事態宣言に合わせて変更がある場合はすぐに告知します。
告知がない場合は全てのレッスンは通常どおり開講しているとご認識下さい。
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●●お知らせ●●
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●換気のため、各練習場所は例年より寒くなっています。特に床が冷たくて辛い方は上履きのご利用をオススメします。
軽くて底が薄くて柔らかい物が良いです。稀に床に跡がついてしまう靴がありますが、その場合は利用をご遠慮下さい。
●女子更衣室はエアコンの問題で冬場はかなり寒くなるので、暖房のあるシャワー室や3階トイレもご利用下さい。
●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276
●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。
●竜太の個人レッスン、興味ある人はチェックお願いします。
現在、通常の超初級クラスに出る自信がなくて…と言うSEの男性が日曜夜に習っていたり、住職が平日昼間に来たりしています。ご質問も気軽にどうぞ!
https://capoeira.or.jp/school_lesson.php
平日日中や22:00以降だと対応できる日が多いです。
●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!
●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。
●カポエィラTシャツ販売中です!3500円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円や1000円で販売中!
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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。
▲1/9(土) 13:15~ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
日時 1/9(土) 13:15~14:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。
▲1/16(土)13:15~ヨガクラス
参加希望の方はカナコまで xxchocopetal@gmail.com
▲1/16(土) 15:40-17:10 ポルトガル語初級
ブラジル・ポルトガル語初級講座、第3回のご案内です。
今回は主に、第1回、第2回の復習を行います。まず、基礎的な発音のうち、「b」と「v」、「l」と「r」、「d」と「t」、「j、g、lh」の発音、ポルトガルのbe動詞であるserとestarの動詞の活用と使い方の違い、一般動詞のうち、規則的な変化をするar動詞の活用、+αとして、ポルトガル語の、これ、あれ、それ、冠詞と定冠詞、を学びます。
今回も、web会議アプリ「Zoom」を利用し、自宅でも学習できる環境を整えます。その日はアカデミーアまで来られない、という方も、自宅で学ぶことができます。また、第1、2回の動画も閲覧できます(有料)。ご希望の方はご連絡ください。何卒よろしくお願いいたします。
対象 小学5年生以上ならどなたでも。小学4年生以下の場合は、保護者同伴必須
日程 1月16日(土)
時間 午後15時40分~午後17時10分
料金 回払3000円 学生2000円 月謝の人1500円(学生1000円)回数券使用不可
講師 林雅之(カポエィラ・テンポ五反田原宿支部長)
教材 ニューエクスプレス+(プラス) ブラジルポルトガル語
(著者:香川正子 税込2,090円)
備考 教材は、大型書店やネットショッピングで必ずご購入してからご参加ください
※ご予約は、palito0403@gmail.comまでご連絡ください。
ご予約多数の場合は、密回避のため、ご予約を締め切る場合がありますので、ご注意下さい。
※Zoomにてご参加の場合、料金は通常の参加と同様。参加希望の方には、前もって、アドレスをお伝えしますので、当日、時間になりましたら、そちらにアクセスください。
▲1/17(日) 13:15~ カポエィラの動きで筋トレ
 筋トレはしたいけど、一人だと何したらいいかわからない!すぐ飽きちゃってやる気が出ない!という人のためのクラスです。
 ジンガ、バナネイラ、ケーダジヒンなどカポエィラの動きをベースに1時間がっつり筋トレをします。カポエィラ始めたばかりでも大丈夫!
皆で楽しく鍛えましょう。
筋トレ
日時 1/17(日) 13:15~14:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。
▲1/23 サンバ練習会
前半はサンバの手拍子、パンデイロやカシシを使って、リズムをとる練習をします。身体を使いながら演奏すると、サンバステップのイメージもつかみやすくなります!
(担当:遠藤)
後半はサンバステップの練習をします。
基本的なサンバステップが踏めるようにステップを分解して説明をしながら練習します。
楽器のリズムに合わせて気持ちよく自由に踊れるように練習していきますのでどなたでも参加できます。(担当:工藤)
初めての方、リズム感に自信がない方や男女、大人子供に関わらずどなたでも参加できますので是非みなさんご参加下さい。
・日程:1月23日(土)15:40-17:10
・場所: アカデミーア
・料金: 大人2000円・学生1000円・月謝払いの人1000円(学生月謝の人500円)・子供1000円・回数券使えます
・服装: 自由
・その他:男女不問、子供参加OKです。
・問合せ先:遠藤(angelim1201@gmail.com)
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◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆
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9(土)18:40初級&経験者 遠藤
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Twitter抜粋
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息子に息子を蹴られたしん
https://twitter.com/i/status/1343187417327489024
※コロナ禍前の海外カポエイラです!「グッド・デイ バンクーバー - Good day Vancouver -」 カナダ バンクーバー編 青帯TARTARUGA Capoeira in Vancouver , CANADA みんなのカポエィラ・テンポブログ(カポエイラ)http://capoeiratempo.blog121.fc2.com/blog-entry-1952.html
堀口恭司!!前十字靭帯断裂界の光や……。膝サポーターもしてないしローキック喰らいながら前に進んでてほんと凄い。自分もリハビリ頑張らなきゃ。
Feliz Ano novo!今年もよろしくお願いいたします。カポエィラ・テンポは今日から練習開始です!引き続き異常にマスクと換気と消毒が過剰なカポエイラ教室で乗り切ります!皆さんご協力お願いします。大久保アカデミーアのあるGENスポーツパレスの大掃除を昨日しました!
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update:2021年 1月 5日 by blog_capoeira   パーマリンク

