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空気清浄機増やしました!スポーツ保険加入受付中。カポエィラ・テンポメジャーCDデビュー?

===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===

空気清浄機増やしました!スポーツ保険加入受付中。カポエィラ・テンポメジャーCDデビュー?

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スケジュール https://is.gd/n9ifrN

サイト https://capoeira.or.jp

twitter https://twitter.com/capoeiratempo

facebook http://www.facebook.com/capoeiratempo

Instagram https://www.instagram.com/capoeira_tempo.tokyo.japan/

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ムジカ・ピッコリーノCD

Boa tarde!竜太です。

花粉症対策として、空気清浄機を追加、更に新調しました。現在外気の入口を狙って3台がフル稼働です。

なのでアカデミーアの中は平和となっております!

★今週末日曜も来週日曜もアカデミーア上の体育館では格闘技イベントをやっていますがカポエィラ・テンポは通常営業です。

いつも通り更衣室もシャワー室もお使い下さい。トイレは更衣室か3階をお使い下さい。

★スポーツ保険加入受付中

3月いっぱいで今年度のスポーツ保険の期限となります。来年度分の募集を開始致します。

締め切りは3月28日(木)!

1年掛け捨て。中学生以下は800円。高校生以上は1850円。

カポエィラ・テンポレッスン中、カポエィラ・テンポ行き帰りの道中の怪我に対しての傷害保険、

それと他人に怪我をさせたり、他人の物を壊した場合に使える賠償責任保険がついています。

詳細はこちらです。必ずご覧下さい。

https://www.sportsanzen.org/hoken/

加入の義務はありませんが、不安な方は是非お入り下さい。

加入希望のご連絡は不要です。

封筒に漢字でフルネームと4月1日時点での年齢をお書きの上、掛け金を入れて自分かその日の代行レッスンの者にお渡し下さい。

★カポエィラ・テンポがメジャーCDデビュー?

3/20日本コロムビアから発売の「ムジカ・ピッコリーノ 飛べ!アルカ号」に、Eテレ「ムジカ・ピッコリーノ」の撮影協力した時の曲、

「カポエイラ・メドレー」が収録されております。

自分と、中学生4人と保護者1名がレコーディングに関わりました。興味ある方は是非。

https://amzn.to/3vbXVcZ

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▲▲特別レッスン情報▲▲

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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲17(日)14:30-16:00 黄帯以上練習

▲17(日)18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス

料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤

▲20(水・祝)11:00~12:15 イス軸法体験クラス(竜太とピンタの2人で指導します)

「これで合ってる?」自分のやり方が気になる人のためのイス軸法体験会

・料金 回払い2500円 学生1500円 回数券 使えません。

(カポエィラ・テンポの回数券を持っている、月謝を払っている人やメンバーの家族以外は5000円となります)

定員10人。

その他詳細はこちらを御覧ください

ピンタがイス軸法の効果や体験談を紹介しているInstagramのフォローもお願いします。

https://www.instagram.com/kanako_pinta_/

残り1席。

▲23(土)13:40-14:40 アクロバット練習(メンバー中学生以上)

月謝の人は1000円

▲23(土)15:00-16:00 バク転教室(メンバー子供大人共通)

月謝の人は1000円

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●●お知らせ●●

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●3月のホーダは30日(土)19:30~21:00です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

普段は使わない、凄いうるさいもう一つの換気扇を使うので、換気はバッチリです。

●笹森道場は24(日)おやすみとなります。

●コロナ禍前に買った回数券でも、2024年3月31日までは使えますからね!(一部、アカデミーア存続のために前払いをしてくださった方はもっと長く使えます)

久しぶりに復活の方はもちろんゆる~く参加でOKです!休憩も勝手にしまくって下さい。ジンガからやりなおしでもいいですよ~。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

・咳やくしゃみを何度かしている方には、マスクの着用をお願いする事になります。

・会話時は一定の距離をお保ち下さい。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。

コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!一部は2000円となります。

●カポエィラ・テンポでは勧誘行為、ナンパ行為は禁止です。帰り道も。何かあったらすぐ言って下さい。

レッスン中も何か問題行動などありましたらすぐにお教え下さい。

なるべく皆さんがストレスなく通える環境を作れてきていると言う自負があります。それを守るために頑張り続けます。

●コロナでのダメージで生徒が減ったままが続いている

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアを維持するために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!

(現金でも受け付けております)

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆

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22(金)超初級代行 遠藤

24(土)12:05経験者&メンバー テツオ

30(土)子供初級おやすみ

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Twitter抜粋

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カポエイラ・テンポの黄帯のばんこく(変な芸名…)も出演してた水ダウの名探偵津田がTVerアワード取りました!

「この人、名探偵津田に出てました」と紹介するとかなりの確率でおお〜!ってなるんですよね。ほんと多くの人が見てたんだなあ…

げえ!クロちゃんがうちのカポエイラTシャツを普通におしゃれに着てるしん!

嬉しいしんね〜〜ありがとうございます!

やっぱり猛暑か〜ブラジルから先生呼ぶのを7月から9月に変更しといて良かった…

7月20日、21日のブラジルフェスティバルはゆるくやりたいです。

この夏も記録的猛暑の可能性 世界的な海面水温の上昇で(片山由紀子)

イス軸法のおかげでなんだか身体に余裕出てきたような気がするので、4年ぶりぐらいにうちの道場の隣の部屋、K-1ジム総本部

@k1gymsouhonbu

 に戻りました。

46歳にはキツすぎるんですけど!

でも、自分が習い事で底辺ポジションにいると言うのは良い経験〜。

マイペースで頑張ります押忍!世界最高のカポエイラ漫画「バトゥーキ」最終巻!

これを読んで鳥肌立たないカポエィリスタはいるのか!?

予約しよ〜っと。

https://amzn.to/3TeVZs6

アジア人差別、ブラジルのサルヴァドールは知ってる範囲では無視されたりみたいなのはあまりないかな。謎の中国語もどきを知らない奴に叫ばれるのは良くあった。

「俺は日本人だファ●ク!俺の目を見ろ!」みたいに対応してた。

お笑い番組ではよく日本人が馬鹿にされてた。目尻を引っ張って目を細くして、下手くそなサンバを踊るのよね。

カーニバルの時は通りすがりの奴に顔面殴られたよ。これはアジア人だからだろうなあと思った。

それ以降、人混みでは常に片手で顔をガードして過ごしてたな…。

カポエイラでは良く狙われたけど、「俺達の文化を外人がやりやがって」みたいな感覚だと思う。お陰で良い修行になったし、そんな奴ほど闘った後に仲良くなれた。マンガかよ!

まあなんつうか、ブラジルはわかりやすい感じでしたわ。

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編集・発行人:須田竜太(カポエィラ・テンポ)

Mail info@capoeira.or.jp

Mobile 080-5525-1899

Twitter https://twitter.com/Lyuuta_Capoeira/

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3月のスケジュールできました。特別レッスン情報。花粉症…

===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===

3月のスケジュールできました。特別レッスン情報。花粉症…

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スケジュール https://is.gd/n9ifrN

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Boa tarde!竜太です。

3月のスケジュールやっとできて配り始めました!遅くなって申し訳ありません。

特別レッスン情報のご確認、是非お願い致します!

