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改めてマスクの使い方お願い。短パンはご遠慮下さい。各支部情報、特別レッスン[ヨガクラス、サンバクラス, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====
改めてマスクの使い方お願い。短パンはご遠慮下さい。各支部情報、特別レッスン

Boa tarde!竜太です。

アカデミーア、今朝の経験者クラスも超初級クラスも10人以上が来ました。
久しぶりの方盛りだくさんで嬉しかったです。

明日からは6月、世の中の動きが更に元に戻り、カポエィラ・テンポ各支部の練習も区の施設以外は復活となります。
気が緩みやすい所でもあります。
引き続きマスクの着用だけではなく、正しい使い方を目指して頂きたいので追加のお願いも含めて改めて確認です。
・マスクは常に鼻まで隠す。
・マスクの前面は触らない。
・マスクを棚などに直接置かない。自分の荷物の上などに置く。
・予備のマスクを持っておく。
以上、お願い致します。比較的呼吸のしやすい布マスクはアカデミーアで販売中です。

合わせてですが、どんどん暑い時期になります。他の生徒さんが不快にならない様、短パンの利用はご遠慮下さい。
なるべく足首まである運動服でお願い致します。
理由は3点です。
・短パンだとストレッチの時など、他の人よりも床に汗が付く。
・短パンだと逆立ちなどの補助をしにくい。
・男のスネ毛がキモい。

特にコロナ以降、人の汗、人の体に触れる事に対する嫌悪感は増えてしまっています。
その嫌悪感は当分は仕方がない事です。
汗が出てしまうのはしょうがないししっかり運動している結果なので良い事ですが、
服で抑えられる所は抑えて頂けるととてもありがたいです。
よろしくお願いいたします。

★お疲れ様です。笹森道場の今後の練習についてお知らせします。
緊急事態宣言が解除されましたが地域センター再開の目処がたたないため、6月から飯田橋スタジオとアカデミーアの二ヵ所で当面レッスンをおこないます。
火曜:飯田橋 スタジオスタイルワン 19:10超初級、20:10経験者以上
日曜:大久保 アカデミーア 17:30子供初級、18:00子供メンバー、19:00超初級、20:00経験者以上
引き続き消毒、体調管理、マスクをよろしくお願いします!

★【緊急事態宣言解除に伴う五反田原宿支部のレッスン再開につきまして】
(再開するレッスン)
月曜 五反田柳川ダンススタジオ 20:40~21:40 超初級(密状態を避けるため体験レッスンを休止します)
金曜 五反田柳川ダンススタジオ 22:40~22:40 超初級(密状態を避けるため体験レッスンを休止します)
また、金曜原宿で行われているクラスにつきましては、施設の再開が決まり次第、ご案内いたします。
引き続き何卒よろしくお願いいたします。

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●●お知らせ●●
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●当分はアカデミーア日曜15:30~17:00の練習ホーダはあまり人が集まらなそうです。ビジター生徒さんが来て頂いても、ほぼ自主練習になります。ご了承下さい。

●現在お持ちの回数券は期限を無期限とします。支部で回数券ご購入の方、是非気軽に新宿本部大久保アカデミーアにいらして下さい。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●竜太の個人レッスン、興味ある人はチェックお願いします。
現在、通常の超初級クラスに出る自信がなくて…と言うSEの男性が日曜夜に習っていたり、住職が平日昼間に来たりしています。ご質問も気軽にどうぞ!
https://capoeira.or.jp/school_lesson.php
平日日中や22:00以降、日曜夜だと対応できる日が多いです。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3000円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円で販売中!

