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体験受付再開情報。今夜のホーダ見学OK[ヨガクラス、サンバクラス, 練習お知らせ]


Boa Tarde!

クロちゃんは無事退院しました。7kg痩せたらしいです。本当だと思います。

今日、土曜7/31の夜19:30から月に一度のホーダをアカデミーアでやっています。
カポエィラの集会みたいな物です。
今は身内でしかやっていませんが、レッスンに参加している人は見学OKとします。
19:30-20:50の間、何時に来ても何時に帰っても大丈夫です。

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●●お知らせ●●
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●土曜朝10:40の超初級クラス、体験受付再開致します。

●土曜15:00子供初級クラス、一部体験受付再開します。Googleカレンダーをご確認下さい。
https://is.gd/n9ifrN

●アカデミーアでの支払いはクレジットカード使えますが、現金ある時はできれば現金でお願い致します。
手数料がきつくなってきたので…(自動引き落としの方はそのままで問題ないです)!

●8/17(火)の15:30昼クラスはお休みとなります!

●回数券、今は無期限となっています!先日は1年4ヶ月ぶりに回数券持って参加に来た人もいました。全然OK!!

●アカデミーア日曜15:40の練習ホーダですが、しばらくの間はメンバーのみの自主練習となります。ご了承下さい。

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3500円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円や1000円で販売中!

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲8/7(土) 13:15~ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
日時 8/7(土) 13:15~14:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲8/14(土)13:15~ ヨガクラス

▲8/15(日) 13:15~ カポエィラの動きで筋トレ
カポエィラの動きをベースに、丁寧に筋トレをするクラスです。
簡単な動きから、徐々に強度をあげていくので、カポエィラ始めたばかりでも大丈夫!
怪我をしにくい身体を目指して、皆で楽しく鍛えましょう。
筋トレ
日時 8/15(日) 13:15~14:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲8/22(日)13:30~15:00 サンバ&楽器クラス
前半は手拍子やカシシを使って身体でリズムをとる練習をします。
ある程度パンデイロが叩ける人はサンバのパンデイロにもチャレンジしてみましょう。リズムが掴めると、自然と踊りたくなりますよ。
(担当:遠藤)
後半はサンバステップの練習をします!
サンバステップが踏めるようにステップを分解して説明をしながら、ゆっくりなテンポで丁寧に練習します。
リズムにのって気持ちよく自由に踊れるように練習していきますのでどなたでも参加できます。(担当:工藤)
初めての方、リズム感に自信がない方や男女、大人子供に関わらずどなたでも参加できますので是非みなさんご参加下さい。
・日程:8月22日(日)13:30?15:00
・場所: アカデミーア
・料金: 大人2000円・学生1000円・月謝払いの人1000円(学生月謝の人500円)・子供1000円・回数券使えます
・服装: 自由
・その他:男女不問、子供参加OKです。
・問合せ先:遠藤(angelim1201@gmail.com) 必ず参加ご連絡下さい

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Twitter抜粋
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ゲヘイロ 笹森/カポエィラ・テンポ笹森道場
@guerreirosasa

7月28日
カポエィラ ピクトグラム 2021
https://pbs.twimg.com/media/E7VLNmuVoAUShfi?format=jpg&name=small

腹筋王子カツオ@BS朝日【イケトレ!おうちで楽フィットネス】出演中

7月28日
腹筋の本、出版へ!

夏真っ盛りの8月10日(火)宝島社より腹筋の本が出ます(200の腹筋メソッドのいくつかを詰め込んだトレーニングダイエット実用書となります)!
https://pbs.twimg.com/media/E7YkJmGUYAAt8QF?format=jpg&name=900×900


update:2021年 7月 31日 by blog_capoeira   パーマリンク

8月の特別レッスンとお休み情報。クロちゃんについて。アカデミーア上のイベントについて[ヨガクラス、サンバクラス, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ
8月の特別レッスンとお休み情報。クロちゃんについて。アカデミーア上のイベントについて
Boa Tarde!

クロちゃんがコロナ陽性…。
芸能人と言う事でこうなる事をいつも想定して、カポエイラの練習をずっと自粛してた優しいクロちゃんでした。

今日はブルーインパルスをアカデミーアの屋上で見ました。
メンバーになるとたまにこの屋上で何かをしたりします。
過去にはスイカ割りもしました…。

★今週末25日、日曜もアカデミーア上の体育館で大きいイベントがありますが、
カポエィラ・テンポは普通に営業していますのでいつもどおり来てください。
受付みたいな所も「カポエィラの生徒です!」で通れます。
イベントのせいで何か不都合などありましたらすぐにお教えください!