●花粉症の季節ですね!自分も花粉症です。くしゃみをする時は周りへのご配慮をお願い致します。

マスクをしていない場合はTシャツの袖に向かってお願い致します…!自分はTシャツの中に向かってしますので。

アカデミーアの机にはティッシュがあります。自由に使って下さいね。使ったら手の消毒をお願い致します。

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▲▲特別レッスン情報▲▲

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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲2(土) 13:40-14:40 楽器体験クラス

ビリンバウ、パンデイロなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。

基本の持ち方、音の出し方、簡単なリズムや周りの音を聞く練習をします。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。

自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等も別途お教えします。

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円(メンバー月謝/学生1000円)回数券 使用可

事前連絡は不要です。

不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください

▲3(日) 14:00-15:30 遠藤メンバー練習

月謝適用されます。

▲3(日)18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス

料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤

▲9(土)13:40-14:55 イス軸法体験クラス(竜太とピンタの2人で指導します)

「これで合ってる?」自分のやり方が気になる人のためのイス軸法体験会

・料金 回払い2500円 学生1500円 回数券 使えません。

(カポエィラ・テンポの回数券を持っている、月謝を払っている人やメンバーの家族以外は5000円となります)

定員10人。

その他詳細はこちらを御覧ください

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▲17(日)14:30-16:00 黄帯以上練習

▲17(日)18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス

料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤

▲20(水・祝)11:00~12:15 イス軸法体験クラス(竜太とピンタの2人で指導します)

▲23(土)13:40-14:40 アクロバット練習(メンバー中学生以上)

月謝の人は1000円

▲23(土)15:00-16:00 バク転教室(メンバー子供大人共通)

月謝の人は1000円

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●●お知らせ●●

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●3月のホーダは30日(土)19:30~21:00です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

普段は使わない、凄いうるさいもう一つの換気扇を使うので、換気はバッチリです。

●笹森道場は24(日)おやすみとなります。

●コロナ禍前に買った回数券でも、2024年3月31日までは使えますからね!(一部、アカデミーア存続のために前払いをしてくださった方はもっと長く使えます)

久しぶりに復活の方はもちろんゆる~く参加でOKです!休憩も勝手にしまくって下さい。ジンガからやりなおしでもいいですよ~。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

・咳やくしゃみを何度かしている方には、マスクの着用をお願いする事になります。

・会話時は一定の距離をお保ち下さい。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。

コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!一部は2000円となります。

●カポエィラ・テンポでは勧誘行為、ナンパ行為は禁止です。帰り道も。何かあったらすぐ言って下さい。

レッスン中も何か問題行動などありましたらすぐにお教え下さい。

なるべく皆さんがストレスなく通える環境を作れてきていると言う自負があります。それを守るために頑張り続けます。

●コロナでのダメージで生徒が減ったままが続いている

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアを維持するために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!

(現金でも受け付けております)

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆

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24(土)12:05経験者&メンバー テツオ

30(土)子供初級おやすみ

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Twitter抜粋

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ゲヘイロ笹森/カポエィラ・テンポ笹森道場

@guerreirosasa

·

2月20日

>鉄拳8エディは3以来の大幅リニューアル。ジンガから変わっている

>モーションの笹森ゲヘイロというスタッフの師匠はエディ(笑)

>逆立ちは攻めの起点でバナネイラ

>座りは崩しでネガチーヴァ

>キック連打でも構えを変えながらカポエイラらしい連携ができる

>マンジンガというパワーアップ要素

フランスから来日中のデイタード先生と長男のカポエイラ組手!

俺、出番なくてもいいかも?😂

俺は体調悪かったけどこうして息子含め仲間達がしっかりやってくれるのでほんと助かります。カポエイラみんなやろうぜ。

昨日の長男に続き、自分とフランスから来日中のデイタード先生のカポエイラの組手。

最後は蟹挟み狙ったけど見事にかわされて戦意喪失だぜ!(俺が)

笑顔で闘う人が多いのがカポエイラの特徴です!国籍違ってもすぐ友達になる!カポエイラみんなやろうぜ。

次男とヨウスケ先生のカポエイラ対決は、偶然アクロバットが噛み合って凄いことになっていた!

パワー系の長男とは違い柔らか系の次男。

個性を出しまくれるのが魅力!

カポエイラみんなやろうぜ

ムジカ・ピッコリーノのCDが出ます!明後日はホーダですよ。観覧是非

===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===

ムジカ・ピッコリーノのCDが出ます!明後日はホーダですよ。観覧是非

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Boa tarde!竜太です。

自分やカポエイラ・テンポの中学生4人も「カポエイラ メドレー」のレコーディングで協力した、Eテレ「ムジカ・ピッコリーノ」の新しいCDが3/20に発売決定です!

https://news.yahoo.co.jp/articles/2f6b78fd7cbd346fbcde7f617683b93996820f0a

ムジカ・ピッコリーノ

明後日、土曜はホーダです!19:30~21:00です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

普段は使わない、凄いうるさいもう一つの換気扇を使うので、換気はバッチリです。

今回、フランスからゲストが来る予定ですよ。

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▲▲特別レッスン情報▲▲

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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲23(金祝)14:00-15:00 アクロバット練習(メンバー中学生以上)

月謝の人は1000円

▲24(土)13:40-14:55 イス軸法体験クラス(竜太とピンタの2人で指導します)

「これで合ってる?」自分のやり方が気になる人のためのイス軸法体験会

・料金 回払い2500円 学生1500円 回数券 使えません。

(カポエィラ・テンポの回数券を持っている、月謝を払っている人やメンバーの家族以外は5000円となります)

定員10人。

その他詳細はこちらを御覧ください

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▲25(日) カポエィラ×サーキットトレーニング

●13:40- カポエィラ×サーキットトレーニング

超初級クラスで習うカポエィラの蹴り、避け、移動を繋げたルーティンを覚えたあと、サーキットトレーニングのようにスピードと強度を変えながら同じ動きを繰り返し練習します。

カポエィラを始めたばかりの人も気軽にご参加ください♪

料金 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円(メンバー月謝/学生1000円)回数券 使用可

事前連絡は不要です。

●14:45- サーキット トレーニング(ジョーゴVer)★メンバー限定

カポエィラ×サーキットトレーニングのルーティンをジョーゴで使えるように対人で練習します。

ジョーゴでつい固まってしまったり、手癖で動いてしまう人におすすめです!