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲こんにちは、林の特別レッスン(6月分)です。
ご予約はpalito0403@gmail.comまでご連絡ください。

6/14(日)14:15~15:15 動的ストレッチ
対象:小学生以上どなたでも
カポエイラの床の動きや、動物の動き(無脊椎動物・魚類・両生類・爬虫類・鳥類・哺乳類)を通して、股関節の外旋・内旋、肩甲骨の可動、背骨の活用などを動きの中で自然に学んでいきます。
ストレッチ効果やインナーマッスルトレーニングなどに繋がり、また、アクロバットのできる身体の基礎造りにも役に立つ内容にします。
そもそもカポエイラのレッスンの中には、知らず知らずのうちにたくさんの動物の動きが長年取り入れられていました。興味のある方は是非ご参加ください。
料金:回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可

6/27(土)16:00~17:30 キッズバク転教室
対象:経験者クラス以上のキッズ
バク転を体験して、後ろに回転する感覚を身に付けるクラスです。完全補助で後ろに飛んで回ります。
バク転が未経験でも構いません。既にバク転のできる子はロンダートから繋げます。それができる子はバク宙へ入ります。
それができる子はカポエイラの技を学びましょう。
完全予約制。先着8名となります。
料金:一律2000円(定員8名のため要予約)

6/28(日)14:15~15:15 大人バク転教室
対象:経験者クラス以上のすべての人(80kg以上の人はご遠慮ください、補助しきれない可能性があるため)
バク転を体験して、後ろに回転する感覚を身に付けるクラスです。完全補助で後ろに飛んで回ります。バク転が未経験でも構いません。
既にバク転のできる人はロンダートを学びます。それができる方はバク宙を挑戦します。
料金:月謝の人2000円、それ以外の人3000円(学生は1000円引、チケットは使用不可)(定員7名のため要予約)

▲6/6(土) 13:00~ 久しぶりの人向け カポエィラレッスン
カポエィラ練習したいけど、久しぶりすぎて不安!という人のためのクラスです。基本の蹴り、避け、移動を一通り行います。動きや技の名前を思い出すつもりで気軽にご参加下さい。
普段の練習についていけるか体力的に心配!という方もお待ちしてます。
休憩自由!
久しぶりクラス
日時 6/6(土) 13:00~14:00
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝/回数券 使用可
※久しぶり割引は適応外です。ただし、次回通常レッスン参加の際は当レッスンをカウントせずに久しぶり割引(3ヶ月以上ぶりのレッスン500円、学生無料)を使用可能です。久しぶりクラスで予行練習したのち、ぜひ通常レッスンにチャレンジしてみてください!

▲6/7(日)14:00~ サンバクラス
今月も、皆んなでサンバステップを練習して行きましょう!
基本的なサンバステップを練習しステップに慣れてきた後は簡単なバリエーションも練習しています。
男女や大人子供も関係なく参加できますので興味がある方はぜひ参加して下さい!
・日程:6月7日(土)14:00?15:00
・場所: カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
・料金: 大人2000円・学生1000円・月謝払いの人1000円(学生月謝の人500円)・子供1000円・回数券使えます
・服装: 自由
・その他:男女不問、子供参加OKです。
・参加希望の方は必ずご連絡下さい。

▲6/13(土)13:00~ ヨガクラス

▲6/14(日) 13:00~ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
日時 6/14(日) 13:00~14:00
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆
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毎日竜太

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Twitter抜粋
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ブラジル本部のトニー先生がZOOMレッスンやってくれました!日本とブラジル合計で65人参加!かなりカオスでしたが面白かった。早くお互いに行き来できる世界に戻りますように!


update:2020年 5月 31日 by blog_capoeira   パーマリンク

レッスン再開です!特別レッスン情報[ヨガクラス、サンバクラス, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====
レッスン再開です!特別レッスン情報
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━3ヶ月以上ぶりの人は500円!(学生無料)気軽に自己申告!━
スケジュール http://p.tl/8J_a
facebookページ http://www.facebook.com/capoeiratempo
みんなのカポエィラ・テンポブログ http://capoeiratempo.blog121.fc2.com/
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Bom dia!竜太です。

まだ油断せずに付き合っていかないといけませんが、緊急事態宣言が解除されたのでカポエィラ・テンポの練習、再開します。
アカデミーアは今日の昼クラスから体験も受け付けます。密集を避けるため、大勢集まるクラスは断ります。
マスク着用、手指のアルコール消毒、手洗い、を皆様にお願いしないといけません。よろしくお願いいたします。