寒いから靴履くのも有りですね!次男が某アパレルモデルをやりました。カポエィラで。特別レッスン情報[ヨガクラス、サンバクラス, 出演情報, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====寒いから靴履くのも有りですね!次男が某アパレルモデルをやりました。カポエィラで。特別レッスン情報

Boa Tarde!竜太です。
次男が某アパレル会社のモデル撮影をしました。1月に店頭やウェブサイトなどで公開されるらしいのでまた告知します!

DSC_1048

大久保アカデミーア上の体育館で、明日19日は亀田興毅の番組撮影があります。が、カポエィラ・テンポは通常通りレッスンしていますので気にしないで下さい!
ちなみに来週27日、日曜はまた格闘技の大会が上で朝からやっていますがカポエィラ・テンポの皆さんは通常通り施設をご利用下さい!

┼───────────────────────●●お知らせ●●───────────────────────┼
●換気のため、各練習場所は例年より寒くなっています。特に床が冷たくて辛い方は上履きのご利用をオススメします。軽くて底が薄くて柔らかい物が良いです。稀に床に跡がついてしまう靴がありますが、その場合は利用をご遠慮下さい。

●土曜アカデミーア朝10:40クラスの体験受付を再開しました。日曜朝は変わらず体験不可のままです。

●年末年始の大久保アカデミーアは、12/31(木)から1/3(日)までお休みです!ちなみに1/3は大掃除をしてます!参加したい人いたらご連絡下さい。

●女子更衣室はエアコンの問題で冬場はかなり寒くなるので、暖房のあるシャワー室や3階トイレもご利用下さい。

●大久保アカデミーアのコロナ対策https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●竜太の個人レッスン、興味ある人はチェックお願いします。現在、通常の超初級クラスに出る自信がなくて…と言うSEの男性が日曜夜に習っていたり、住職が平日昼間に来たりしています。ご質問も気軽にどうぞ!https://capoeira.or.jp/school_lesson.php平日日中や22:00以降だと対応できる日が多いです。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3500円!売り切れたら終わりますよ!!一部の物は2000円や1000円で販売中!

