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あんなに憎んでいた師匠に今は感謝しかないです。そして昔の自分に一瞬会えた。

この気持を忘れないうちに書いておかんといかんと言うか。

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先日の、古巣カポエィラ ヘジォナウ ジャパォンでのホーダ後の打ち上げでずっと師匠の良さんの隣の席で色々とお話していたんだけど、その中で昔の日本のカポエィリスタと今のカポエィリスタの境遇の違いと言うか、

みたいな感じの話になった。

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今の人は1個1個の基本の蹴りとかを

「自分で研究しよう」

と言う姿勢はあまりないって言うか俺らがかなり解析してしまったから、

もうできあがった物を全部貰ってからやっているみたいになっちゃう。

おかげで結構早く色んな物ができるようになるのは羨ましいけど。

俺もこんな本出したしね。

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でも俺らはなんでこうやると良いのか、

なんでこっちに踏み込むのは良くないのかとか、

仲間たちと失敗、確認し合いながらやっていたので、

時間はかかったけどしっかり一つ一つの動作の意味や効率の良いやり方や応用のきかせ方などが体に入り込んでいると思うみたいな話をした。

って言うかブラジル本部ではこんなに丁寧に教えてくれなかったもんね!

とお姉ちゃん達と笑いあいながら。

(決して丁寧に教えないのがダメと言うわけではないですけどね)

その話の流れで、良さんが

「竜太がメイア ルーア ジ フレンチにこだわっていたのをよく覚えているよ」

と言って下さって、嬉しかったです。

15~17年前の話よ。

足に重りをつけて毎日の様に練習していた。

当時からそこは認めて貰えてて、

テレビの撮影でシェイプアップガールズにメイア ルーア ジ フレンチを教える時、

先輩を差し置いて俺がお手本に選ばれた事もあるほど。

「今、メイア ルーア ジ フレンチが一番うまく蹴れるのは竜太だろ」

とかその時言って下さったような気が。

まあなんつうか、「良い先生とは」と言うのをその瞬間色々考えさせて頂いた。

今だから言えるけど(ご本人にも言ってないけど)、

昔は殺したいほどに憎く思っていた事もあったんですけどね。

いつも、良さんをいかにホーダの中でぶちのめすかをシミュレーションしていた。

実はね。

多分そこまで良さんに攻撃的な気持ちを持った人間は他にいなかったと思うけど。

毎回の様に滅茶苦茶怒られていた。

何度も泣かされたべ。

まあ元々は俺が調子こいていたのが悪いんだけど…。

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1999年7月。こどもの城パフォーマンス。黄帯の俺と赤帯の良さん。

でもその感情はいつの間にかなくなっていた。

って言うかカポエィラ ヘジォナウ ジャパォンを抜ける時は感謝しかなかった。

良さんの中でも紆余曲折はあったと思うけど、やっぱりすげえ男らしいんだもん。

筋を通すし、筋を通す事を学ばせてくれた。

それを学ばせて貰えたからこそ、俺はメストゥレ バンバとも関係は今激烈に良好でいられている。

このホーダ前の良さんのワークショップに、うちの生徒を25人ぐらい送り込めた事、凄くうれしかった。

参加してくれたみんなありがとう。

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予想以上に大勢いる様子を見て良さんが困りながら笑っていたのが良かったなあ。

もっと困らせたいです。

そして、そう言っていただけたメイア ルーア ジ フレンチを今日、じっくり蹴りながら、

あの頃基本の動き一つ一つを探求していた自分を思い出して重なって、

一瞬当時の感覚が蘇ったんだよね。

一瞬。

ちょびっと不思議な気持ちになって、

そして嬉しいんだか良さんへの感謝だかなんかわからないけど涙が出そうになった。

気持ち悪いから出さないけど。

来年後半ぐらいになったら俺の人生の半分はカポエィラになるんだけど、もうそんなトシなのにこんな思いができるなんてすごいね。

最近のカポエィラ・テンポの活動歴と須田家の活動とかアクト・オブ・キリングとか親父の宣伝とか

4月半ばから今日までの、カポエィラ・テンポの活動履歴3件を更新しました。
https://capoeira.or.jp/media/wordpress/

「日本科学未来館、ユーラシア旅行社のツアー説明会にてパフォーマンス」

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「ケイコとマナブ「大人の部活」特集に掲載」

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「雑誌ジャストヘルスにレッスンの様子を特集される」の3本でございます。

