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新メンバーが増えました。メンバー入りについてのお知らせ。Tシャツ半額セール中[カポエィラ・テンポについて, 特別レッスン情報, 練習お知らせ]

Boa Tarde!竜太です。
やっとまたヒマワリが咲いてくれたと思ったらこの天気…。しかも花は後ろ向いているし!
…是非見てやって下さい。

11月6日(日)のバチザード、昇段式まで間もなく2ヶ月。少しずつ準備を進めて行ってる日々です。
今の所、この日に最初の帯である黄緑帯を腰に巻かれるのは、大人2名と子供3名!
まだ増えるかな?

興味ある方のためにメンバー入りについての説明の張り紙の内容をメルマガの最後に転載しておきますね。

★今週日曜、9月4日までアカデミーアで売っているTシャツの半額セールを行っています!
気軽に声かけて下さい~。

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●●お知らせ●●
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●経験者クラス(超初級&経験者や、経験者&メンバーではなく)は、技カード左ページの3列目が全部埋まっていれば問題なく参加できます!
しかも初回はお試しで無料となっていますので、是非気軽に参加して技カードを更に進めて行って下さい!
5列目と6列目は、超初級クラスではやりません。

●子供初級クラス料金体系変更
※新宿本部大久保アカデミーアのみ
※8月13日より以前から通っているご家族は10月からの変更となります。それまでは今まで通りです。
・回払い料金1,500円 (親子参加の親も)
・回数券 9回10,000円(親子で一緒に使えます)
回数券は、1回払い1,500円が約1,111円になります。更に初回体験時にご購入頂くと、体験レッスンが無料になります。

●コロナでダメージを受け続けているカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!
頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。
https://onl.sc/kbWwrsJ
※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。
手数料がきつくなってきたので…(現金ない時は是非クレジットカードで。自動引き落としの方はそのままで問題ないです)!

●感染症対策として以下、お守り下さい。
・ウレタン素材だけではなく、布1枚のマスクも同じく禁止。不織布を推奨します。
・更衣室でのマスクの着用徹底。
・マスクを外している人に話しかけない
・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です。

●回数券、コロナ禍中は無期限となっています!昔の回数券持っている人も使えますからね!!

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲9/3(土) 13:30~ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。

場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2200円 学生1500円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲9/10(土) 13:30~ カポエィラの動きで筋トレ
カポエィラでよく使う部位を中心に筋トレをするクラスです。
強度や回数は個々のペースに合わせますので、体力に自信がなくても大丈夫です。
カポエィラの練習中に意識するのが難しい動作も、筋トレや単純な動きで確認していくと感覚が掴みやすいですよ!怪我をしにくい身体を目指して、一緒に楽しく鍛えましょう。

場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2200円 学生1500円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。

▲9/17(土)13:30~ ヨガクラス

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講情報◆◆
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18(日)子供初級&メンバー おやすみ / 基礎クラス 遠藤

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★★昇段式、メンバー入りについて★★
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11月6日(日)予定のバチザード(昇段式)に参加できる新メンバーになるためには10月予定の締め切りまでに技カード左ページのハンコをため、自分にメンバー入りテストの予約をして、テストを受けて下さい。
テストの内容は技の名前を覚えているか、大体できているかの確認ぐらいです。
基本的には「できているから」ハンコを押しているので、ハンコ押されていると言う事についてみなさん自信を持って大丈夫です。いつも良く見ていますから。

メンバーになるとカポエィラ・テンポのユニフォームを着て練習する事になります。
そして帯を取る事ができます。最初の帯、黄緑帯は練習に普通に来ていれば必ず取れます。
(バチザード当日来られない方も個別に昇段式をやりますので帯は取れます)
出られるレッスンが増えたり、様々なイベントに参加できるようになったりします。
月謝などの詳細は技カードの裏面に書いてあるので読んでおいて下さい。

たまに例外もありますが自分はメンバーとしかジョーゴをしません。ジョーゴするための体力はメンバーのために使いたいからです。ですが、メンバーになればやっとあなたとジョーゴができます。

メンバー同士、仲間として助け合って上手になっていくのは楽しい事です。
今年もブラジルから先生を呼ぶのは無理ですが、いつか呼べるようになった時、その先生のレッスンを受けられるのはメンバーのみです。今はリモートレッスンもしてくれています。

既にハンコがたまっていてメンバーになりたい人は、是非早めになりましょう。
メンバーになった後に学ぶ事がたくさんあり、早くメンバーになっておけばその分たくさんの事が身につきます。
ちょっとした事でも遠慮しないで質問して下さい。
先生に質問しづらかったら良く見かけるメンバーに是非声をかけて下さい。

メンバー入り締め切り以降はバチザードが終わるまで新規メンバーの募集はしません。
そしてバチザードが終わるまではメンバーのための強化月間となるため10月の月・水・木20:15経験者クラスはメンバーのみクラスとなります。ご了承下さい。