料金 回払 2500遠藤 月謝の人1000円

▲25(日)18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス

料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤

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●●お知らせ●●

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●笹森道場は23(金祝)おやすみとなります。

●コロナ禍前に買った回数券でも、2024年3月31日までは使えますからね!(一部、アカデミーア存続のために前払いをしてくださった方はもっと長く使えます)

久しぶりに復活の方はもちろんゆる~く参加でOKです!休憩も勝手にしまくって下さい。ジンガからやりなおしでもいいですよ~。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

・咳やくしゃみを何度かしている方には、マスクの着用をお願いする事になります。

・会話時は一定の距離をお保ち下さい。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。

コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!一部は2000円となります。

●カポエィラ・テンポでは勧誘行為、ナンパ行為は禁止です。帰り道も。何かあったらすぐ言って下さい。

レッスン中も何か問題行動などありましたらすぐにお教え下さい。

なるべく皆さんがストレスなく通える環境を作れてきていると言う自負があります。それを守るために頑張り続けます。

●コロナでのダメージで生徒が減ったままが続いている

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアを維持するために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!

(現金でも受け付けております)

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆

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22(木) 超初級 ピンタ / 経験者&メンバー 遠藤

23(金祝)超初級 ピンタ / 笹森道場おやすみ

24(土)子供初級おやすみ

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Twitter抜粋

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茨城ももちろんカポエイラあるぜ!今日はシーナ先生の、フィーリョス ダ テーハのバチザード(昇段式)にお祝い、お手伝いに1人で来てます。うちの道場は大学生の青帯の生徒に任せて。

いつもこちらのバチザードに来てくれてるからしっかりお返しするよ!

https://pbs.twimg.com/media/GGmU5DVa8AAjKIQ?format=jpg&name=small

茨城カポエイラ

あーん、いらないクロちゃんグッズにまた課金してしまったしん!秋葉原駅でゲットしたしんよ~。

クロちゃん、三点倒立はカポエイラで培ったけど俺はハゲるの嫌だからやりたくないしん!

クロちゃんはその心配ない、ナチュラルボーン三点倒立職人だしん!

https://pbs.twimg.com/media/GGrl95caUAALHbM?format=jpg&name=small

クロちゃんグッズ

BADHOP解散ライブの話で盛り上がる我が家。長男が日本語ラップ好きなので。て言うか俺、何故かT-Pablowに昔フォローされてたよと言ったら驚かれたけど、お前もBADHOPにキーボードで参加してた伊澤一葉さんと一緒にレコーディングしたやん。

なんなのこの守備範囲の広さ。みんなカポエイラやろう!

クロちゃんグッズが増えていく。明日金曜のレッスン変更情報など

===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===

クロちゃんグッズが増えていく。明日金曜のレッスン変更情報など

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Boa tarde!竜太です。

クロちゃんグッズがどんどん増えていくカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

クロちゃんグッズ

先日、クロちゃんがカポエイラとイス軸法の個人レッスンを受けていった時の動画をピンタがInstagramでたくさん載せています。

面白いんで是非登録してあげて下さい。

https://www.instagram.com/kanako_pinta_/

●明日、15日(金)の20:15クラスは自主練習となりますのでご注意下さい。ビジター生徒さんも参加できますが回数券消費します。

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▲▲特別レッスン情報▲▲

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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲23(金祝)14:00-15:00 アクロバット練習(メンバー中学生以上)

月謝の人は1000円

▲23(金祝)15:15-16:15 バク転教室(メンバー子供大人共通)

月謝の人は1000円

▲24(土)13:40-14:55 イス軸法体験クラス(竜太とピンタの2人で指導します)

「これで合ってる?」自分のやり方が気になる人のためのイス軸法体験会

・料金 回払い2500円 学生1500円 回数券 使えません。

(カポエィラ・テンポの回数券を持っている、月謝を払っている人やメンバーの家族以外は5000円となります)

定員10人。残り1人。

その他詳細はこちらを御覧ください

ピンタがイス軸法の効果や体験談を紹介しているInstagramのフォローもお願いします。

https://www.instagram.com/kanako_pinta_/

▲25(日) カポエィラ×サーキットトレーニング

●13:40- カポエィラ×サーキットトレーニング

超初級クラスで習うカポエィラの蹴り、避け、移動を繋げたルーティンを覚えたあと、サーキットトレーニングのようにスピードと強度を変えながら同じ動きを繰り返し練習します。

カポエィラを始めたばかりの人も気軽にご参加ください♪

料金 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円(メンバー月謝/学生1000円)回数券 使用可

事前連絡は不要です。

●14:45- サーキット トレーニング(ジョーゴVer)★メンバー限定

カポエィラ×サーキットトレーニングのルーティンをジョーゴで使えるように対人で練習します。

ジョーゴでつい固まってしまったり、手癖で動いてしまう人におすすめです!

料金 回払 2500遠藤 月謝の人1000円

▲25(日)18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス

料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤

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●●お知らせ●●

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●2月のホーダは24日(土)19:30~21:00です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

普段は使わない、凄いうるさいもう一つの換気扇を使うので、換気はバッチリです。

●笹森道場は15日(金)、23(金祝)おやすみとなります。

●コロナ禍前に買った回数券でも、2024年3月31日までは使えますからね!(一部、アカデミーア存続のために前払いをしてくださった方はもっと長く使えます)

久しぶりに復活の方はもちろんゆる~く参加でOKです!休憩も勝手にしまくって下さい。ジンガからやりなおしでもいいですよ~。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

・咳やくしゃみを何度かしている方には、マスクの着用をお願いする事になります。

・会話時は一定の距離をお保ち下さい。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。

コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!一部は2000円となります。

●カポエィラ・テンポでは勧誘行為、ナンパ行為は禁止です。帰り道も。何かあったらすぐ言って下さい。

レッスン中も何か問題行動などありましたらすぐにお教え下さい。

なるべく皆さんがストレスなく通える環境を作れてきていると言う自負があります。それを守るために頑張り続けます。

●コロナでのダメージで生徒が減ったままが続いている

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアを維持するために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!

(現金でも受け付けております)

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆

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16(金)19:15超初級 代行 / 20:15経験者&メンバー 自主練習 / 笹森道場おやすみ

17(土)12:05経験者代行 テツオ / 子供初級おやすみ / 19:30 経験者&メンバー 自主練習

23(金祝)笹森道場おやすみ

24(土)子供初級おやすみ

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Twitter抜粋

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クロちゃん、TikTokライブでカポエイラの宣伝しまくってくれてありがとうだしん!

でも俺の名前はリョウタじゃなくてリュウタだしん!

カポエイラの挨拶はSARSじゃなくてサウヴィだしん!

こら〜〜

カポエイラ・テンポでカポエイラ習っててイス軸法も教わった若松佑弥選手がONEのランキング2個も上がって2位に!痺れる!

武尊選手もいきなり2位に!て言うかK-1参戦してたエリアス・マムーディここにいたんか!いい選手だよね。

イス軸法体験会終了11人参加!今日は家族参加が3組も。空手めちゃ強い小学生が更に強くなってて嬉しそうでした。

カポエイラ生徒のお父さんでありプロのパーカッショニストも参加。太鼓叩きやすくなって感心していました。

空手にも太鼓にも効くイス軸法!