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何気に今年も色々やっています。
最近、細かい仕事はやった事を忘れてしまう時があります。
活動履歴に載せるのを忘れたままの奴とか絶対ある…。

ちょっとした雑誌掲載でも喜んでいたあの頃の気持ちを忘れないで行きたいです(やってる時は全力ですけど)。

今月はパフォーマンスが2つ。トークイベントが1つ。

あと次男の佳太がはじめての映像仕事した。
カポエィラ関係ないけど。
まあエキストラだけど。
映るか微妙だけど…。
あの時相手してくれたお姉さん、ありがとうございます。

ちなみに俺の人生ではエキストラは1回しかしたことない。
しかも生まれてはじめての映像系の仕事がソレだった。

ソレとは…今はタカタで有名なMAXの初主演映画
「麗霆”子 レディース!!MAX」

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高校2年生だかの時の出来事でしたとさ。

ちなみに手元にありません。って言うか手に入るのか?
あ、新宿のTSUTAYAにはあるらしい…?
借りてみるか…

あ、あと嫁がオトナミューズと言う雑誌で、超有名メイク河北裕介さんの連載企画でメイクされて出演していた。

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更についでに書くと、嫁は4月末を持ちましてピーチ・ジョンを円満退社しました。
1ヶ月間無職中。
次の仕事は俺にとって因縁のある(俺が勝手に思ってるだけ)スポーツ選手と間接的に関わる仕事。
今までよりも裏方系の仕事なので、今後は嫁や息子達がママ雑誌に載る事はもうないかも。

あとおまけで、長男貫太の初のカポエィラメディア出演仕事はコレでした。

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そうそう、アクト・オブ・キリングを観たんです。俺はインドネシアの血が4分の1流れているので、観ないといかんと思って。

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そして衝撃を受けました。って言うかショックすぎた。
デヴィ夫人の自伝は正しかった。
日本も関与してたと思うとほんと参ってしまう。
観てて「アルゴ」をなんとなく思い出して、そしてついでに「海賊と呼ばれた男」も思い出した。
結局はアメリカ怖いみたいな。キャプテン・アメリカ大好きだけど。童貞だけど。

で、うちの母ちゃんデヴィって言うんですが、あの大虐殺があったタイミングで丁度日本にいたので全然当時の事はわからないとの事でした。
ちなみにデヴィ夫人の前でインドネシア舞踊の披露をした事あるんだって。中学生ぐらいの時?
その後息子の俺がデヴィ夫人の前でカポエィラを披露する事になるとはねえ…。

 デヴィ夫人主催の舞台、日月太鼓出演…

そう言えば須田家と言えば、うちの親父がただの趣味で書いてる絵の展覧会をゴールデンウィーク中、原宿でやっているので超絶暇な人は是非見てあげて下さい。
何気にカポエィラ・テンポを助けてくれてる人なので。

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以下宣伝文。

すみません、ちょっと親孝行させて下さい。
うちのオヤジが、赴任先の色んな国でちょいちょい描いてた絵。
を、原宿のギャラリー「ガレリア原宿」でゴールデンウィーク中に展示します。
http://g-harajuku.com/

【タイトル】 元外交官 須田明夫の油絵展
【会  期】 2014年5月1日(木)~5月5日(月)
【時  間】 11:00~19:00(最終日は17:00まで)
俺が小1の時住んでたソウルのマンションのベランダから見える漢江の絵とか、
レマン湖周辺、コッツウォルズ、ケべック、田無タワー他の風景画です。
まあはっきり言ってただの趣味で、息子としては恥ずかしい感じなのですが、
本人今まで見たことない感じで嬉しそうなのでちょっと助けてやりたいです。

そのギャラリーは奥が喫茶店になっているので、とりあえずお茶するでも良し、
まあ絵をなんとなく見てあげるでもよし、一緒に展示するオヤジの友人の陶芸家工藤修二氏
http://p.tl/W-nD

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が賛助作品を展示(販売も)してるのでソレを見るでもよし、
手伝いに来てるはずのうちの上の妹(インドネシア銀行勤務)とインドネシア話するでもよし、アクト・オブ・キリング話をするでも良し、っていうかうちの両親と話するでもよし。
って感じで少しでも多くの人が立ち寄ってくれると嬉しいです。

楽しくカラダ引き締まる 女性のフィットネスにおすすめカポエイラ 格闘技系エクササイズでダイエット!