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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。
▲12/19(土) 15:40-17:10 ポルトガル語初級「第2回 ブラジルポルトガル語 初級講座」ブラジル・ポルトガル語初級講座、第2回のご案内です。11月に行った第1回に続き、ブラジル・ポルトガル語初級講座の第2回を開催いたします。教科書を利用して、教科書の順に一緒に勉強していきましょう。今回は、第1回の復習を簡単に行い、レッスン2から学びます。友達同士の気軽な挨拶、名詞の使い方の基本、所有代名詞、です、ますの動詞などを学びましょう。第2回より、web会議アプリ「Zoom」を利用し、自宅でも学習できる環境を整えます。その日はアカデミーアまで来られない、という方も、自宅で学ぶことができます。また、第1回の動画も閲覧できます(有料)。ご希望の方はご連絡ください。何卒よろしくお願いいたします。
対象 小学5年生以上ならどなたでも。小学4年生以下の場合は、保護者同伴必須日程 12月19日(土)時間 午後15時40分~午後17時10分料金 回払3000円 学生2000円 月謝の人1500円(学生1000円)回数券使用不可講師 林雅之(カポエィラ・テンポ五反田原宿支部長)教材 ニューエクスプレス+(プラス) ブラジルポルトガル語(著者:香川正子 税込2,090円)備考 教材は、大型書店やネットショッピング https://amzn.to/3o4mgJk で必ずご購入してからご参加ください※ご予約は、palito0403@gmail.comまでご連絡ください。ご予約多数の場合は、密回避のため、ご予約を締め切る場合がありますので、ご注意下さい。※Zoomにてご参加の場合、料金は通常の参加と同様。参加希望の方には、前もって、アドレスをお伝えしますので、当日、時間になりましたら、そちらにアクセスください。

▲12/26(土)13:15~ヨガクラス今回のテーマは「関節」です。寒いですね…寒くて末端が冷え冷えだったり、足やふくらはぎがつりそうになります。冷えを解消したり、どこかがつらないためには全身の血行を良くする・リンパの流れを良くことが大事。つまり関節も大事よね、ってことで今回は関節を意識的にケアします。足の指や裏や甲、足首、膝、股関節をじっくり見ていくつもりです。ほかに気になる箇所、取り上げて欲しい体のお悩みがあればリクエストも受け付けます。私が治せるわけではありませんが、なぜ不調なのか、悩みの元となるのか、体を観て探って一緒に考えます。ヒトの治癒力はすごいのでちょっと自分で後押しするだけで体は頑張ってくれます。自分で治る力を高めるお手伝いができたらと思います。リクエストある方は口頭かメールで事前にお知らせくださいませ。当日でも構いません。つりやすいかたはぜひ。冷え性の方もぜひ。関節に油さしたいわーって方はぜひぜひ。温かく動きやすい格好でお越しくださいませませ。日時: 12/26(土)13:15-14:15・場所: アカデミーア・料金:2000円・月謝払いの人1000円・ビジターさんは回数券使えます・服装: あまり体を締め付けない動きやすい格好・その他:呼吸をするので満腹でないほうがよいです。参加希望の方はカナコまで xxchocopetal@gmail.com

▲1/9(土) 13:15~ 音楽体験レッスンビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。音楽体験レッスン日時 1/9(土) 13:15~14:15場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可事前連絡などは必要ありません。不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲1/16(土) 15:40-17:10 ポルトガル語初級

▲1/17(日) 13:15~ カポエィラの動きで筋トレ 筋トレはしたいけど、一人だと何したらいいかわからない!すぐ飽きちゃってやる気が出ない!という人のためのクラスです。 ジンガ、バナネイラ、ケーダジヒンなどカポエィラの動きをベースに1時間がっつり筋トレをします。カポエィラ始めたばかりでも大丈夫!皆で楽しく鍛えましょう。筋トレ日時 1/17(日) 13:15~14:15場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可事前連絡などは必要ありません。不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。