 

★アカデミーアのあるGENスポーツパレス館内は常にマスク着用お願いします。500円で布マスクの販売もしています。

★お疲れ様です。笹森道場の今後の練習についてお知らせします。
緊急事態宣言が解除されましたが地域センター再開の目処がたたないため、6月から飯田橋スタジオとアカデミーアの二ヵ所で当面レッスンをおこないます。
火曜:飯田橋 スタジオスタイルワン 19:10超初級、20:10経験者以上
日曜:大久保 アカデミーア 17:30子供初級、18:00子供メンバー、19:00超初級、20:00経験者以上
引き続き消毒、体調管理、マスクをよろしくお願いします!

★【緊急事態宣言解除に伴う五反田原宿支部のレッスン再開につきまして】
(再開するレッスン)
月曜 五反田柳川ダンススタジオ 20:40~21:40 超初級(密状態を避けるため体験レッスンを休止します)
金曜 五反田柳川ダンススタジオ 22:40~22:40 超初級(密状態を避けるため体験レッスンを休止します)
また、金曜原宿で行われているクラスにつきましては、施設の再開が決まり次第、ご案内いたします。
引き続き何卒よろしくお願いいたします。

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●●お知らせ●●
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●現在お持ちの回数券は期限を無期限とします。支部で回数券ご購入の方、是非気軽に新宿本部大久保アカデミーアにいらして下さい。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●竜太の個人レッスン、興味ある人はチェックお願いします。
現在、通常の超初級クラスに出る自信がなくて…と言うSEの男性が日曜夜に習っていたり、住職が平日昼間に来たりしています。ご質問も気軽にどうぞ!
https://capoeira.or.jp/school_lesson.php
平日日中や22:00以降、日曜夜だと対応できる日が多いです。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3000円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円で販売中!

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲こんにちは、林の特別レッスン(6月分)です。
ご予約はpalito0403@gmail.comまでご連絡ください。

6/14(日)14:15~15:15 動的ストレッチ
対象:小学生以上どなたでも
カポエイラの床の動きや、動物の動き(無脊椎動物・魚類・両生類・爬虫類・鳥類・哺乳類)を通して、股関節の外旋・内旋、肩甲骨の可動、背骨の活用などを動きの中で自然に学んでいきます。
ストレッチ効果やインナーマッスルトレーニングなどに繋がり、また、アクロバットのできる身体の基礎造りにも役に立つ内容にします。
そもそもカポエイラのレッスンの中には、知らず知らずのうちにたくさんの動物の動きが長年取り入れられていました。興味のある方は是非ご参加ください。
料金:回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可

6/27(土)16:00~17:30 キッズバク転教室
対象:経験者クラス以上のキッズ
バク転を体験して、後ろに回転する感覚を身に付けるクラスです。完全補助で後ろに飛んで回ります。
バク転が未経験でも構いません。既にバク転のできる子はロンダートから繋げます。それができる子はバク宙へ入ります。
それができる子はカポエイラの技を学びましょう。
完全予約制。先着8名となります。
料金:一律2000円(定員8名のため要予約)

6/28(日)14:15~15:15 大人バク転教室
対象:経験者クラス以上のすべての人(80kg以上の人はご遠慮ください、補助しきれない可能性があるため)
バク転を体験して、後ろに回転する感覚を身に付けるクラスです。完全補助で後ろに飛んで回ります。バク転が未経験でも構いません。
既にバク転のできる人はロンダートを学びます。それができる方はバク宙を挑戦します。
料金:月謝の人2000円、それ以外の人3000円(学生は1000円引、チケットは使用不可)(定員7名のため要予約)

▲6/6(土) 13:00~ 久しぶりの人向け カポエィラレッスン
カポエィラ練習したいけど、久しぶりすぎて不安!という人のためのクラスです。基本の蹴り、避け、移動を一通り行います。動きや技の名前を思い出すつもりで気軽にご参加下さい。
普段の練習についていけるか体力的に心配!という方もお待ちしてます。
休憩自由!
久しぶりクラス
日時 6/6(土) 13:00~14:00
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝/回数券 使用可
※久しぶり割引は適応外です。ただし、次回通常レッスン参加の際は当レッスンをカウントせずに久しぶり割引(3ヶ月以上ぶりのレッスン500円、学生無料)を使用可能です。久しぶりクラスで予行練習したのち、ぜひ通常レッスンにチャレンジしてみてください!

