Boa Tarde!竜太です。
むか～し買った回数券、まだ使い切っていないのでしたら期限関係なく使えますので是非来て下さいね！
最近は笹森先生が道を切り開くようにTwitterを頑張っています。
竜太のTwitterも
https://twitter.com/Lyuuta_Capoeira
笹森先生のTwitterも
https://twitter.com/guerreirosasa
みんなフォローして下さいね。
カポエィラ・テンポのTwitterももちろんフォローしておいて下さい！
https://twitter.com/capoeiratempo
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●●お知らせ●●
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●26（土）に4階体育館で格闘技イベントがありますが、
カポエィラ・テンポは通常通りやっていますので「カポエィラで～す」と言いながら全て素通りして下さい！
●3/21（月・祝）から、カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア新宿本部の体験受け入れ再開します。
月19:15 / 火15:30 / 水19:15 / 木11:00 / 木19:15
を開放します！
感染者数次第でまた中止になるかも知れませんので、ご了承下さい。
●新宿本部アカデミーアでの支払いはクレジットカードを使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。
手数料がきつくなってきたので…（現金ない時は是非クレジットカードで。自動引き落としの方はそのままで問題ないです）！
●感染症対策として以下、お守り下さい。
・ウレタン素材だけではなく、布1枚のマスクも同じく禁止。不織布を推奨します。
・更衣室でのマスクの着用徹底。
・マスクを外している人に話しかけない
・レッスン時間以外のGENスポーツパレス滞在時間を減らして下さい。レッスン前後のアカデミーア室内に滞在できる時間は15分です。
●回数券、コロナ禍中は無期限となっています！
●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276
●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。
●CD、練習場所で販売中！もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう！
練習場所で3000円で売っています！
●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。
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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。
▲【3/27日 13:45-15:15 カポエィラ 久しぶりクラス】
カポエィラの練習をお休みしていた人向けのクラスです。基本の動きを一通り行いながら、徐々に感覚を取り戻していきましょう！
休憩多め&力尽きたら端で勝手に休んでもよいですし、お子さん連れで合間に子供あやしながらなどももちろんOKです。
料金:通常レッスン同様（月謝/回数券適用、回\2,200、学生 \1,500）。
場所:大久保アカデミーア
事前連絡は不要ですが、何かあれば遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。
また体調不良の際は参加をお控えください。
▲4/2(土) 13:30～ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない！という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2200円 学生1500円 月謝の人1000円（学生500円）回数券 使用可
※3月のカポエィラレッスン料金改定に伴い、回払の金額を変更いたしました。ご了承ください。
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。
▲4/10(日) 13:30～ カポエィラの動きで筋トレ
カポエィラの動きをベースに、丁寧に筋トレをするクラスです。
個々の体力に合わせて行いますので、カポエィラ始めたばかりでも大丈夫です！
怪我をしにくい身体を目指して、皆で楽しく鍛えましょう。
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2200円 学生1500円 月謝の人1000円（学生500円）回数券 使用可
※3月のカポエィラレッスン料金改定に伴い、回払の金額を変更いたしました。ご了承ください。
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。
▲4/16土 13:30-14:30 ヨガクラス
・参加希望の方はカナコxxchocopetal@gmail.comまで、またはカポエィラ・テンポまで。
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Twitter抜粋
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ヤッチくんチャンネル「達人トーナメント」第2段！カポエィラ・テンポの笹森先生
@guerreirosasa
が矢地祐介選手
@usk_yachi
と異種格闘技対戦しました！是非見て下さい～。俺と某武術家との対決は後日公開されます！
https://youtube.com/watch?v=-agDIvi4SRM
息子たちがテイックトックでカポエイラ広めるために頑張り始めたしん。クロちゃんマスク大活躍だしん。もっぱら蹴られたり投げられたりだしん。
https://twitter.com/i/status/1505479812533866505
RIZINの矢地祐介選手とカポエィラ・テンポの笹森先生が闘った様子を笹森本人がマニアック解説しました！見てね～。
https://www.youtube.com/watch?v=zGFelNZ1xL0