▲1月のサンバ練習会のお知らせです!前半はサンバの手拍子、パンデイロやカシシを使って、リズムをとる練習をします。身体を使いながら演奏すると、サンバステップのイメージもつかみやすくなります!(担当:遠藤)後半はサンバステップの練習をします。基本的なサンバステップが踏めるようにステップを分解して説明をしながら練習します。楽器のリズムに合わせて気持ちよく自由に踊れるように練習していきますのでどなたでも参加できます。(担当:工藤)
初めての方、リズム感に自信がない方や男女、大人子供に関わらずどなたでも参加できますので是非みなさんご参加下さい。・日程:1月23日(土)15:40-17:10・場所: アカデミーア・料金: 大人2000円・学生1000円・月謝払いの人1000円(学生月謝の人500円)・子供1000円・回数券使えます・服装: 自由・その他:男女不問、子供参加OKです。・問合せ先:遠藤(angelim1201@gmail.com)

┼───────────────────────◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆───────────────────────┼
19(土)18:40初級&経験者 遠藤

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どこかで見た景色やでhttps://t.co/N5dPpHZyAy?amp=1

※コロナ前のお話です!「エキゾチック・バタヴィア - Exotic Batavia -」 インドネシア ジャカルタ編 青帯TARTARUGA Capoeira in Jakarta , INDONESIA みんなのカポエィラ・テンポブログ(カポエイラ)

https://t.co/26wdMXLtxC?amp=1

次男が某アパレルのモデルをやりました!ムービーとスチール両方。ウェブと店頭で使われるのかな?情報解禁は1月のどこかです!長男はデカすぎて選ばれませんでした!

https://twitter.com/i/status/1339483619211939843


update:2020年 12月 18日 by blog_capoeira   パーマリンク

急遽代行情報、休講情報[ヨガクラス、サンバクラス, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====

急遽代行情報、休講情報

━3ヶ月以上ぶりの人は500円!(学生無料)気軽に自己申告!━
スケジュール https://is.gd/n9ifrN
サイト https://capoeira.or.jp
facebookページ http://www.facebook.com/capoeiratempo

みんなのカポエィラ・テンポブログ http://capoeiratempo.blog121.fc2.com/

Boa noite!竜太です。

大久保アカデミーアの明日、12/5(土)朝クラスは竜太の都合により遠藤さんの代行となります。
12/8(火)の昼クラスは休講となります。ただ、メンバー誰かがいてアカデミーアは開いているので自主練習しに来るのはOKです。無料です!
17:50の子供経験者クラスは休講となります。

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●●お知らせ●●
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●年末年始の大久保アカデミーアは、12/31(木)から1/3(日)までお休みです!

●こんにちは!笹森道場のお知らせです。
12月から日曜日大久保アカデミーアの時間割が以下のように変更となります。
複数のレベルが同じ時間帯になりますが、しっかりレベルを分けるのでご安心ください。

子供初級 17:40 – 18:10
子供メンバー 18:15 – 19:15
超初級 19:20 – 20:20
経験者&メンバー 19:30 – 21:00

コロナの状況などを見ながらまた変更があるかもしれませんが宜しくお願い致します。

●女子更衣室はエアコンの問題で冬場はかなり寒くなるので、シャワー室や3階トイレもご利用下さい。

●12月から大久保アカデミーア土日クラスを以下の通り変更となります。両日ともにしばらく朝クラス体験不可となります。


10:40-11:40 超初級
11:55-12:55 経験者
14:40-15:25 子供初級&経験者
17:20-18:20 子供メンバー
18:40-19:40 初級&経験者(6回目から参加OK)
19:50-21:20 メンバー


10:40-11:40 経験者
11:55-12:55 超初級
15:40-17:00 練習ホーダ(メンバーのみ)

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●竜太の個人レッスン、興味ある人はチェックお願いします。
現在、通常の超初級クラスに出る自信がなくて…と言うSEの男性が日曜夜に習っていたり、住職が平日昼間に来たりしています。ご質問も気軽にどうぞ!
https://capoeira.or.jp/school_lesson.php
平日日中や22:00以降だと対応できる日が多いです。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3500円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円や1000円で販売中!