▲6/7(日)14:00~ サンバクラス

▲6/13(土)13:00~ ヨガクラス

▲6/14(日) 13:00~ 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
日時 6/14(日) 13:00~14:00
場所 カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆
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毎日竜太

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Twitter抜粋
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木村花選手の訃報悲しい悲しすぎる。WRESTLE-1所属の時に良く館内で見かけてたけど、なんかいつも寂しそうな感じの子だった。とても美しい人でした。安らかに…。


update:2020年 5月 26日 by blog_capoeira   パーマリンク

アカデミーア以外全て休講。マスク着用のお願い。youtubeにレッスン動画[ヨガクラス、サンバクラス, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====
アカデミーア以外全て休講。マスク着用のお願い。youtubeにレッスン動画

Boa Noite!竜太です。

★カポエィラ・テンポは4/8(水)より、新宿本部大久保アカデミーア以外の全ての練習を休講とします。
笹森道場の日曜アカデミーアレッスンも中止です。
笹森道場の地域センター系は5/10まで、他は5/6までの予定ですが変更あり次第ご連絡します。

★大久保アカデミーアも、4/8よりマスクの着用を義務とし、厳戒態勢で行います。
飛沫飛散防止のためなので、マスクではなくバンダナで鼻と口を覆うのなどもOKです。
運動時に顔にはりつかない布マスクが欲しい場合は数点あるので500円でお売りします。自分が使っているやつです。
製作後、アカデミーアにて一度洗濯済みです。

少人数で密集する事なく、対人練習を極力減らし密着する事なく、そして古い建物のため風通しが良いので密室になる事ありません。

※マスクは鼻まで覆うように着用お願いします。
※マスクのズレを直す時などは前面を触らずに横のゴム紐側をつまんで下さい。
※来館時は必ず手の消毒をお願いします。
※3階アカデミーアに入室したら、まずは奥のトイレで手洗いをお願いします。
※体調の悪い方は途中退室もお願いする事になります。万全な体調の方のみいらして下さい。

★スタジオタック様とヤスダフォトスタジオ様のご厚意により、
「いちばんわかりやすいカポエィラBOOK」付録のDVDの内容を期間限定で公開します!
カポエィラ習いに行けない皆さん、ご利用下さい。
欲しくなったらAmazonでも自分から通販でも良いので買って下さい!
「カポエイラの準備運動と基本動作」
https://youtu.be/6PRJBayjF8Q
「カポエイラの蹴り」
https://youtu.be/2LBOURtjBw4

↓こちら反響頂きまして何人もの方が助けて下さっています!本当にありがとうございます!!
回数券の前払いも3名の方がご協力して下さいました。
引き続きよろしくお願いいたします!!

★CD、Tシャツ、本、DVD、回数券をご購入いただけますととても助かります!

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアは全てのレッスンを現時点では引き続き続けています。
常に換気状態+扇風機を回し、ドアノブなどの消毒、床の消毒もこまめにしています。
参加人数も確実に減っているため、密集する事もありません…!

ただ、そのため当然のように経営が厳しいです。
今の状況が収束した時、このままだと皆さんが戻ってこられる場所がなくなってしまいます。

皆さんもそれぞれに大変な中、無理にとは言いませんが「アカデミーアなくなるの?そりゃやだな」と思った方は是非アカデミーアで販売している物品をご購入下さい!

回数券を前払いみたいにご購入いただける方もいらっしゃるととても助かります。もちろん6ヶ月の期限は無しにします。
何枚買っても良いです!