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●●お知らせ●●
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●8/17(火)の15:30昼クラスはお休みとなります!

●大久保アカデミーアの体験レッスンは現在3000円となっていますが、
紹介で来た人は2000円になりますので、引き続き気軽にお友達をお誘い下さい!

●回数券、今は無期限となっています!先日は1年4ヶ月ぶりに回数券持って参加に来た人もいました。全然OK!!

●アカデミーア日曜15:40の練習ホーダですが、しばらくの間はメンバーのみの自主練習となります。ご了承下さい。

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3500円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円や1000円で販売中!

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲8/7(土) 13:15~ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
日時 8/7(土) 13:15~14:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲8/14(土)13:15~ ヨガクラス

▲8/15(日) 13:15~ カポエィラの動きで筋トレ
カポエィラの動きをベースに、丁寧に筋トレをするクラスです。
簡単な動きから、徐々に強度をあげていくので、カポエィラ始めたばかりでも大丈夫!
怪我をしにくい身体を目指して、皆で楽しく鍛えましょう。
筋トレ
日時 8/15(日) 13:15~14:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲8/22(日)13:30~15:00 サンバ&楽器クラス

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Twitter抜粋
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世界唯一無二のカポエイラ漫画バトゥーキ11巻をヤングジャンプ編集部から頂きました!ありがとうございます!既に1冊買ってますけどね!うちの道場に置いておきます。巻末の俺の師匠の良さんのコラム絶対読むべし!驚き?

俺が育ててるうちの道場のヒマワリを知らない人が撮ってたので、その人いなくなってから真似して撮った写真です。みんな撮るんだよな?俺のヒマワリ。うれしいね。
https://pbs.twimg.com/media/E6ow1GhVUAAMN-c?format=jpg&name=small

これが精一杯でした。雲と風がな?


update:2021年 7月 23日 by blog_capoeira   パーマリンク

カポエイラオンライントークイベントに竜太が出ます。新メンバー誕生[ヨガクラス、サンバクラス, 出演情報, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ
カポエイラオンライントークイベントに竜太が出ます。新メンバー誕生

Boa Tarde!

今夜、7/11(日)21:00からカポエイラオンライントークイベントに竜太が出ます。
どうせマニアックな話ばかりになるだけなのでよっぽど興味ある人いたらどうぞです…。
ここから見れるはずです。
https://www.youtube.com/channel/UC6aeQ-F7AtKsQnWh4cv4O5g?app=desktop

新宿本部に大人の新メンバーと子供の新メンバーが生まれました!
メンバー入りしたい人は技カードの左ページのハンコを頑張ってためて、そして先生に言って下さい!

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●●お知らせ●●
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●大久保アカデミーアの体験レッスンは現在3000円となっていますが、
紹介で来た人は2000円になりますので、引き続き気軽にお友達をお誘い下さい!

●回数券、今は無期限となっています!先日は1年4ヶ月ぶりに回数券持って参加に来た人もいました。全然OK!!

●アカデミーア日曜15:40の練習ホーダですが、しばらくの間はメンバーのみの自主練習となります。ご了承下さい。

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3500円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円や1000円で販売中!

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲7/18(日)13:30-15:00 親子&子供サンバはじめてクラス(楽器もやります)
7月のサンバ練習会は子供&親子参加を対象に行います!
前半は、打楽器や手拍子でサンバのリズムを叩きながら、音を聴いて身体を動かす練習をします。
足踏みしたり、ジャンプしたり遊びながら音を楽しみましょう♪
後半はステップ練習です。
ステップ練習と言っても、前半で使った楽器のリズムに合わせて先ずは自由に歩くところから始めます。
徐々に慣れてきたらサンバステップにも挑戦してみましょう!
楽しく体を動かしながら練習できればと思っていますので、サンバ初めてのお子さんや、ちょっとやってみたいけどよく分からないという方もぜひご参加下さい!
・日程:7月18日(日)13:30?15:00
・場所: アカデミーア
・対象:中学生以下のお子さんのみ、もしくは親子
・料金: 子供1000円、親子参加の場合は親御さんも1000円
・服装: 自由
・その他:男女不問
・問合せ先:遠藤(angelim1201@gmail.com)
※必ずお申し込みご連絡下さい。

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Twitter抜粋
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迫稔雄
@oshitokosa

7月8日
嘘喰い10巻
バトゥーキ10巻
むむむむ無料で読めます!!!
バトゥーキに関しては全巻ですからこれを機にカポエイラをーーー
https://twitter.com/ynjn_jp/status/1412788499456008192


update:2021年 7月 11日 by blog_capoeira   パーマリンク

Youtube更新情報など。笹森道場おやすみ情報。サンバ子供クラスなど[ヨガクラス、サンバクラス, 出演情報, 練習お知らせ]

Boa Tarde!

