マガジンハウス社「Tarzan」にカポエイラ・テンポのカツオがアスリートの食事特集に出演にしています。

食べている量が半端ないですね。

カポエィラは全身運動でとても良いエクササイズになります。

あれだけの量を食べてなお、腹筋の６パックを維持している(彼はTARZANの腹筋王子でもあるのです。)のはカポエイラのおかげだと言っています。

ダイエットやお腹まわりなど、気になる話題ですが、いろいろ聞いてみてくださいね。

女性だけのフィットネスカポエィラクラスといった、女性専用のクラスもあったりします。

 

Facebookにカツオが書いた記事もご覧下さい

現在発売中のマガジンハウス社 TARZAN 10月8日号 No.681に登場しています。今回はきちんと服を来て(笑)
今号はよいカラダ100人の食事がテーマになっています。
そのなかでも、僕はめちゃくちゃ食べるけど、体型を維持しています、のページに出ています。
いろんな方の食事内容がみれて面白いですよ。
ターザンには何度か掲載させていただきましたが、自身、初のカラーページ、そして表紙に少し掲載されました。目次にもちょこっといます。
表紙掲載のため、電車の中吊りにまで登場することができました。

ありがたい限りです。
カポエィラをやっていなかったら、ただの大食いでしたし（そもそも同じ量食べていないだろうし）、何より、僕が6パック、8パックを維持しているのはカポエイラのおかげでもあります。
驚きのカロリー摂取ということでけっこう生徒さんにも聞かれましたが、 個人差がありますので、掲載された内容はそのまま真似しないでくださいね。
ぜひ相談してくださいー。
また、カロリー摂取よりも実年齢に驚いたという声もありました。
年齢不詳ぎみに活動しているので年齢を出すのは恥ずかしかった （?）ですが、
カポエィラをしている方は見た目若い方が多いです（アンチエイジング的な特集でもカポエイラの師匠である、竜太先生がかつて何度か取材を受けたりもしています）。
ぜひまだご覧になっていない方はチェックしてみてください!
カポエイラがやりたくなったら、ぜひカポエィラ・テンポ超初級クラス体験へ！
http://capoeira.or.jp/school.php
女性のためのフィットネス カポエィラ クラスといった、女性専用のエクササイズメインのクラスもあったりしますよ!
https://capoeira.or.jp/blog/wordpress/?p=132