楽しくカラダ引き締まる 女性のための格闘技系エクササイズでダイエット!

カポエィラ・テンポ超初級クラスは、全然自信ないけどカポエィラをやってみたい、
そんなあなたのためのクラスですよ 

カポエイラとは
様々な事を禁止されていたブラジルの奴隷達が、音楽にあわせダンスにカモフラージュしながら練習してた格闘技、護身術が元になってできたと言われている伝統芸であり、スポーツです

カポエイラは全身運動の為、皆様が気になる身体の部分にアプローチしてくれます。

そんなカポエィラがレベル分けをはっきりしている超初級クラスでは気軽に取り組みやすい!エクササイズにもなるし強くもなれる!

回数券や都度払い、月謝の3種類の通い方を自由に選べます。
入会金なんていうのもないので通いやすい!
動ける格好なら何でもオッケー!
上履きは要りません

さあそんなクラスとは!!

こういうお声を反映しました

・レッスンの中でも更にレベル分けしてて自分のペースでのんびりできた

・上手い人たち(超初級を難なくこなせる人)と一緒に練習して迷惑かけてしまうのが怖いかなと思ったけど、スタジオを2つに分けて別々にレッスンするんですね!

・そもそも男の人と一緒に練習するのが怖いと思っていたけど、さりげなく女と男で場所を分けてくれる先生がありがたい

・体を引き締めたいけど筋トレってどうも苦手

・痩せたい、ダイエットしたいけど、どうすればいいの

・とにかく体を動かしたい
・・・ 
女性の方が多い超初級カポエィラ クラス

キック練習

基本は鏡向きでの指導ですが、向かいあっても当てることはありません。避けからバッチリできるようにしていきます!
笑顔でできるのもカポエいラの特徴の一つなんです

まさに女性のためのフィットネス

未経験の方大歓迎!
このクラスは、「やる事が簡単すぎて物足りないからもういかない」と、経験者レベルの人は言います。確かにカポエィラの動きだけ取るとそうかもしれません。でもそれでいいんです。アプローチしている部分を変えています。
全然自信ないけどカポエィラをやってみたい、そんなあなたのためですよ。

○女性が多めのクラスだから安心
女性専用ではないのですが、ほぼ毎回女性の方が参加数が多いクラスとなっています。
鍛えるポイントも女性が気になるところをねらい動いていきます。
まさに女性のためのフィットネスクラスになっています。

○定期的に行うことによって体が変わるのを感じられる
究極の全身運動、カポエイラ。実は気づけばすごい運動量をこなしているんです。
消費するカロリーも上がりますが、有酸素運動をしつつ、筋肉もゴッツくならない程度に自重でバッチリ鍛えられるので、引き締め効果も。
また股関節や骨盤をよく動かすので、リンパの流れもよくなり、若返り効果もあるといったことでメディアの取材も良く受けます。

藤原しおりさん

色々な雑誌に出ました

普段動かさない箇所が動くようになれば日常生活も楽に動けるようになることでしょう。気分が快適になる、目覚めがよくなったとか、寝付きがよくなったなどの相乗的に体の変化を感じられるかもしれません。
姿勢が良くなって身長が伸びたなんて方も。

○女性が気になるところを鍛えられる
全身運動ですが、もちろんよく使う筋肉があります。
特に体の背面と脇腹は本当によく動かします。
脇腹をねじったり、引っ張ったりして体を動かすので自然とウエストが引き締まります。
背面の筋肉は、背中やお尻、腿の後ろなどアンチエイジングには欠かせない筋肉です。
姿勢も良くなり、あっと言う間にヒップアップ効果が出ます。

道具なしでバッチリ運動ができる
動ける格好とタオルと飲み物という運動するのに最低限必要なものだけでOK。
お手軽に、バッチリ運動できます。運動靴も要らないです。

○運動後、なんかスッキリ爽快感を感じられる
カポエィラは全身を使って運動をするので、血流もよくなり、とてもスッキリします。
気持ちのよい汗を実感できることでしょう。