次回体験会は24日(土)

3月9日(土)も予定しています

カポエイラの帯システム

カポエイラの帯システム

カポエイラにも空手や柔道などの他の武道の様に帯のシステムがあります。

ただし、全ての団体にあるわけではありません。
少なくとも、カポエイラ・アンゴーラと言う流派には帯はありません。
アンゴーラ以外の流派でも、稀に帯がない団体があり、帯以外の物で段階を表す事もあります。
例:フィーリョス ジ ビンバ

一般的な帯のシステム


カポエイラの帯のシステムは、他の武道とは違って団体によって大きく違います。

なので、なかなか困る事も多いです。
Aの団体では上級者の帯の色であるが、Bの団体では初級者の帯の色だったりします。

なのですが以下はほぼ全ての団体で共通のルールとなります。

一番最初は黄緑帯

Mestre(メストゥレ…師範)は白帯

黒帯はまず使わない

空手などでは一番最初である白帯が、カポエイラでは最高の帯であるのが面白いですね。
何故かは様々な理由(全ての基本の色、平和の色、など)がありますが、一般的なユニフォームは上下白ですし、カポエイラを作ったブラジルの人達が白をとても大事な色として扱っているのがわかります。

逆に黒帯がないのも面白いですが、ごく稀に使っている団体もあるので絶対とは言い切れないとはお伝えしておきます…。

生徒、先生の段階


もちろん団体によって違うのでこれが全てではないのですが、生徒、先生は段階によって以下の様に呼称されます。
下のレベルから順に記します。
ポルトガル語は男性名詞と女性名詞があるのに注意です。

Aluno アルーノ(女性はアルーナ)
意味は生徒。生徒は全てアルーノではありますが、一定レベル以下の生徒を指してアルーノと言う場合もあります。
ちなみに、初心者には始めたばかりの者と言う意味のIniciante イニスィアンチを使う事もあります。

Aluno Graduado アルーノ グラドゥアード (アルーナ グラドゥアーダ)
意味は卒業生。一定のレベルを超えた者です。

Aluno Formado アルーノ フォルマード(アルーナ フォルマーダ)
意味はこちらも卒業生と言う意味がありますが、形成されたと言う意味もあるのでグラドゥアードよりやや上位のイメージです。

Instrutor インストゥルトール(インストゥルトーラ)
意味は指導者、インストラクター。

Estagiário エスタジアーリオ(エスタジアーリア)
意味は研修生(先生になるための)。

Professor プロフェソール(プロフェソーラ)
意味は先生、プロフェッサー。

Contramestre コントゥラメストゥレ(コントゥラメストゥラ)
意味は準師範。

Mestrando メストゥランド(メストゥランダ)
意味は準師範。

Mestre メストゥレ(メストゥラ)
意味は師範。

…上記の段階が全ての団体にあるわけではありません。
例えばカポエイラ・テンポは

アルーノ
アルーノ グラドゥアード
アルーノ フォルマード
エスタジアーリア
プロフェソール
コントゥラメストゥレ
メストゥレ

を使います。

団体によっては段階の順番が違ったり、メストゥレの上にグラォンメストゥレ(大師範?)がある事も。

なかなかややこしい事になっています…。

カポエイラ・テンポの帯の段階

では、当団体の帯システムを例として紹介します。
子供と大人で別れています。
ブラジル本部では16歳から大人帯としていますが、日本支部では18歳からとしています。
大人も子供も、最初は帯無しからスタートします。
技カードの左ページのスタンプをコンプリートするとユニフォームを着てメンバーになる事ができます。

年に一度、ブラジルから白帯であるメストゥレ トニーを招聘して行うバチザード&トロッカ ジ コルダスと言う、いわゆる昇級式・昇段式にて帯を貰います。

はじめて帯を貰う時は同時にアペリードと言われるカポエイラの世界でのあだ名も貰います。

大人の帯

カポエイラの帯。大人

黄緑帯

最初の帯です。
取るための条件は、セクエンスィア ジ メストゥレ ビンバと言われる、カポエィラ ヘジォナウの創始者であるメストゥレ ビンバが作った8つの型を覚える事です。
完璧にできる必要はないので難しくはありません。

基本的に、技カードの左ページが全部終わっている人はほぼ自動的に黄緑帯を取る資格を得ます。

緑帯

2番目の帯、
動きをつなげる事ができる人の帯です。
取るための条件は、基本がしっかりできている事。
連続蹴り、蹴り返し、移動からの蹴りができている事。
カポエイラの楽器と歌がある程度わかり、ポルトガル語などの知識も身に着け始めている必要があります。

黄帯

3番目の帯、
アクロバットの帯です。
取るための条件は、ある程度のアクロバットができる事。
飛び蹴りができる事。闘うカポエイラのための準備ができている事。
音楽面である程度活躍ができる事。
知識も、下の帯の人に少し教えられるぐらい身につけている事。

青帯

4番目の帯、
アルーノ グラドゥアード、闘う事ができる人の帯です。
取るための条件は、倒し技も含めカポエィラで闘うための技術を知っている事。
音楽面でも知識面でも人前で披露できるほどに身に着けている事。
青帯からは指導を任される事もあるので、カポエイラの指導がある程度できる事。
この帯を取るためにはアヴァリアサォンと言われる昇段テストを、ブラジルから来日する先生の前で行います。

赤帯

5番目の帯、
アルーノ フォルマード、指導資格が得られる卒業生の帯です。
取るための条件は、先生の管理下においてではあるが、支部を任せられるぐらいに総合的にカポエイラを習得している事。
ジョーゴ ジ イウナと言われる、指導者のみが披露する投げ技を使う組手ができるようになっている事。

この帯からは指導者扱いとなり、他団体のバチザードで先生役として帯を取る生徒の組手の相手をするようにもなります。
空手で言う黒帯はこの赤帯が相当します。
なのでここでやっと初段になる、と言うイメージですね。
アヴァリアサォンも行います。

緑&黄帯

6番目の帯、
エスタジアーリオ ニーヴェウ1(研修生レベル1)、正式な先生になるための前段階の帯です。
昇段の条件は指導者としての技量、成果を問われますが、大体は正式なテストなどは行われません。

青&赤帯

7番目の帯、
エスタジアーリオ ニーヴェウ2(研修生レベル2)、正式な先生になるための直前の段階の帯です。

白&緑帯

8番目の帯、
プロフェソール ニーヴェウ1(先生レベル1)、ここから正式な先生となります。
この前の段階の指導レベルの帯と何が違うかと言うと、自分でオリジナルのロゴを作っても良くなります。
自分の名前を大々的に世の中に発信できたり、かなり自由に活動ができるようになります。
多くの団体のバチザードにおいて、一番目の帯の授与の組手はプロフェソール以上ではないと相手できなかったりもします。

今日は雪のため、残りのレッスンおやすみとなります。クロちゃんが個人レッスン来ました

===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===

今日は雪のため、残りのレッスンおやすみとなります。クロちゃんが個人レッスン来ました

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スケジュール https://is.gd/n9ifrN

サイト https://capoeira.or.jp

twitter https://twitter.com/capoeiratempo

facebook http://www.facebook.com/capoeiratempo

Instagram https://www.instagram.com/capoeira_tempo.tokyo.japan/

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Boa Noite!竜太です。

雪、駄目でした!カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアの今日の子供メンバークラス以降のレッスンはお休みとなります。

皆さん、お気をつけ下さい。明日は通常通りに15:00昼クラスからある予定です。

今日はさっきまで、クロちゃんが久しぶりに来て個人レッスンを受けていました!