※もちろん、メンバーにならずにずっと通えるのもカポエィラ・テンポの特徴です!
(世界中どこの団体も、ほぼ必ずメンバーにならないといけませんけどここは違います)


update:2022年 9月 2日 by blog_capoeira   パーマリンク

コロナ対策、カポエイラ・テンポ大久保アカデミーアはこんな感じです![カポエィラ・テンポについて]

コロナ禍の中!カポエィラ・テンポはできる限りの対策をしてレッスンを行っています。

ここではカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアの様子をご紹介します。

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアのある、GENスポーツパレスの入り口は自動ドアです!ドアを触る必要がありません。
中に入ったらまずはアルコールスプレーがあるので手の消毒をお願いします!
古い建物なので通気性バツグンな上に(冬さむい)随所の窓を開けて換気扇も回していますが、マスクの着用をお願いしています。
館内至るところにこの張り紙があります。貼っているのはカポエィラ・テンポ代表の竜太です!

スポーツクラブの更衣室でクラスター、と言う話が出ていますがここの更衣室はやたらと広い上に窓が数箇所開いています!
更にドアは開けっ放し。うるさい換気扇も回っています。
古い建物なので一般的な更衣室よりも風通しが良いのです。隙間風で冬寒いとも言いますが…。

ですがもちろん、会話する時は必ずマスクの着用をお忘れなく。
3階、カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアの入り口前にもアルコールスプレーがあります!もちろん更衣室にもあります。トイレにもあります。
中に入ってもアルコールスプレーあります!
レッスンの合間に自由に使って下さい。

そしてウェットティッシュも常備です。

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアはコロナ禍前から常にこれらは置いてあり、鼻をかんだら必ずアルコール消毒するルールがありました。


今は更にこのスプレーで人の手が触れる所を随時消毒しています!

レッスン中は常にこの入口のドアが開いています。
大人のクラスで人数多めの時はこの奥のドアも開けるので空気の流れがあります。
もちろん業務用の換気扇が常に回っています!

人数が多い時は更に強力な換気扇も回しま(強力すぎて凄くうるさい)。
レッスン中は先生も生徒も必ずマスクをしています!

鼻を出したら駄目です。鼻が出ている人は注意させて頂きます。ご了承下さい。

更にマスクをなおす時は前側を触らないようにお願いしています。

マスクの前側は飛沫がついていますので。横を触って下さい。

【ウレタンマスクの使用は禁止】しています。不織布マスク、布マスク(布1枚のペラペラの物ではなく2重以上の物)でお願いします。
持っていない方には不織布マスクをお渡しします。
各レッスン後、そしてレッスン中も汗で濡れたらこのモップをかけています!
ボタンを押すとアルコールが出るモップなのです!

でもこれ、コロナ禍前から同じように常に使っていました!

そうです、代表の竜太は潔癖症なのです。

人の汗が嫌いなのです。

そんなこともあり、インフルエンザにも長いことかかっていません。
奥のドアから行ける3階のトイレにはペーパータオル。
そしてもちろんハンドソープとアルコールスプレー!

まあ、ちゃんと手を洗ったらアルコール消毒する必要はありませんが、このスプレーで便座を消毒する、便所サンダルを消毒するなどご自由に!
この大きい強力な送風機が3台、普通のサーキュレーターが2台あり、換気しつつエアコンかけつつ空気の流れを強力に作ります!

そして空気清浄機は4台あります!

全部コロナ禍前から使っていますけどね!
そうです、代表の竜太は神経質なのです!

あと花粉症なのです!!

なので花粉の季節はこの中に逃げ込むと花粉症が収まります。
さらにこの除湿機が3台、更に業務用のデカイ除湿機が1台あり、湿度対策も欠かしていません。
マスクをしながらの運動、湿度が高いと熱中症のリスクも上がりますので!

エアコンガンガンにかけながら除湿機も回しまくります!

光熱費よりも健康の方が大事ですから!

ちなみに冬は加湿器を4台稼働させてます!冬は乾燥対策を忘れません。


どうでしょうか!?
カポエィラをやってみたいけど、コロナが心配で…と言う方、
もちろん100%の安心はないとは思いますが、少なくともうちはここまで気を使ってコロナ対策をしている、と言う事を知って頂いて、その上でどうするかをご検討下さい。

レッスン中、マスクの扱い方でやたらと口うるさく注意するのもご了承下さい。自分達もコロナが怖いので、飛沫感染の可能性を極力減らしたいです。

マスクしながらの運動が辛いので、休憩をたくさん取っています。
自分でも水を飲みたい時に勝手に休憩しても大丈夫です!