○こんな動きができるとちょっと自慢に
カポエラには他のエクササイズや、格闘技、ダンスにはない、独特な動きがあります。
側転や逆立ちなどといった動きなども段階的に丁寧に行っていきますのでご安心を。できるようになったら、ちょっとした特技になるかも。

体験者さまの声(一部抜粋)

●…他の生徒さんも書いていますが、体型もびっくりするぐらい変わるもので、最近では鏡の前で自分の凹んだお腹を見 て、ほくそえむのが日課です。…

●…「超初心者大歓迎」と「行きたい時に通える」というところから、 「なんて社会人に優しいんだろう!」と感動し、一日でもテンションが上がっているうちに通いたいと思いました。…

●…カポエイラをはじめてよかったこと。 上司のセクハラが「婚期のがしてんじゃないの?」から一転「男できたんじゃないの?(たぶんきれいになったという意味)」に変わった。
楽しくマイペースに長く続けられそうなスポーツに出会えて幸せです。 ふらっと時間ができたときに行ける感じがとても好きです。…

最近、身体が気になっている方で『シェイプアップ』・『ダイエット』をお考えの方は是非一度お試し下さい!!

担当講師のプロフィールページはこちら

お気軽にどうぞ!楽しくエクササイズしていきましょう!

場所はカポエィラ・テンポ大久保アカデミーア

シャワーあり

お問い合わせ・お申し込み

心よりご参加お待ちしてます!

特典情報

レッスン1回無料チケット
只今カポエイラ体験にいらした方にレッスン1回無料チケットプレゼント中!

カポエィラ教本やDVDも全国書店などで販売中

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カポエィラやってて俺が最大にボロ負けした日。2014年1月の誕生日ホーダ。写真たくさんです

電気を消して、ケーキが出てきて、誕生日の歌(ポルトガル語で)を歌って、ロウソクの火を1月生まれのみんなで消して、電気をつけたら

みんながいつの間にか、なんか見たことないお揃いのTシャツを着てるの。

そんでそのTシャツを俺にも着させてくるの。
あれー、なんだろコレ。おかしいなー、変だなー、怖いなー、でもなんか似たような光景見たことあるなー、でもその時は俺がやる側だったなー(トニーに)
あ?、ヤバイ、これはアレだ。誕生日サプライズって奴だ。
しかも対象は俺だ!

畜生?????全く気づかなかった!!!
だって本当の誕生日は今日じゃないし油断してた!!!
電気消してる間にみんなTシャツ着替えたの!?凄くない?
くーやーしーいー
オゲーーーーーーーー

オゲーーーーーー

さて、この日、1月8日、水曜に行われたカポエィラ・テンポの1月生まれの人をカポエィラでお祝い(ボコる)イベント、誕生日ホーダを写真付きで振り返ってみましょう。

カポエィラ・テンポの誕生日ホーダは、その月生まれの人の発案で普通じゃないホーダにする事ができます。

あ、ホーダってカポエィラの集会って言うか発表会と言うか交流会みたいなものですね。

1月は俺の月なので、ユニフォーム着なくていい、服装自由ホーダにしました。

ビジターさんもそうすれば参加しやすいかなあとか思ったり。結局いなかったけど。

まあ、うちの息子達はまだメンバー入りしてないからいたと言えばいたか。

こんな感じです。正太郎さんと松田さん。

まあでも、この俺の発案が実はみんなからしたら大チャンスだったようで…

正太郎さんがやってる技はアウー・シバータ。

最初は普通にホーダして、途中から誕生日の歌をうたってひたすら誕生月の人対そうじゃない人の闘い。

誕生月の人は10人いたのかな?カポエィラ・テンポは1月生まれが一番多いのです。

ちなみにこんな歌とか歌います。カポエィラ風にいじってますが。

Parabéns da Xuxa

俺と正太郎さんのジョーゴ。久しぶりだ。

俺はレガース(足のプロテクター)付けて、蹴り当てる気マンマンです(主にカツオに)。

小1のたかきと正太郎さん。

パンポにガロパンポ。しかし黒いTシャツの人多いなあ。俺もだったけど。

パンポの息子のソラも誕生月。大空と書いてソラと読む。

ブラジル・フェスティバルのカポエイラスペースで、キャプテン翼の作者、高橋陽一先生に会えた。

俺と林。ちなみに俺は劇団ジンガスタイルです。カポエ