来校が厳しいけど何かしてあげたい、と言う方はamazonでは買わず、こちらのうちの通販ページよりご購入下さい。
amazonで買うとamazonが儲かるだけです!
https://capoeira.cart.fc2.com/
Tシャツは通販にはないので、このメルマガに直接メールで問い合わせて頂いても大丈夫です。クレジットカードでお支払いができます。

回数券のご購入もクレジットカードで通販できます!問い合わせて下さい。

アカデミーア内に他に誰もいないマンツーマンの状況で、個人レッスンをご希望の方もご連絡下さい。詳細はこちらです。
https://capoeira.or.jp/school_lesson.php

楽しくここでカポエィラを続けていきましょう!よろしくお願いいたします。

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●●お知らせ●●
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●4月の土曜ホーダは中止とします。

●練習ホーダは密集して歌は歌わず、ジョーゴ会みたいな感じで開催します。楽器練習したり自主練習したり、できる事をやります。

●4月の誕生日ホーダも中止となります。後日、まとめて開催します!

●現在お持ちの回数券は期限を無期限とします。支部で回数券ご購入の方、是非気軽に新宿本部大久保アカデミーアにいらして下さい。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●竜太の個人レッスン、興味ある人はチェックお願いします。
現在、通常の超初級クラスに出る自信がなくて…と言うSEの男性が日曜夜に習っていたり、住職が平日昼間に来たりしています。ご質問も気軽にどうぞ!
https://capoeira.or.jp/school_lesson.php
平日日中や22:00以降、日曜夜だと対応できる日が多いです。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3000円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円で販売中!

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲林先生の特別レッスン
ご質問・ご予約は林までメールを下さい。 palito0403@gmail.com

4/11(土)16:00~17:00 キッズ体操基礎
対象:全ての幼児、小学生、その保護者。
内容:前転、後転、倒立前転、倒立ブリッジ(子供のみ)、側転、その他随時レベルに合わせて追加。
料金:一律1500円(定員10名のため要予約)

4/12(日)14:15~15:15 大人バク転教室
対象:経験者クラス以上のすべての人(75kg以上の人は今回はご遠慮ください、補助しきれない可能性があるため)
バク転を体験して、後ろに回転する感覚を身に付けるクラスです。完全補助で後ろに飛んで回ります。バク転が未経験でも構いません。
既にバク転のできる人はロンダートを学びます。それができる方はバク宙を挑戦します。
料金:月謝の人2000円、それ以外の人3000円(学生は1000円引、チケットは使用不可)(定員7名のため要予約)

4/25(土)16:00~17:00 キッズバク転教室
対象:経験者クラス以上のキッズ
バク転を体験して、後ろに回転する感覚を身に付けるクラスです。完全補助で後ろに飛んで回ります。バク転が未経験でも構いません。
既にバク転のできる子はロンダートから繋げます。それができる子はバク宙へ入ります。
完全予約制。先着8名となります。
料金:一律2000円(定員8名のため要予約)

▲4/11(土)ヨガクラスのお知らせ

※マスクを着用してレッスンします。参加される方もマスクをお持ちでしたら着用をお願いします。

今回のテーマは「足裏」です。マスクをしたままヨガで呼吸を意識するのはなかなかハードなので…
足裏をほぐして重心をととのえ、どっしり地に足をつけるためのレッスンです。
テニスボールを使ったエクササイズと、じっくりセルフ足裏ぐりぐりマッサージをします。
痛いかもしれませんが、重心が整うと姿勢がよくなり呼吸しやすくなります。血行もよくなる
ので元気になると思います!
体調や移動に無理のない範囲で来れる方はぜひ。ぐるぐる考え事しちゃって神経が疲労しているという方もぜひ。

日時: 4月11日(土) 13:00-14:00 60分
・場所: アカデミーア
・料金:2000円・月謝払いの人1000円・ビジターさんは回数券使えます
・服装: あまり体を締め付けない動きやすい格好
・その他:呼吸をするので満腹でないほうがよいです。
お申し込み、ご質問はカナコまで xxchocopetal@gmail.com