動画撮ったのでクロちゃんTikTokにそのうち載せると思うしん。

クロちゃんカポエイラ

★10,11日(土日)はアカデミーアの上の体育館で格闘技イベントをやっていていつもと雰囲気違いますが、カポエィラ・テンポは通常通りやっています!

更衣室も普通に使えますので、「カポエイラで~す」と言いながら素通りして下さい。

┼───────────────────────

▲▲特別レッスン情報▲▲

───────────────────────┼

※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲10(土)13:40-14:55 イス軸法体験クラス(竜太とピンタの2人で指導します)

「これで合ってる?」自分のやり方が気になる人のためのイス軸法体験会

・料金 回払い2500円 学生1500円 回数券 使えません。

(カポエィラ・テンポの回数券を持っている、月謝を払っている人やメンバーの家族以外は5000円となります)

定員10人。残り1人。

その他詳細はこちらを御覧ください

ピンタがイス軸法の効果や体験談を紹介しているInstagramのフォローもお願いします。

https://www.instagram.com/kanako_pinta_/

▲11(日)14:00-15:00 ビリンバウトーキ ビリンバウを弾かずに、覚えて歌えるようにする練習でメンバー限定(子供も参加可)

1000円

▲11(日)18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス

料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤

かっこいいジンガやジョーゴの割り込み方など練習予定です

▲23(金祝)14:00-15:00 アクロバット練習(メンバー中学生以上)

月謝の人は1000円

▲23(金祝)15:15-16:15 バク転教室(メンバー子供大人共通)

月謝の人は1000円

▲24(土)13:40-14:55 イス軸法体験クラス

▲25(日) カポエィラ×サーキットトレーニング

●13:40- カポエィラ×サーキットトレーニング

超初級クラスで習うカポエィラの蹴り、避け、移動を繋げたルーティンを覚えたあと、サーキットトレーニングのようにスピードと強度を変えながら同じ動きを繰り返し練習します。

カポエィラを始めたばかりの人も気軽にご参加ください♪

料金 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円(メンバー月謝/学生1000円)回数券 使用可

事前連絡は不要です。

●14:45- サーキット トレーニング(ジョーゴVer)★メンバー限定

カポエィラ×サーキットトレーニングのルーティンをジョーゴで使えるように対人で練習します。

ジョーゴでつい固まってしまったり、手癖で動いてしまう人におすすめです!

料金 回払 2500遠藤 月謝の人1000円

▲25(日)18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス

料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤

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●●お知らせ●●

───────────────────────┼

●2月のホーダは24日(土)19:30~21:00です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

普段は使わない、凄いうるさいもう一つの換気扇を使うので、換気はバッチリです。

●笹森道場は15日(金)、23(金祝)おやすみとなります。

●コロナ禍前に買った回数券でも、2024年3月31日までは使えますからね!(一部、アカデミーア存続のために前払いをしてくださった方はもっと長く使えます)

久しぶりに復活の方はもちろんゆる~く参加でOKです!休憩も勝手にしまくって下さい。ジンガからやりなおしでもいいですよ~。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

・咳やくしゃみを何度かしている方には、マスクの着用をお願いする事になります。

・会話時は一定の距離をお保ち下さい。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。

コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!一部は2000円となります。

●カポエィラ・テンポでは勧誘行為、ナンパ行為は禁止です。帰り道も。何かあったらすぐ言って下さい。

レッスン中も何か問題行動などありましたらすぐにお教え下さい。

なるべく皆さんがストレスなく通える環境を作れてきていると言う自負があります。それを守るために頑張り続けます。

●コロナでのダメージで生徒が減ったままが続いている

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアを維持するために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!

(現金でも受け付けております)

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆

───────────────────────┼

16(金)20:15経験者&メンバー 自主練習 / 笹森道場おやすみ

17(土)子供初級おやすみ / 19:30 経験者&メンバー 自主練習

23(金祝)笹森道場おやすみ

24(土)子供初級おやすみ

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Twitter抜粋

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安田大サーカス クロちゃん

@kurochan96wawa

カポエイラ習いに来たら、竜太先生とカナコピンタさんがイス軸法を教えてくれたしん!

何これ?

体感やばいしんよー!!

体育館でイベントやっててもうちは関係なしです。特別レッスンやお休み情報など

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Boa Tarde!竜太です。

多分大丈夫だとは思いますが、もし大雪の時は休講情報をXやメルマガで流しますので、チェックよろしくお願いいたします!

★明日、4日(日)はアカデミーアの上の体育館で格闘技イベントをやっていていつもと雰囲気違いますが、カポエィラ・テンポは通常通りやっています!

更衣室も普通に使えますので、「カポエイラで~す」と言いながら素通りして下さい。

来週10,11日(土日)も同じです。よろしくお願いいたします。

2月は土曜子供初級のおやすみが2回あるのでご注意下さい。特別レッスン情報もチェックお願いします。

運動能力上がるだけではなく、腰痛が良くなったりと様々な効果があるイス軸法は今年更に注目を浴びると思われます。是非早めに体験してみて下さい。

竜太とピンタがやっている体験会、10日(土)の回は定員まで残り2名です。子供メンバーの保護者など、何故か家族で参加が多い回となっています!

一度でも体験会、もしくはパーソナルレッスンを受けてくれた人はレッスン中に突然イス軸法をしててOKです。

合間にやり方が合っているかチェックしますからね。

昨日はRIZIN2連勝中の後藤丈治選手がカポエイラ体験に来て、そのついでのイス軸法も少し教えました。

痛めている首の動きが良くなり、腰の引っかかりがなくなり、更にパンチ力、キック力が上がって驚いていました。

エフェヴィガ雄志選手と後藤丈治選手

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▲▲特別レッスン情報▲▲

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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲10(土)13:40-14:55 イス軸法体験クラス(竜太とピンタの2人で指導します)

「これで合ってる?」自分のやり方が気になる人のためのイス軸法体験会

・料金 回払い2500円 学生1500円 回数券 使えません。

(カポエィラ・テンポの回数券を持っている、月謝を払っている人やメンバーの家族以外は5000円となります)

定員10人。残り2人。

その他詳細はこちらを御覧ください

ピンタがイス軸法の効果や体験談を紹介しているInstagramのフォローもお願いします。

https://www.instagram.com/kanako_pinta_/

▲11(日)14:00-15:00 ビリンバウトーキ ビリンバウを弾かずに、覚えて歌えるようにする練習でメンバー限定(子供も参加可)

1000円

▲11(日)18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス

料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤

かっこいいジンガやジョーゴの割り込み方など練習予定です

▲23(金祝)14:00-15:00 アクロバット練習(メンバー中学生以上)

月謝の人は1000円

▲23(金祝)15:15-16:15 バク転教室(メンバー子供大人共通)

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▲24(土)13:40-14:55 イス軸法体験クラス

▲25(日) カポエィラ×サーキットトレーニング

●13:40- カポエィラ×サーキットトレーニング

超初級クラスで習うカポエィラの蹴り、避け、移動を繋げたルーティンを覚えたあと、サーキットトレーニングのようにスピードと強度を変えながら同じ動きを繰り返し練習します。

カポエィラを始めたばかりの人も気軽にご参加ください♪

料金 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円(メンバー月謝/学生1000円)回数券 使用可

事前連絡は不要です。

●14:45- サーキット トレーニング(ジョーゴVer)★メンバー限定

カポエィラ×サーキットトレーニングのルーティンをジョーゴで使えるように対人で練習します。

ジョーゴでつい固まってしまったり、手癖で動いてしまう人におすすめです!