超ガチアクション俳優である坂口拓さんのたくちゃんねるにカポエィラ・テンポが出演しました!
坂口さんは終始ふざけてるかと思ったら突然本質を見抜いてきたり、油断できない人でした…。
https://t.co/3kr8pc6iNN?amp=1

RIZINファイター矢地祐介選手のカポエイラコラボの内容をカポエィラ・テンポが更に解説!未公開映像やキックの細かい解説など盛りだくさん。謎のクロちゃん人形の正体も!
カポエイラ vs 総合格闘技!RIZIN矢地祐介選手に披露&指導
https://youtu.be/-Vm7gsd42vo

★今夜(6/27)の笹森道場クラスは、お休みとなります。ご了承下さい。来週からは通常通りあります!

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●●お知らせ●●
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●7月からのアカデミーア土曜の変更ご確認下さい

・18:40の超初級クラスは廃止となります。
このクラスにしか出られない(出ていない)人で、回数券の払い戻しを希望する方はご連絡下さい。

・子供初級&経験者クラスは15:00-15:45となります。

・子供メンバー練習は18:00-19:00となります。

●7月末で五反田原宿支部のレッスンは終了となります。通っている方、詳細は林先生にご連絡下さい。

●回数券、今は無期限となっています!先日は1年ぶりに回数券持って参加に来た人もいました。全然OK!!

●アカデミーア日曜15:40の練習ホーダですが、しばらくの間はメンバーのみの自主練習となります。ご了承下さい。

●大久保アカデミーアのコロナ対策
https://capoeira.or.jp/blog/?p=1276

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3500円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円や1000円で販売中!

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲7/3(土) 13:15~ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
日時 7/3(土) 13:15~14:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください。

▲7/10土 13:15~ ヨガレッスン
参加希望の方はカナコまで xxchocopetal@gmail.com

▲7/11(日) 13:15~ カポエィラの動きで筋トレ
カポエィラの動きをベースに、丁寧に筋トレをするクラスです。
簡単な動きから、徐々に強度をあげていくので、カポエィラ始めたばかりでも大丈夫!
怪我をしにくい身体を目指して、皆で楽しく鍛えましょう。
筋トレ
日時 7/11(日) 13:15~14:15
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
事前連絡などは必要ありません。
不明点などありましたら、遠藤まで(angelim1201@gmail.com)ご連絡ください。

▲7/18(日)13:30-15:00 親子&子供サンバはじめてクラス(楽器もやります)
7月のサンバ練習会は子供&親子参加を対象に行います!
前半は、打楽器や手拍子でサンバのリズムを叩きながら、音を聴いて身体を動かす練習をします。
足踏みしたり、ジャンプしたり遊びながら音を楽しみましょう♪
後半はステップ練習です。
ステップ練習と言っても、前半で使った楽器のリズムに合わせて先ずは自由に歩くところから始めます。
徐々に慣れてきたらサンバステップにも挑戦してみましょう!
楽しく体を動かしながら練習できればと思っていますので、サンバ初めてのお子さんや、ちょっとやってみたいけどよく分からないという方もぜひご参加下さい!
・日程:7月18日(日)13:30?15:00
・場所: アカデミーア
・対象:中学生以下のお子さんのみ、もしくは親子
・料金: 子供1000円、親子参加の場合は親御さんも1000円
・服装: 自由
・その他:男女不問
・問合せ先:遠藤(angelim1201@gmail.com)

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Twitter抜粋
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Youtube更新!カポエィラ・テンポ笹森道場の笹森先生
@guerreirosasa
がオッドタクシー白川さんのカポエイラキックをガチ解説! http://youtu.be/35TMUDGpY6Q

昨日のぐるナイでのクロちゃんのカポエイラ、動画ないかな~。先生として、ちゃんとやってたか確認しないとだしん。最盛期は週に5回練習に来てたしん!それはウソじゃないしん!去年も来てた証拠のyoutubeあるしん!
https://youtu.be/66zspqyli1Y

クロちゃんが帯を取った時の様子はこの記事でチェックだしん!頑張ってたしん!でも次の帯はいつ取れるしんかね~
『安田大サーカスのクロちゃんが黄緑帯を取りました!カポエィラの世界でのあだ名も貰いました!』
https://ameblo.jp/lyuuta/entry-10604786486.html

TAK∴ (坂口拓)
@tak_ninnin
今日は股関節ウエイブでカポエィラに挑戦!! 
https://twitter.com/i/status/1407536034687066116


update:2021年 6月 27日 by blog_capoeira   パーマリンク