Boa Tarde!竜太です。

Tシャツご注文頂いた方、届きましたのでどんどんお受け取りお願いします！
ちなみに追加で注文する予定なので改めて欲しくなった方は是非！

★10月31日（日）開催のカポエィラ・テンポ第19回バチザード＆トロッカ ジ コルダス（昇段式）の観覧のお知らせ
年に一度の昇段式、今年もコロナ禍のため条件付きで観覧OKとなります！
（カポエィラ・テンポのメンバーの家族はどなたでも観覧無料でOKです）
・条件：カポエィラ・テンポに通っている生徒さんとその家族
・日時：10月31日（日）13:00会場 13:30開会 17:30閉会予定 途中入退場自由
・料金：大人2000円 学生1000円 高校生以下無料
・お申し込み：このメルマガに返信か、竜太に直接お伝え下さい
・支払い：アカデミーアで現金払い。イベント後のお支払いでもOKです。当日はお支払いできません
・締め切り：10月29日（金）お名前を書いた張り紙を用意するので（指定席）、お早めにお願いします
・入場方法：13:00以降にアカデミーアの2階上、5階のランニングトラックに直接行き、お名前の書いた椅子にお座り下さい。感染症対策ルールはレッスン時と同じです。飲食OK。
・プログラム予定：
13:35 カポエィラ・テンポメンバーによるカポエィラ
13:50 他団体指導者の紹介
13:55 指導者達によるカポエィラ
14:05 カポエィラ・ヘジォナウの型の披露
14:10 マクレレー
14:20 休憩
14:35 カポエィラの帯の説明。以降昇段式（昇段式の合間に進行状況によって休憩を挟みます）
14:40 子供黄緑帯 4人
14:50 大人黄緑帯 4人
15:00 子供黄緑先緑帯 11人
15:15 大人緑帯 1人
15:20 子供緑帯 5人
15:30 大人黄帯 1人
15:35 子供黄帯＆黄先青帯 5人
15:45 子供青先赤帯 2人
15:50 子供赤先緑帯 3人
16:00 大人青帯＆子供赤先黄帯 2人
16:10 集合写真
16:15 ホーダ・アベルタ（2箇所で同時に他団体の先生も一緒にカポエィラ）
17:25 サンバ・ジ・ホーダ。最後に少しカポエィラ
17:30 閉会（進行状況によって早めに終わらせます）

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●●お知らせ●●
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●10/23（土）19:30～20:50はホーダです。カポエィラの本番みたいな物をやっています。
カポエィラ・テンポの生徒さんであれば見学できます。遅刻早退自由です。

●また、カポエィラオンライントークイベントに竜太が出演します。
テーマはカポエィラと子育て。
10月23日(土) 21:00～22:00
https://www.facebook.com/gcapjapao
フェイスブックから見られます。無料です。

●10月30日（土）の15:00子供初級クラスはおやすみです。

●10月31日（日）は全クラスお休みです。

●11月1日（月）の19:15超初級クラスはおやすみとなります。

●11月1日（月）より、アカデミーア月水木の20:15経験者クラス復活です。金曜20:15は自主練習となります。

●感染症対策として以下、お守り下さい。
・ウレタン素材だけではなく、布1枚のマスクも同じく禁止
・更衣室でのマスクの着用徹底
・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です。

●回数券、今は無期限となっています！先日は1年4ヶ月ぶりに回数券持って参加に来た人もいました。全然OK！！

●アカデミーア日曜15:40の練習ホーダですが、しばらくの間はメンバーのみとなります。ご了承下さい。

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！
練習場所で3000円で売っています！

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です！3500円！
売り切れたら終わりますよ！！
一部の物は2000円や1000円で販売中！

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代行情報◆◆
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23（土）11:55経験者 遠藤

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Twitter抜粋
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「Surf Trip in Bali & カポエィラ　パート２　- 神々の住む島 -　feat.タルタルーガ」　インドネシア　バリ島編　青帯TARTARUGA Capoeira in Bali, INDONESIA ※コロナ禍前の話です！ http://capoeiratempo.blog121.fc2.com/blog-entry-1957.html

買います！うちのカポエイラ道場に置きます！figmaなら可動多いですよね。技の説明の時に使います！本人来たら同じ技ポーズ写真撮ります！
https://twitter.com/figsoku/status/1444131128982454278/photo/1

ゲヘイロ 笹森／カポエィラ・テンポ笹森道場
@guerreirosasa
放送中の空手バカ一代を見た「知ってるカポエィラじゃない大爆笑」という感想を見かけたので、
日本のカポエイラのイメージ変遷、作りました。

※一般に与えたイメージなので映画「Only the Strong」などは入ってません
https://pbs.twimg.com/media/FBnhXrtVEAIscXM?format=jpg&name=small

水泳やってる生徒さんから、カポエィラはじめてからバタ足が速くなったと言われた。今。なるほど、カポエイラのキックの時、脚を体幹から長く使えっていつも言ってるのがバタ足にも効くのか～～。まあ、俺は水に浮かないから水泳苦手ですけどね。

システマの北川先生とYoutubeコラボしました！乞うご期待です。生まれて始めてムチで打たれました。
https://twitter.com/systemaTYO/status/1450724937551867910

システマの北川先生にムチで叩かれる俺。（ちなみに柄の方が鉄入ってるので痛い）
https://pbs.twimg.com/media/FCIHb5iWUAIAC3z?format=jpg&name=small