料金 回払 2500遠藤 月謝の人1000円

▲25(日)18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス

料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤

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●●お知らせ●●

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●2月のホーダは24日(土)19:30~21:00です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

普段は使わない、凄いうるさいもう一つの換気扇を使うので、換気はバッチリです。

●笹森道場は15日(金)、23(金祝)おやすみとなります。

●コロナ禍前に買った回数券でも、2024年3月31日までは使えますからね!(一部、アカデミーア存続のために前払いをしてくださった方はもっと長く使えます)

久しぶりに復活の方はもちろんゆる~く参加でOKです!休憩も勝手にしまくって下さい。ジンガからやりなおしでもいいですよ~。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

・咳やくしゃみを何度かしている方には、マスクの着用をお願いする事になります。

・会話時は一定の距離をお保ち下さい。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

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コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!一部は2000円となります。

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(現金でも受け付けております)

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※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆

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16(金)20:15経験者&メンバー 自主練習 / 笹森道場おやすみ

17(土)子供初級おやすみ / 19:30 経験者&メンバー 自主練習

23(金祝)笹森道場おやすみ

24(土)子供初級おやすみ

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Twitter抜粋

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久しぶりのブラジル大使館。

「フレーヴォ、カポエイラ、パッソ」と言う本のリリースイベントに招待されました。ブラジルはサンバだけじゃないのよ〜。

自分もこの会場で武道についてのトークイベントに登壇した事あるのです。

隣のホールでは何度もカポエイラワークショップやテレビ撮影をしてきた、一応ブラジル大使館に認められてるカポエイラ団体なのです。カポエイラ・テンポは。

普段はふざけた感じだけど!

上田幹雄選手のイス軸法コラボ動画大人気ですね!なんと昨日公開されたこの動画を見て、速攻でカポエイラ・テンポでイス軸パーソナルレッスン申し込んでくれた空手家の方が今、まさにこのコラボ動画と同じようにイス軸法パンチを体験して驚いています。

楽にパンチ力も上がる!

今日は体験会からのパーソナル2件です。

#RIZIN #イス軸法 #イス軸 #上田幹雄

カポエイラ親子まあまあガチ対決!

最後は息子にケツを蹴られて終了…

カポエイラは親子で楽しめますよ。生徒募集中!

と言うか最近、体験お申し込み増えてて嬉しいです。

何故かうちでカポエイラも習ってる若松選手、ONE165で圧勝!

落ち着いたらうちの道場来て下さいね!いや〜嬉しい〜。

ちなみにイス軸法も教えてあります!

武尊の試合、見れてはいないんだけどX上での色んな人のポストを見てるだけで泣けてくる。

K-1最高。

今日の水曜日のダウンタウン、クロちゃんが家でカポエイラ・テンポのユニフォームをわざわざ着てカポエイラ練習してたしん!

えらいしん!

大久保の道場にも来てしん〜厳しくしごくしん〜

世界最高のカポエイラ漫画は迫稔雄先生の「バトゥーキ」ですが、映画はマーク・ダカスコス主演の「オンリー・ザ・ストロング」です(「ビゾウロ」とか、異論は認める)!

それを多分日本人で一番見てた俺、マーク・ダカスコスが大活躍する「ジェヴォーダンの獣」の4Kレストアディレクターズ・カット上映を明日新宿ピカデリーに見に行くぜ!

20年以上前、ブラジル修行行き帰りの飛行機の中で5回ぐらい見てた、俺の心に刻まれたあの映画をやっと映画館で!

パンフレットも絶対買う!

明日はホーダです。観覧気軽に来て下さい。イス軸法体験も。2月の特別レッスン情報など

===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===

明日はホーダです。観覧気軽に来て下さい。イス軸法体験も。2月の特別レッスン情報など

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Boa Tarde!竜太です。

12月は少なかったですが、1月となり体験の人が少しずつまた増えてきました。

まだ初回半額キャンペーンやっていますので、カポエイラやりたそうな人・やらせてみたい人が身近にいたら是非紹介してあげて下さい!

紹介した人が無料になりますからね!

2月のスケジュールやっとできました。

土曜子供初級のおやすみが2回あるのでご注意下さい。特別レッスン情報もチェックお願いします。

運動能力上がるだけではなく、腰痛が良くなったりと様々な効果があるイス軸法は今年更に注目を浴びると思われます。是非早めに体験してみて下さい。

明日の竜太とピンタがやっている体験会は、当日突然参加でも大丈夫です(もちろん予定わかっている人は事前にお申し込み下さい)。

一度でも体験会、もしくはパーソナルレッスンを受けてくれた人はレッスン中に突然イス軸法をしててOKです。

合間にやり方が合っているかチェックしますからね。

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▲▲特別レッスン情報▲▲

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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲27(土)13:40-14:55 イス軸法体験クラス(竜太とピンタの2人で指導します)

「これで合ってる?」自分のやり方が気になる人のためのイス軸法体験会

・料金 回払い2500円 学生1500円 回数券 使えません。

(カポエィラ・テンポの回数券を持っている、月謝を払っている人やメンバーの家族以外は5000円となります)

その他詳細はこちらを御覧ください

定員10人。

▲3(土) 13:40-14:40 楽器体験クラス

ビリンバウ、パンデイロなどカポエィラで使う楽器の体験レッスンです。

基本の持ち方、音の出し方、簡単なリズムや周りの音を聞く練習をします。道場の楽器をお貸ししますので、気軽にご参加下さい。

自分の楽器を持っているけど扱い方がわからない!という方は、お持ちいただければメンテナンス等も別途お教えします。

【音楽体験レッスン】

料金 回払 2500円 学生以下1500円 月謝の人1500円(メンバー月謝/学生1000円)回数券 使用可

事前連絡は不要です。

不明点などありましたら、遠藤(angelim1201@gmail.com)までご連絡ください

▲3(土) 15:00-16:30 遠藤メンバー練習

月謝適用されます。

▲4(日)14:30-16:00 黄帯以上練習

1000円

▲10(土)13:40-14:55 イス軸法体験クラス

▲11(日)14:00-15:00 ビリンバウトーキ ビリンバウを弾かずに、覚えて歌えるようにする練習でメンバー限定(子供も参加可)