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲12/5(土) 13:15~音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
日時 12/5(土) 13:15~14:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲12/6(日) 13:15~カポエィラの動きで筋トレ
筋トレはしたいけど、一人だと何したらいいかわからない!すぐ飽きちゃってやる気が出ない!という人のためのクラスです。
ジンガ、バナネイラ、ケーダジヒンなどカポエィラの動きをベースに1時間がっつり筋トレをします。カポエィラ始めたばかりでも大丈夫!
皆で楽しく鍛えましょう。
日時 12/8(日) 13:15~14:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。

▲12/13(日) 13:30~サンバレッスン
12月のサンバ練習会のお知らせです!今月もダンスとサンバの音楽を練習します!
まず前半はサンバの手拍子、パンデイロやカシシを使って、リズムをとる練習をします。
身体を使いながら演奏すると、サンバステップのイメージもつかみやすくなります!
(担当:遠藤)
後半はサンバステップの練習をします。
先ずは基本的なサンバステップがふめるようにステップを分解して説明をしながら練習します。
難しい事より基本のステップを気持ちよく自由に踊れるように練習していきますのでどなたでも参加できます。(担当:工藤)
初めての方、リズム感に自信がない方や男女、大人子供に関わらずどなたでも参加できますので是非みなさんご参加下さい。
・日程:12月13日(日)13:30-15:00
・場所: アカデミーア
・料金: 大人2000円・学生1000円・月謝払いの人1000円(学生月謝の人500円)
・子供1000円・回数券使えます
・服装: 自由
・その他:男女不問、子供参加OKです。
・参加希望の方は必ずご連絡下さい。問合せ先:遠藤(angelim1201@gmail.com)

▲12/19(土) 15:40-17:10 ポルトガル語初級
「第2回 ブラジルポルトガル語 初級講座」
ブラジル・ポルトガル語初級講座、第2回のご案内です。
11月に行った第1回に続き、ブラジル・ポルトガル語初級講座の第2回を開催いたします。
教科書を利用して、教科書の順に一緒に勉強していきましょう。
今回は、第1回の復習を簡単に行い、レッスン2から学びます。
友達同士の気軽な挨拶、名詞の使い方の基本、所有代名詞、です、ますの動詞などを学びましょう。
第2回より、web会議アプリ「Zoom」を利用し、自宅でも学習できる環境を整えます。
その日はアカデミーアまで来られない、という方も、自宅で学ぶことができます。
また、第1回の動画も閲覧できます(有料)。ご希望の方はご連絡ください。
何卒よろしくお願いいたします。

対象 小学5年生以上ならどなたでも。小学4年生以下の場合は、保護者同伴必須
日程 12月19日(土)
時間 午後15時40分~午後17時10分
料金 回払3000円 学生2000円 月謝の人1500円(学生1000円)回数券使用不可
講師 林雅之(カポエィラ・テンポ五反田原宿支部長)
教材 ニューエクスプレス+(プラス) ブラジルポルトガル語
(著者:香川正子 税込2,090円)
備考 教材は、大型書店やネットショッピング https://amzn.to/3o4mgJk で必ずご購入してからご参加ください
※ご予約は、palito0403@gmail.comまでご連絡ください。
ご予約多数の場合は、密回避のため、ご予約を締め切る場合がありますので、ご注意下さい。
※Zoomにてご参加の場合、料金は通常の参加と同様。参加希望の方には、前もって、アドレスをお伝えしますので、当日、時間になりましたら、そちらにアクセスください。

▲12/26(土)13:15~ヨガクラス
参加希望の方はカナコまで xxchocopetal@gmail.com

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆
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5(土)朝超初級 遠藤 / 朝経験者 遠藤 / 18:50初級&経験者 荻原
8(火)昼クラス 自主練習 / 19:15初級&経験者 代行
9(水)子供メンバー りお&さわ / 19:15超初級 代行予定

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編集・発行人:須田竜太(カポエィラ・テンポ)
Mail capoeira@t.biglobe.ne.jp
Mobile 080-5525-1899
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update:2020年 12月 4日 by blog_capoeira   パーマリンク