▲4/12(日) 13:00~14:00 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
不明点などありましたら、遠藤までご連絡ください。

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆
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全部竜太


update:2020年 4月 7日 by blog_capoeira   パーマリンク

レッスン時マスク着用お願い。各支部練習情報。ホーダ系お知らせ[ヨガクラス、サンバクラス, 練習お知らせ]

====●カポエィラ・テンポからお知らせ●====
レッスン時マスク着用お願い。各支部練習情報。ホーダ系お知らせ

Boa Tarde!竜太です。

度々すみません!

現在、レッスン参加者は最高で8人ぐらいと少人数でレッスン場所を広々と密集する事のないように使っています。

更に、事態が落ち着くまで、カポエィラ・テンポはレッスン時マスクの着用を推奨する事にします。
現時点では生徒さんは義務ではないですが、指導者とアシスタントは必ずマスクをしています。ご了承下さい。
飛沫飛散防止のためなので、マスクではなくバンダナで鼻と口を覆うのなどもOKです。

運動時に顔にはりつかない布マスクが欲しい場合は数点あるので500円でお売りします。自分が使っているやつです。
製作後、アカデミーアにて一度洗濯済みです。

※マスクは鼻まで覆うように着用お願いします。

※マスクのズレを直す時などは前面を触らずに横のゴム紐側をつまんで下さい。

↓こちら反響頂きまして何人もの方が助けて下さっています!本当にありがとうございます!!
引き続きよろしくお願いいたします!!

★CD、Tシャツ、本、DVD、回数券をご購入いただけますととても助かります!

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアは全てのレッスンを現時点では引き続き続けています。
常に換気状態+扇風機を回し、ドアノブなどの消毒、床の消毒もこまめにしています。
参加人数も確実に減っているため、密集する事もありません…!

ただ、そのため当然のように経営が厳しいです。
今の状況が収束した時、このままだと皆さんが戻ってこられる場所がなくなってしまいます。

皆さんもそれぞれに大変な中、無理にとは言いませんが「アカデミーアなくなるの?そりゃやだな」と思った方は是非アカデミーアで販売している物品をご購入下さい!

回数券を前払いみたいにご購入いただける方もいらっしゃるととても助かります。もちろん6ヶ月の期限は無しにします。
何枚買っても良いです!

来校が厳しいけど何かしてあげたい、と言う方はamazonでは買わず、こちらのうちの通販ページよりご購入下さい。
amazonで買うとamazonが儲かるだけです!
https://capoeira.cart.fc2.com/
Tシャツは通販にはないので、このメルマガに直接メールで問い合わせて頂いても大丈夫です。クレジットカードでお支払いができます。

回数券のご購入もクレジットカードで通販できます!問い合わせて下さい。

アカデミーア内に他に誰もいないマンツーマンの状況で、個人レッスンをご希望の方もご連絡下さい。詳細はこちらです。
https://capoeira.or.jp/school_lesson.php

楽しくここでカポエィラを続けていきましょう!よろしくお願いいたします。

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●●お知らせ●●
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●4月の土曜ホーダは中止とします。

●練習ホーダは密集して歌は歌わず、ジョーゴ会みたいな感じで開催します。楽器練習したり自主練習したり、できる事をやります。

●4月の誕生日ホーダも中止となります。後日、まとめて開催します!

●現在お持ちの回数券は期限を無期限とします。支部で回数券ご購入の方、是非気軽に新宿本部大久保アカデミーアにいらして下さい。

●池袋支部よりお知らせ
いつもカポエィラ・テンポ池袋支部の練習にご参加頂きまして有難うございます。
大変申し訳ありませんが、新型コロナウイルス感染拡大を受け、4/11(土)までの池袋支部の練習を休講に致します。
【休講日4/8(水)、4/11(土)】
状況により休講期間が延長する場合もございます。その際はご了承ください。
一刻も早い事態の収束と皆様の安全を心よりお祈り申し上げます。
池袋支部 支部長 その