1000円

▲11(日)18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス

料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤

かっこいいジンガやジョーゴの割り込み方など練習予定です

▲23(金祝)14:00-15:00 アクロバット練習(メンバー中学生以上)

月謝の人は1000円

▲23(金祝)15:15-16:15 バク転教室(メンバー子供大人共通)

月謝の人は1000円

▲24(土)13:40-14:55 イス軸法体験クラス

▲25(日) カポエィラ×サーキットトレーニング

●13:40- カポエィラ×サーキットトレーニング

超初級クラスで習うカポエィラの蹴り、避け、移動を繋げたルーティンを覚えたあと、サーキットトレーニングのようにスピードと強度を変えながら同じ動きを繰り返し練習します。

カポエィラを始めたばかりの人も気軽にご参加ください♪

料金 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円(メンバー月謝/学生1000円)回数券 使用可

事前連絡は不要です。

●14:45- サーキット トレーニング(ジョーゴVer)★メンバー限定

カポエィラ×サーキットトレーニングのルーティンをジョーゴで使えるように対人で練習します。

ジョーゴでつい固まってしまったり、手癖で動いてしまう人におすすめです!

料金 回払 2500遠藤 月謝の人1000円

▲25(日)18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス

料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤

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●2月のホーダは24日(土)19:30~21:00です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

普段は使わない、凄いうるさいもう一つの換気扇を使うので、換気はバッチリです。

●笹森道場は15日(金)、23(金祝)おやすみとなります。

●コロナ禍前に買った回数券でも、2024年3月31日までは使えますからね!(一部、アカデミーア存続のために前払いをしてくださった方はもっと長く使えます)

久しぶりに復活の方はもちろんゆる~く参加でOKです!休憩も勝手にしまくって下さい。ジンガからやりなおしでもいいですよ~。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

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・会話時は一定の距離をお保ち下さい。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。

コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!一部は2000円となります。

●カポエィラ・テンポでは勧誘行為、ナンパ行為は禁止です。帰り道も。何かあったらすぐ言って下さい。

レッスン中も何か問題行動などありましたらすぐにお教え下さい。

なるべく皆さんがストレスなく通える環境を作れてきていると言う自負があります。それを守るために頑張り続けます。

●コロナでのダメージで生徒が減ったままが続いている

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアを維持するために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!

(現金でも受け付けております)

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

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※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆

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26(金)超初級代行 ピンタ

27(土)子供初級おやすみ

2月

16(金)笹森道場おやすみ

17(土)子供初級おやすみ

23(金祝)笹森道場おやすみ

24(土)子供初級おやすみ

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Twitter抜粋

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ゲヘイロ笹森/カポエィラ・テンポ笹森道場

@guerreirosasa

·

1月13日

第5回敬天愛人大会直前!前回大会のおさらい!

試合動画は敬天愛人チャンネルで見れるので、大会を見守る先生方を中心にザックリ紹介です。

インタビュー、パフォーマンス、エキシビジョン、打ち上げなどなど

昨日、イス軸法パーソナルレッスンをした合気道家の方、

「技を受ける時になかなか崩れないようになったら相手の成長を助ける事ができるじゃないですか。だからイス軸法をやりたくて」と言っていて、

自分が合気道上手くなるためだけじゃなく、仲間のためにもイス軸法を体得したいって猛烈に素敵じゃないですかあ~!!

となり、ついテンションあがりすぎてしまいました。

合気道ってプロレスみたいだなあ。カポエイラ的にもとても共感したし、全く門外漢ですが合気道が好きになりました。

↓自分のイス軸法レッスンの詳細はこちらです↓

たまには格闘技っぽいカポエイラ動画。中3長男と大学生るいき。長男は小6までK-1ジム総本部に通ってアマチュア大会も出場してたので時々こう言う事もやらせておかないともったいない。男の子同士楽しそうで何より カポエイラ東京生徒募集中!

ゲヘイロ笹森/カポエィラ・テンポ笹森道場

@guerreirosasa

·

1月15日

·

鉄拳8DLCでエディ追加!!!!!

気になる新ムーブ、そしてついにエディが楽器ビリンバウを弾きます🤸‍♂️♪

鉄拳では珍しく、モーションキャプチャーの様子も公開!!!

見たことある人です!

#鉄拳8 #TEKKEN8 #エディゴルド #カポエイラ #capoeira

@TEKKEN_Project

バトゥーキ最新巻、今日か!買いに行かなきゃ!

カポエイラ・テンポ大久保アカデミーアでは迫稔雄先生のバトゥーキが全巻読めますよ!

もちろん自分用にも買いなさい〜。

8巻では俺が流派の一つ、カポエイラ ヘジォナウについてのコラムも書いてますよ!

K-1アドバイザーの石井館長が、K-1アマチュア大会の視察ついでにカポエイラ・テンポ大久保アカデミーアに寄って下さいました!この方の行動力的に絶対うちに興味持って来ると思ってました(笑)

子安慎吾先生

@ShingoKoyasu

 の子安キックの話も盛り上がりましたよ!

もちろん巌流島のマーカス・レロ・アウレリオ選手の話も。

長男もいたので昔、彼がK-1アマチュア大会でカポエイラの蹴りを決めてた話もできて良かった。

石井館長、K-1の今後が楽しみです!!

大きな仕事と言うわけではないけど、大手レコード会社とやり取り中です!

AKBやミスチル等MV出演はたくさんしてきたけど、映像ではなく音の方ではなかったので嬉しいです。

カポエイラに興味持つ人が増えますように。

情報公開は2月中!

うちの出演歴はこちらから見れます

https://t.co/3GKVwtBtW3

遅くなりましたが今年初メルマガです。ブラジルのお祭りの話。特別レッスン情報などチェックお願いします!

===●カポエィラ・テンポからお知らせ●===

遅くなりましたが今年初メルマガです。ブラジルのお祭りの話。特別レッスン情報などチェックお願いします!

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Boa Tarde!

大晦日はクロちゃん含めるとメンバーが4人も地上波テレビに出演していたカポエィラ・テンポです。

と、こんにちはを言う前にFeliz ano novo(直訳すると、新年おめでとう)!と言うべきでしたね。

今年初のメルマガとなります。

新年早々大変なことが起きていますが、そちらの方に思いを馳せつつこちらはこちらで日常をしっかり過ごしていきたいと思います。

★カポエィラ・テンポの本部があるブラジル、バイーア州サルヴァドールでは昨日大きいお祭りがありました。

ラヴァージェン ド ボンフィンと言い、彼らにとってとても大事なボンフィン教会の前の階段を洗うイベントです。

階段を洗うのは伝統衣装に身を包んだバイアーナと呼ばれる黒人女性達ですが、その階段に向かって8km以上の道のりを練り歩くのが特徴です。

ボンフィン教会

人種や宗教を超えてみんなで平和を目指そうみたいなテーマが今はあります。

ボンフィン教会と言えば、いわゆるミサンガの原型である、「Lembranca do Senhor do Bonfim da Bahia」と書いてあるフィッタ(テープ)でカポエィリスタには身近ですね。

あのフィッタ、手首や足首にも巻きますが、この教会の柵にも巻くんですよ。神社みたいですね。

ミサンガの原型?