密になりすぎないようにするため、体験参加希望日にご予約取れない時もありますがご了承下さい…!


update:2020年 7月 16日 by blog_capoeira   パーマリンク

カポエィラ・テンポ ブラジル本部はどんなところ[カポエィラ・テンポについて]

ブラジルのバイーア州

Rua Helvécio Carneiro Ribeiro, Nº14, Ondina, Salvador-BAHIA-BRASIL 40.170-060 ブラジルの北東部、 ブラジル最初の首都となったバイーア州のサウヴァドールと言う港町。

 

 

 

 

 

 

サルヴァドール。バーハの灯台側から

そこのオンジーナと言う、 海岸沿いの街にある家族経営丸出しの道場が メストゥレ ビンバ カポエイラ協会所属、カポエィラ・テンポ(正式名称グルーポ ジ カポエィラ ヘジォナウ テンポ。略称 グルーポ・テンポ)、ブラジル本部です。

 

 

 

 

 

オンジーナのビーチ。みんなここでバク宙とか練習します

ただこの”家族経営”の”家族”と言うのは、 血の繋がった家族と言う意味だけではなく、 ここの代表、”メストゥレ・トニー(メストゥレとは師範)”と妻の”アニー”にある意味拾われて育てられた 子供達を含む、広い意味での”ファミーリア=家族”です。

 

 

 

 

 

 

 

青い家が、道場です

彼らは自分達の”アカデミーア=道場”の事を、時に”カーザ=家”と言います。 仲間達の事を普通に”ファミーリア”と言います。 日本のメンバーたちに対してもです。 グループオリジナルの歌の中には他のグループより明らかに 平和、兄弟愛、団結をうたう歌が多いです。

 

 

 

 

 

 

 

1999年の時の3兄弟。左からダヴィ、ヴェフメーリョ29、フラカォン。肌の色が全部違う

メストゥレ・トニーとアニーの息子、”フラカォン(本名エルメス)”と共に育った 拾われた子供2人(実際は家族と暮らしていたが当時の状況は複雑)、 ”ダヴィ”と”ヴェフメーリョ29(本名ジョルジェヴァウ)”は 互いに自分達の事を本当の兄弟と言ってはばかりません。

 

 

 

 

 

 

 

クリスマスイベント。地元の誰でも来て良いのです。

アカデミーア兼住居のここには常に近所の誰かが立ち寄り、 地域社会に溶け込んでいるカポエィラの姿をここでは見られます。

 

 

 

 

 

 

本当にカポエィラ大好き

ストリートチルドレンに落ちたり、10代での妊娠率が異常に高いこの地域で、 「やる事ないならカポエィラがあるよ、ここでみんなで過ごそうよ」 と、無料で子供たちにカポエィラを提供しています。ユニフォームまでも。

 

 

 

 

 

 

マクレレーと言うダンスを地元のみんなに披露

カポエィラと言う文化を通じて、 「自分は誇り高い文化を持っているブラジル人だ」 と、子供たちは自信を持つといいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メストゥレ・ビンバの肖像に敬礼してホーダがはじまります。

週1回、木曜の夜のホーダ(カポエィラの集会・発表会)には近所の子供達や、 生徒の友達や家族が毎回気軽に(気軽すぎるかも)見学に来ます。

 

 

 

 

 

 

 

右がメストゥレ・ビンバで左がメストゥレ・ヴェフメーリョ27

まだまだ小さいグループで、 世界中のどこのカポエィリスタにも知られていたりするわけではないですが、 伝統のあるスタイル、メストゥレ ビンバの創始したカポエィラ ヘジォナウを その時代の形から大きく崩す事なくやり続けているため、生徒たちは誇りを持っています。 (トニーはメストゥレ ビンバの弟子のメストゥレ ヴェフメーリョ27の生徒)

 

 

 

 

 

2009年の日本のイベントで大暴れ

そしてメストゥレ・トニーはカポエィラ的な筋をしっかり通す、江戸っ子の様なオヤジです。 多くの同年代の仲間たちが、お世話になった人を捨てる中、彼はしっかりその人を支え続けたり…。

 

 

 

 

 

 

 

ヴェフメーリョ29が教えてた体育施設。

そんな父親、メストゥレ・トニーに育てられた生徒たちはいつしか多くのイベントに呼ばれたり、 数多くの学校での指導で引っ張りだこになったり、 サルヴァドール最大のフィットネスクラブで芸能人達に教えるまでになりました。

 

 

 

 

 

 

 

サルヴァドールのカーニヴァルでのデニー

ブラジル音楽好きなら誰でも知っている超有名バンド、 チンバラーダのヴォーカルのデニーも心の底からこの家族を気に入り、ミリオンアーティストなのに いちカポエィリスタとして日々練習に来て、普通に本気で闘っています。 先日はプロフェソールの一人がロンドンオリンピックの閉会式に出演したり…。

 

 

 

 

 

日本でのカポエィラ体験ワークショップで指導している先生たち

「ホーダの中で起きている事だけがカポエィラではない。」 この言葉を教えてくれ、そしてその意味も教えてくれるこのグループは、 カポエィラを通じて各人を人間的に成長させ続けています。

 

 

 

 

 

兄弟子メストゥレ・バンバとメストゥレ・トニー

そして成功していく生徒たちがいつでも気軽に立ち寄れる家として今日もジンガし続けています。

 

 

 

 

 

 

 

 

2012年の日本支部の昇段式

日本支部はそんなブラジル本部の影響を受けているので、 「ちょっとマジメ」 です。 間違いのない様に、来て下さるみなさんにちゃんとしたカポエィラを教えようと日々頑張っています。

 

 

 

 

 

 

 


update:2012年 10月 2日 by blog_capoeira   パーマリンク