●笹森です!
笹森道場の4/5(日)の練習は大久保アカデミーアでおこないます。
宜しくお願い致します。
子供:初級17:30-18:30、メンバー18:00-19:00
大人:初級19:00-20:00、メンバー20:00-21:30

●臨時休講情報

笹森道場の笹森です。
地域センターの練習は5月10日まで施設が使えないため中止となります。
練習がどんどん減っていて申し訳ありません。火曜日の飯田橋は私設スタジオなので現状自粛はありません。
日曜は大久保アカデミーアで開催します。
宜しくお願い致します。

●五反田蒲田原宿支部の林です。
新型コロナウイルス感染症対策として、一部施設が休館となるため、以下のレッスンが臨時休講となります。
4月7日(火) 千駄ヶ谷区民会館(初級 19:30~20:30)
4月10日(金) 地域交流センター神宮前(こども初級 18:00~18:45)
4月10日(金) 地域交流センター神宮前(初級 19:30~20:30)
何卒よろしくお願いいたします。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。
次の月以降は月3000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●竜太の個人レッスン、興味ある人はチェックお願いします。
現在、通常の超初級クラスに出る自信がなくて…と言うSEの男性が日曜夜に習っていたり、住職が平日昼間に来たりしています。ご質問も気軽にどうぞ!
https://capoeira.or.jp/school_lesson.php
平日日中や22:00以降、日曜夜だと対応できる日が多いです。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。
コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!
練習場所で3000円で売っています!

●2012年発売の50曲ぐらいの歌の歌詞付きのカポエィラ・テンポ本部のCD、Tempo nao para、2014年発売のmundo verde e amarelo tambem gingaも再販しています。
再販なのでコピーとなりますが、マクレレーなど、大事な曲がたくさんなので是非。
コピーなので2000円です。

●カポエィラTシャツ販売中です!3000円!
売り切れたら終わりますよ!!
一部の物は2000円で販売中!

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▲▲特別レッスン情報▲▲
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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲林先生の特別レッスン
ご質問・ご予約は林までメールを下さい。 palito0403@gmail.com

4/11(土)16:00~17:00 キッズ体操基礎
対象:全ての幼児、小学生、その保護者。
内容:前転、後転、倒立前転、倒立ブリッジ(子供のみ)、側転、その他随時レベルに合わせて追加。
料金:一律1500円(定員10名のため要予約)

4/12(日)14:15~15:15 大人バク転教室
対象:経験者クラス以上のすべての人(75kg以上の人は今回はご遠慮ください、補助しきれない可能性があるため)
バク転を体験して、後ろに回転する感覚を身に付けるクラスです。完全補助で後ろに飛んで回ります。バク転が未経験でも構いません。
既にバク転のできる人はロンダートを学びます。それができる方はバク宙を挑戦します。
料金:月謝の人2000円、それ以外の人3000円(学生は1000円引、チケットは使用不可)(定員7名のため要予約)

4/25(土)16:00~17:00 キッズバク転教室
対象:経験者クラス以上のキッズ
バク転を体験して、後ろに回転する感覚を身に付けるクラスです。完全補助で後ろに飛んで回ります。バク転が未経験でも構いません。
既にバク転のできる子はロンダートから繋げます。それができる子はバク宙へ入ります。
完全予約制。先着8名となります。
料金:一律2000円(定員8名のため要予約)

▲4/11(土)13:00~14:00 ピンタのヨガレッスン

▲4/12(日) 13:00~14:00 音楽体験レッスン
ビリンバウ、パンデイロ、アタバキなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。
持ち方、音の出し方から始め、基本のリズムを練習していきます。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。
自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等もお教えします。
音楽体験レッスン
料金 回払 2000円 学生1000円 月謝の人1000円(学生500円)回数券 使用可
不明点などありましたら、遠藤までご連絡ください。

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア指導者ローテーション◆◆
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全部竜太


update:2020年 4月 5日 by blog_capoeira   パーマリンク