※上の2つの写真は本部のヴェフメーリョ先生のInstagramより

このイベント、もちろんカポエィリスタ達はカポエィラをしながら練り歩きます。

カポエィラ・テンポ日本支部が新大久保のイベントで練り歩いたり、青山まつりで青山通りを2km以上練り歩いたりを当然の様に行うのは、

自分がこのラヴァージェン ド ボンフィンを数回経験しているからだったりします。

と、言う事でブラジル本部の先生達のInstagramで練り歩きの様子がたくさん見れて、懐かしくなりました。

2005年
19年前…

★そうそう、最近「カポエィラをしている時は仕事の事やプライベートの事など色々と忘れられるのが良い」と言っている人がいました。

自分はカポエィラが仕事なのでその感覚はありませんでしたが、

皆さんがそんな風にストレス解消の場としてカポエィラ・テンポを使ってくれているんだなと、改めて気づきました。

どんどん使って下さい!

▲カポエイラ&イス軸体験会@笹森道場

こんにちは笹森です!カポエイラとイス軸法の体験会を行います。

お友達など連れて頂いたらビジターは半額です。一般3,000円、学生1,500円

1/20(土) 12:30-14:40 (開場12:10)

渋谷1-10-7 グローリア宮益坂3 北館5階

申し込みフォームはこちら

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfLaFKnme1f4sPIwPVJLgeAM9vwuofFAHYbXPxMYRf7NBP9Jw/viewform

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▲▲特別レッスン情報▲▲

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※場所は全てカポエィラ・テンポ大久保アカデミーアです。

▲20(土)13:40~14:40 アクロバット練習(メンバー中学生以上)

月謝の人は1000円

▲20(土)14:50~15:50 バク転教室(メンバー子供大人共通)

月謝の人は1000円

▲21(日) カポエィラ×サーキットトレーニング

●13:40- カポエィラ×サーキットトレーニング

超初級クラスで習うカポエィラの蹴り、避け、移動を繋げたルーティンを覚えたあと、サーキットトレーニングのようにスピードと強度を変えながら同じ動きを繰り返し練習します。

カポエィラを始めたばかりの人も気軽にご参加ください♪

料金 回払 2500円 学生1500円 月謝の人1500円(メンバー月謝/学生1000円)回数券 使用可

事前連絡は不要です。

●14:45- サーキット トレーニング(ジョーゴVer)★メンバー限定

カポエィラ×サーキットトレーニングのルーティンをジョーゴで使えるように対人で練習します。

ジョーゴでつい固まってしまったり、手癖で動いてしまう人におすすめです!

料金 回払 2500遠藤 月謝の人1000円

▲27(土)13:40-14:55 イス軸法体験クラス(竜太とピンタの2人で指導します)

「これで合ってる?」自分のやり方が気になる人のためのイス軸法体験会

・料金 回払い2500円 学生1500円 回数券 使えません。

(カポエィラ・テンポの回数券を持っている、月謝を払っている人やメンバーの家族以外は5000円となります)

その他詳細はこちらを御覧ください

定員10人。

▲28(日) 14:00-15:30 遠藤メンバー練習

月謝適用されます。

▲28(日)18:45-19:45 誰でも参加OK基礎クラス

料金は通常レッスンと同じ。講師は遠藤

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●●お知らせ●●

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●笹森道場は今度の日曜、14日おやすみとなります。

●1月のホーダは27日(土)19:30~21:00です。

カポエィラの演武や闘いが見られる集会みたいなものです。ホーダについての説明はこちら

観覧は遅刻早退自由です。気軽に観に来て下さい。

普段は使わない、凄いうるさいもう一つの換気扇を使うので、換気はバッチリです。

●コロナ禍前に買った回数券でも、2024年3月31日までは使えますからね!(一部、アカデミーア存続のために前払いをしてくださった方はもっと長く使えます)

久しぶりに復活の方はもちろんゆる~く参加でOKです!休憩も勝手にしまくって下さい。ジンガからやりなおしでもいいですよ~。

●感染症対策として以下、お守り下さい。

・体調不良時は来校をご遠慮ください。

・カポエィラは床に手をつくので、手洗い、消毒を徹底お願い致します。

・咳やくしゃみを何度かしている方には、マスクの着用をお願いする事になります。

・会話時は一定の距離をお保ち下さい。

●アカデミーア奥の部屋のトレーニングルーム会員は常に募集中です。最初の月は1回500円で使えます。

次の月以降は月2000円です。見てみたい人はメンバーに聞いてみて下さい。詳細は気軽に竜太に聞いて下さい。

●CD、練習場所で販売中!もちろんカタカナ歌詞カードもあります。

コーラスを覚えて一緒に歌いましょう!練習場所で3000円で売っています!一部は2000円となります。

●カポエィラ・テンポでは勧誘行為、ナンパ行為は禁止です。帰り道も。何かあったらすぐ言って下さい。

レッスン中も何か問題行動などありましたらすぐにお教え下さい。

なるべく皆さんがストレスなく通える環境を作れてきていると言う自負があります。それを守るために頑張り続けます。

●コロナでのダメージで生徒が減ったままが続いている

カポエィラ・テンポ大久保アカデミーアを維持するために寄付をしたい方、こちらから投げ銭を受け付けています!

(現金でも受け付けております)

頂いた投げ銭はアカデミーアの家賃、光熱費の支払いに使わせて頂きます。よろしくお願いいたします。

https://my-site-107075capoeira.square.site/product/-/2?cp=true&sa=true&sbp=false&q=false

※CDやTシャツ買っていただくのももちろん助かります!

※回数券を前払いで買って頂くのも助かります

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◆◆新宿本部大久保アカデミーア代講、おやすみ情報◆◆

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14(日)笹森道場おやすみ

27(土)子供初級おやすみ

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Twitter抜粋

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カポエイラ・テンポ東京、木曜朝11:00のクラス、年末パワーでメンバーだけ12人も集まったわ。青帯4人もいる。地方勤務のヤツも半年ぶりとかで来たし、それはもう楽しそうだったわ~~~

久しぶりでも帰ってこれる場所があるよ!

GENスポーツパレス及びカポエイラ・テンポ大久保アカデミーアの大掃除完了!道場を持ってるので大掃除をみんなでできるのがうちの特徴ですな!

みなさん、キレイになったから大事に使ってね。

と、言うか楽しかったわ~特に中学生男子達がバカで。親の顔が見てみたいわ。

エンタの神様に、カポエイラ・テンポの黄帯メンバーのばんこくが一瞬出てましたとさ!

ばんこく

裏番組の逃走中では黄緑帯メンバーのクロちゃん出てるしん!

しかもEテレの第九にも黄緑帯メンバーの

@HiloshiHamada

 も出てた!カポエイラ・テンポ大晦日3チャンネル出演すご!!